尿の色チャート。おしっこの色・におい・粘度の意味

著者名 Disabled World

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原著発行日: 2015-10-09

更新 – 改訂日: 2020-12-06

あらすじとポイント:

尿の色や濃度、匂いからも健康状態に関する要因がわかります。（i）

ビタミンによって、しばしばあなたのおしっこが明るい黄色に見えるようになることがあります。

泡状の尿は、アルブミンなどのタンパク質が尿中に多すぎることを示す場合もあれば、腎臓病の兆候である場合もあります。

メインダイジェスト

尿とは、医学的には、排尿（または排便）というプロセスを通じて腎臓から分泌される、体の液体副産物と定義され、尿道から排泄されます。排尿は、血液中の不要な物質を体外に排出するための手段です。

尿の粘り気、におい、色は、ライフスタイルや健康状態を表す指標となることが多いようです。

尿の色は、ウロクロムと呼ばれる色素から黄色になります。その色は通常、尿の濃度によって、淡い黄色から濃い琥珀色まで変化します。ある種の内服薬を飲むと、尿は蛍光グリーンからブルーに変わり、ニンジンを食べるとオレンジ色になります。また、ポルフィリン症という病気では、ポートワインのような色のおしっこをすることがあります。ビーツ、ブラックベリー、ルバーブ、空豆、ベリー類などは、尿の色に影響を与えることで有名な食品です。

尿のにおい

健康で水分をたくさんとっていれば、たいていの場合、尿に強いにおいはありません。尿のにおいは通常、病気の直接的な指標にはならず、むしろ最近食べたものや飲んでいる薬などの指標になります。サフラン、アルコール、コーヒー、マグロ、タマネギなどを摂取すると、様々な尿の「におい」がします。

腐敗臭のある尿-細菌による可能性があります。
かび臭い-肝臓疾患や特定の代謝異常により、かび臭い尿が出ることがあります。
甘いにおいの尿-コントロールされていない糖尿病や代謝異常のまれな疾患の兆候である可能性もあります。
Sweet – 糖尿病患者は、しばしば尿が甘いにおいがすると報告します。これは、体内の過剰な糖分のためです。
クラミジアは性感染症（STD）で、尿に非常に強いにおいが出ることがあります。
その他 – 食べ物の種類によっては、尿の臭いが変わることがあります。アスパラガスは、最もよく報告されているものの一つです。

尿の粘り気

ときどき、尿がいつもより泡立って見えることがあります。これは、いつもより力を入れて排尿した結果かもしれませんし、ときには健康関連の症状、つまり尿中のタンパク質の兆候、腎臓の問題の兆候である可能性もあります。

尿が泡立ったように見える場合は、単に膀胱がいっぱいになって尿流がトイレの水に強く当たっているためである可能性もあります。また、尿が濃縮されている場合、つまり水をあまり飲まずに脱水している場合にも、泡立つことがあります。泡のような尿は、尿中のアルブミンなどのタンパク質が多すぎることを示すこともありますし、腎臓病の兆候である可能性もあります。頻繁に起こる、あるいは時間とともに悪化する場合は、できるだけ早く医師の診断を受けましょう。

Urine Colors Chart: 尿の色の意味

尿の色にジャンプします。

淡黄色
濃黄色
黒
青
茶
透明
曇り

Black
Clear
Cloudyグリーン
オレンジ
ピンク
パープル
レッド

一般に、水分を大量に摂取しているか、余分な水分を体外に排出させる利尿剤を服用していることを意味します。

通常、十分な水分を摂取していないことを示すサインです。体が機能するためには一定量の水分が必要なので、体が水分をため込み、尿が非常に強く濃縮されるようになります。そうなると色が濃くなります。

原因としては、ニトロフラントイン、メトロニダゾール、カスカラやセンナ下剤、メソカルバモール、ソルビトール、フェノール誘導体のクレゾールが考えられます。

鉄分の筋肉注射も薬の良性効果として黒い尿と関連しています。

高カルシウム血症（青色おむつ症候群）という内科的疾患は、ハートナップ病と同様に青い尿を引き起こす可能性があります。

クロロキンやプリマキシンなどの薬剤、抗生物質のメトロニダゾール（フラジール）やニトロフラントイン、カスカラやセンナを含む下剤、メトカルバモールなどで起こる可能性があります。

