やる気が出ない、元気がないと悩んでいる人は、自分を責めて怠け者と呼ぶかもしれませんね。 しかし、科学的には、怠惰ややる気のなさは、しばしば慢性炎症を示す赤信号であることが証明されています。 新しい研究によると、慢性炎症は、脳のやる気を司る領域に影響を与えることがわかりました。 この領域は、主にドーパミンと呼ばれる脳内化学物質に依存しており、ドーパミンが、やる気、意欲、自己価値をつかさどる神経伝達物質である。 ドーパミンの働きが悪いと、単に怠けていると感じるだけでなく、怠けていることを恥ずかしく思い、無価値だと感じる理由も説明できます。

研究者によると、慢性炎症が意欲やモチベーションを下げるので、脳が解放されて、代わりにエネルギーを治療に向けられるということです。

目標や夢に向かって努力することに加えて、日々の仕事や雑用をこなすことは、もはや努力に値するとは思えません。

これは、慢性炎症が、努力や仕事に報酬感を結びつけるドーパミン作動性シグナル伝達システムを弱めているためなのです。

低品質の慢性炎症は、心臓病、肥満、糖尿病、自己免疫疾患、がんなどの慢性炎症性疾患を支える、最近流行のレベルになっています。

慢性的な低悪性度炎症はまた、うつ病、不安、疲労、記憶喪失、子供の脳の発達障害、さらには急性精神疾患を引き起こす。

なぜそんなに多くのアメリカ人が慢性炎症に苦しんでいるのか？

それは怠け者に見える人々を恥ずかしがり、スティグマに我々の高生産社会では一般的である。

しかし、怠惰ややる気の欠如は、多くの場合、根本的な健康障害の症状であり、性格的な欠陥ではありません。

Why is modern life so inflammatory?

Yet why are Americans so inflamed and why do we have one of the highest rates of chronical illness in the world?

Here are just a few factors driving the epidemic of chronic inflammation:

High blood sugar.WHITE! アメリカは、人々にジャンクフードや甘いものを食べさせることを中心に回っているようです。 しかし、研究によると、高血糖は慢性炎症の最も一般的な原因の1つである。 グルテン過敏症は、人々が思っている以上に慢性炎症を引き起こすことが多い。 キャノーラ油、大豆油、水素添加油脂などの工業化された油は、炎症を引き起こします。 アメリカの食事には、塩分や人工的な化学物質も多く含まれています。

人は十分な植物繊維を食べていません。 アメリカ人は健康に必要な食物繊維の半分しか食べていない。 農産物をたくさん食べると、健康で多様な腸内細菌叢ができ、炎症と戦えるようになります。 一方、SAD食は、炎症性の悪玉腸内細菌を促進します。

ほとんどのアメリカ人は、座りっぱなしの生活をしています。 肉体労働でない限り、画面を使った家庭や職場での生活は、健康にとってあまりに座りがちなものです。 たとえ1日に1時間運動したとしても、「座りっぱなし病」は慢性炎症の重大な原因です。

私たちは環境毒素の海に住んでいます。 多くの研究は、炎症性健康障害と環境毒素を接続します。 現代人はまた、生体リズムの調節を狂わせ、炎症を誘発する、あまりにも多くの人工光にさらされている。

アメリカ人はストレスを感じている。 多くの点で、生活はかつてないほど便利で快適になっているのに、うつ病、不安、ストレスは過去最高を記録し、ますます若い人たちを苦しめています。 このような脳を中心とした疾患は、炎症の症状であると同時に原因でもあります。

私たちのオフィスが、あなたの自然なやる気を取り戻すお手伝いをします

私たちアメリカ人は、現代の生活から生理的に多くの攻撃に直面していますが、機能的医学はあなたを保護するためのツールや戦略を提供していることを認識しています。

機能性医学の仕事で最もやりがいを感じるのは、患者さんが本来のエネルギー、モチベーション、野心を取り戻すのを見ることです。 私たちがどのように対処できるか、当院にご相談ください

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