ほとんどの妊婦さんは、妊娠するとつわりや睡眠不足になることは知っていても、妊娠が視力や目に影響を与えるとは思っていないことが多いと思います。 体の他の部分への影響はもちろんですが、妊娠に伴う身体的、ホルモン的な変化も、女性の見え方に大きな影響を与えます。 ほとんどの影響は軽度で一時的なものですが、妊婦は目の問題に注意する必要があり、綿密なフォローアップや治療が必要になる場合があります。 歯のクリーニングのために歯医者に行くのと同じように、妊娠中は検眼医に目の検査をしてもらいましょう。 代謝、血液循環、ホルモンの変化により、既存の疾患が悪化する可能性があるため、全身疾患や目の疾患をお持ちの方は、特に眼科医の診断を受けることをお勧めします。

目がかすむ

なぜ起こるのか：

妊婦の体の他の部分が水分を保持するのと同様に、目の一部も水分を保持します。 流体の保持が増加すると、角膜（目の最も手前の透明な部分）と水晶体（目の着色部分の奥にある水晶体）がその形と湾曲を変えます。 これらのわずかな変化により、視界がぼやけたり、ゆがんだりします。 眼鏡やコンタクトレンズを使用している場合、古いレンズを使用していると、視界が以前ほどクリアでないことに気がつくかもしれません。 ほとんどの女性は、わずかに近視が強くなっていることに気づきます。 コンタクトレンズに違和感がある場合は、角膜の曲率が変化したため、レンズのフィット感が悪くなったことが原因かもしれません。 幸いなことに、すべてとは言わないまでも、これらの変化のほとんどは、出産または授乳をやめてから数ヵ月後に自然に治ります。

どうしたらよいか：

視力の変化が、あなたにとって多くの問題を引き起こすほど重大ではない場合、処方が再び変動する可能性があるので、新しいメガネやコンタクトを購入するのを控えるよう心がけてください。 視力の変化が大きく、あなたに影響を与える場合は、新しい処方箋を書くことができます。 角膜の曲率が変化してコンタクトレンズがゆるくなると、レンズが炎症を起こし、眼球やまぶたの内側に傷がつく可能性があります。 コンタクトレンズを使用しなければならない場合は、眼科医にレンズがまだ正しく装着されているかどうかを確認してください。 視力回復のための手術など、目に恒久的な変化を与えることは避けるようにしてください。 目がかすむ原因としては、目の奥の腫れや出血など、あまり一般的でないものもあります。 視力の変化については、必ず眼科医に相談してください。

ドライアイ

なぜ起こるのか：

妊娠ホルモンの増加に伴い、アンドロゲンと呼ばれる男性ホルモンの濃度が低下します。 また、妊娠によって、私たちの正常な天然の涙を作り出す細胞の機能が低下することもあります。 これらの変化は、作られる涙の量と質に影響を与え、特にコンタクトレンズを使用している場合は、目の乾燥を引き起こします。 目の充血、炎症、ほてり、涙、目の充血などを経験することがあります。

対処法：

目の乾燥を感じ、乾燥のために視力が変動する場合は、防腐剤や薬剤を使用していない市販の潤滑用アイジェルを使用してみるとよいでしょう。 コンタクトレンズの装用が気になる場合は、装用時間を短くする、銘柄を変える、出産・授乳が終わるまでは装用を中止するなどの方法を検討してみてください。 パソコンを長時間使用する場合は、20分ごとに20秒の休憩を頻繁にとり、乾燥しないように水をたくさん飲むようにしましょう。 特に冬場は暖房で空気が乾燥してしまうので、加湿器を使うようにしましょう。

瞼が垂れる

なぜ起こるのか？

眼瞼下垂症と呼ばれる上まぶたの下垂は、妊娠に伴って報告されています。 眼瞼下垂は通常片方の目に起こり、時間とともに変化し、出産後数カ月で治る。 眼瞼下垂の原因は、ホルモンの変化と体液の滞留と思われる。

対処法は。

体液貯留による下垂は、煩わしいものではありますが、危険なものではありません。 しかし、まぶたが垂れ下がっている場合は、より深刻な問題の兆候である可能性があるので、医師の診察を受ける必要があります。

緑内障

なぜ起こるのか？

緑内障は、目と脳をつなぐ視神経の失明の可能性のある病気です。 緑内障にはさまざまな形態や原因がありますが、眼圧の上昇は、より一般的な危険因子の1つです。 眼球の内部では房水が形成され、眼球の前部に栄養を供給しています。 眼球内部で形成された房水は、眼球の前面に栄養を供給し、眼球から排出され、血液に吸収されます。 水分が多すぎたり、水分がすぐに排出されなかったりすると、目の中の圧力が高くなります。 この圧力の上昇は、神経を機械的に圧迫し、神経への血液供給を遮断することによって、視神経を損傷します

対処法：

妊娠、特に妊娠中期は、眼圧がわずかに低下することに関連しています。 これは産生される液体の減少または流出する液体の増加のどちらかによって起こるかもしれません。 この眼圧の変化は、通常、出産後2ヶ月で妊娠前のレベルに戻ります。 個人または家族に緑内障の病歴がある場合、あるいは緑内障の疑いがある場合は、治療方針が変わる可能性があるため、妊娠前に必ず医師に伝えてください。

子癇前症、妊娠糖尿病、その他の全身疾患

なぜ起こるのか：

高血圧や高糖は、網膜（目の奥を覆う光に敏感な組織）に供給する小血管に影響を与える可能性があります。 血圧や血糖値の著しい上昇、および妊娠によって悪化したその他の病気は、これらの血管を損傷し、片目または両目の視力低下、非常にかすんだ視界、直線が波打って見える、視界に光や点が点滅して見える、複視、光過敏、目の周りの膨張、および/または目の痛みや充血といった症状を引き起こす可能性があります。

対処法：

上記のような症状が現れたら、すぐに医師に連絡してください。 これらの症状のいずれかが発生した場合、眼科医はおそらく原因を調べるために目を拡張させるでしょう。 拡張術には、瞳孔（目の前の暗い円形の部分）を大きくして、目の奥がよく見えるようにするための目薬を使用します。 すべての妊婦さんが拡張するわけではありませんが、拡張剤を適切に使用することは、特に妊娠第1期以降、お母さんと赤ちゃんの両方にとって安全です。

目薬を使用する前に、その目薬があなたと赤ちゃんにとって安全であるかどうか、眼科医に相談してください。 目や健康に持病がある場合は、妊娠前と妊娠中に必ず眼科医を受診し、目の健康状態や治療法の変更、新たな治療法の適応がないことを確認してください。 女性は妊娠生活を送るにあたり、目を含む体全体のケアに努めましょう。