激しい運動による筋肉の損傷で、ピンクやコーラ色の尿が出たり、腎臓に障害が出ることもあります。

空豆、ルバーブ、アロエなどをたくさん食べた場合も、濃い茶色の尿の原因になることがあります。

また、肝臓や腎臓の病気でも、尿が濃い茶色になることがあります。

おしっこが完全に透明なら、それは水をたくさん飲んでいるサインかもしれません。

一般に、尿が水のように見えるほどたくさん飲んでいる場合は、おそらく必要以上に飲んでいると考えられます。

尿路感染症（UTI）や腎結石のために、尿が濁って見えることもあります。チル尿症は、尿の流れにチルが含まれる病気で、乳白色の尿が出ます。

一部の明るい色の食品染料は、尿が緑色に見える原因となることがあります。

さらに、アミトリプチリン、インドメタシン（インドシン）、プロポフォール（ディプリバン）など、青や緑の尿を出す薬もあります。

緑色の尿は、偽モナス菌による尿路感染症のときに出ることもあります。

場合によっては、オレンジ色の尿は肝臓や胆管に問題があることを示すことがあり、特に明るい色の便もある場合はそうです。

尿をオレンジ色にする薬には、リファンピン、抗炎症薬のスルファサラジン（アズルフィジン）、尿路の不快感を和らげるフェナゾピリジン（ピリジウム）、一部の下剤、および特定の化学療法薬などがあります。

オレンジ色の尿は、脱水によっても引き起こされることがあります。

紫色の尿の唯一の既知の原因は、紫の尿袋症候群です。

紫色の尿はグラム陰性菌尿に関連しており、通常は抗生物質の治療とカテーテルを交換すると解決されることがあります。

リファンピン（リファジン、リマクタン）やフェナゾピリジン（ピリジウム）は、尿を赤みがかったオレンジ色に変えます。

ビーツ（ビーツ）、ブラックベリー、ルバーブなど一部の食品は、尿を赤またはピンク色にすることが知られています。

リファンピン（リファジン、リマクタン）、フェナゾピリジン（ピリジウム）、センナを含む下剤などの薬も、尿を赤っぽいオレンジ色にします。

ただし、尿中に血が混じることがあります。尿に血が混じる（血尿）要因としては、尿路感染症、前立腺肥大（前立腺がんの尿検査）、がん性・非がん性腫瘍、腎嚢胞、長距離走、腎臓結石や膀胱結石などが挙げられます。

注意：便器の水を赤くするには、たった1滴の血液が必要です。

人間の尿色チャート

尿と排尿に関する事実

腎臓。一生の間に、腎臓は100万ガロン以上の水をろ過します。これは小さな湖を満たすのに十分な量です。驚くべきことに、1つの腎臓はこの仕事を完璧にこなすことができるのです。実際、腎臓を失っても、残りの腎臓は2ヶ月以内に50％大きくなり、両方の仕事を引き継ぐことができます。尿の約91～96％は水分で構成されています。また、タンパク質やホルモン、さまざまな代謝産物など、無機塩類や有機化合物も含まれており、体内に取り込まれたものによって変化します
尿の量。水分補給の状態、活動レベル、環境要因、体重、健康状態によって異なりますが、1日に約6～8回の排尿が行われます。尿量が多すぎたり少なすぎたりする場合は、医師の診察が必要です。
濃度人間の尿の比重は、1.003～1.035です。逸脱は、排尿障害に関連する可能性があります。
尿のpH値。
尿のpH値：人間の尿のpH値は、通常5.5～7の範囲にあり、平均は6.2です。尿検査（UA）は、ルーチンと顕微鏡検査（R&M）とも呼ばれ、尿に対して行われる一連の検査であり、医療診断の最も一般的な方法の一つです。尿検査の一部は、家庭用尿試験紙を使用して行うことができ、その色の変化で検査結果を読み取ることができます。尿検査は、尿の外観、濃度、含有量をチェックし、尿路感染症（UTI）、腎臓病、糖尿病など、さまざまな医療疾患の検出および／または管理に用いられ、特定の物質が存在するかどうか、あるいは特定のレベルが正常値を超えるか、下回る場合は、タンパク質、ケトン、ヘモグロビン、亜硝酸塩などの化合物の存在や、有害病原体を示唆します
Compounds: ある研究では、少なくとも3,079種類の化合物が尿から検出されることが分かっています。このうち72種類はバクテリアによって作られ、1,453種類は体内から作られたものです。

注：尿の色やにおい、粘り気などに少しでも不安がある場合は、医師に尿検査を依頼してください。特に、尿に血が混じっていると思う場合、濃い茶色の尿や淡い色の便が出る場合、肌や目が黄色みを帯びている場合は、医師の診断を受けることが重要です。また、尿の異常な色が、食べ物によるもの、薬の副作用、脱水症状によるものだと説明できない場合も、医師の診断を受ける必要があります。