この時期の外の天気は、頭皮にとって深刻な恐怖となる。 多くの人々 は脂漏性皮膚炎やフケ – 乾燥、薄片状の頭皮のための医療名 – この時間 year.
「冬の外気は乾燥または頭皮を含む私たちの皮膚に乾燥効果を持つ傾向がある暖かいヶ月でより少ない湿度する傾向がある」シャリ ヒックス-グラハム MD、オハイオ州の皮膚科医は説明しています。
What’s more、室内暖房システム ポンプ アウト乾燥空気、ので彼らはあなたの頭皮に同様の効果がある、ホット シャワーも乾燥寒い天候シーズン中に悪化させることができますが、言う Hicks-Graham. “頭皮の乾燥は、私たちは私たちの髪を磨くか、または私たちの頭をこするか、またはスクラッチするときflakinessに変えることができます “彼女はadds.
Some people are prone to seborrheic dermatitis year-round, notes Lindsey Bordone, MD, dermatologist and assistant professor of dermatology at Columbia University Medical Center who Specializes in hair disorders. この条件は多くの異なる causes.
「脂漏性皮膚炎はしばしばフケと呼ばれ、遺伝、環境、およびあなたの食事療法の結果することができます」モナ Mofid、MD、サンディエゴのシャープ グロモント病院皮膚科医は言う. “いくつかのケースでは、酵母の過剰増殖がある – マラセチア – 通常、皮膚に住んでいるが、過剰になることがあります。”
Not shampooing your hair enough also can cause dandruff due to the build-up of oils and skin cells on the scalp.頭皮の上に油や皮膚の細胞の蓄積のために。 そのため、このような「痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い.痒い痒い痒い.痒い痒い痒い.痒い痒い.痒い痒い.痒い痒い.痒い.
幸いにも、あなたは自然なsolutions.
で始まる、あなたの頭皮を落ち着かせるための様々な治療オプションを持っている「ココナッツとオリーブオイルは頭皮に非常に良い、」デブラJaliman、MD、ニューヨーク市と「皮膚規則」の著者の皮膚科医は言う。 ココナッツオイルは自然に抗菌性があり、それが含まれているビタミンや必須脂肪酸のおかげで非常に栄養価が高く、オリーブオイルは局所的に適用すると、皮膚を保護するのに役立つ抗酸化物質でいっぱいです。 というのも、「週に一度、あるいは月に一度、これらのオイルを一晩頭皮に塗って、頭皮に潤いを与えるのが良いコツです」とMofidは言う。
あなたが試すことができるもう一つの自然療法：抗菌性と抗真菌性を持つリンゴ酢、Jalimanは言う。 “ケトコナゾール、サリチル酸、硫化セレン、2% ピリチオン亜鉛など、かさついた頭皮を落ち着かせることができますを探すためにいくつかの成分 “ポール Cellura、MD、ニューヨーク市のトライベッカ皮膚センター皮膚科医は言う。 “これらの成分は、利用可能な店頭フケ防止シャンプーの多くに含まれています。” 顔のケミカルピーリングでよく使われるグリコール酸も、適度な量で使用すれば頭皮に非常に効果的だと、ヒックス・グレアムは言う。
皮膚科医に聞く、より良いシャワーの浴び方
2017.12.1301:05
してはいけないことについては、以下の通りです。 “アルコール含有量の多いヘアスプレーやシャンプーなど、乾燥しそうなヘア製品は避ける “と、北カリフォルニアのカイザー・パーマネンテの皮膚科医で毛髪障害担当のパラディ・ミミラニ医学博士はアドバイスしている。 “成分リストの上に、より多くの製品に含まれています。” また、彼らはあなたの頭皮を乾燥させることができます過酷な成分を含むことができるので、脂性頭皮（これらはしばしば「クレンジング」または「清澄化」としてラベル付けされている）用に処方されたシャンプーの世話をするのが最善です、とMirmirani.
The best shampoos for a dry, flaky scalp
Take care of your dandruff with one of these dermatologist approved shampoos.It is not clear. ただし、これだけは覚えておいてください。 また、”市販の製品で頭皮の炎症を完全に制御できない場合は、さらなる評価のために理事会認定の皮膚科医への訪問を支払うことが賢明かもしれません “とCerulla.は言う
LivSo Moisturizing Shampoo
それはまだ泡立ち、あなたの髪に素晴らしい感じ優しい硫酸フリー式を持っているのでHicks – Grahamはこのシャンプーのファンである。 また、サリチル酸、グリコール酸、ヤナギの樹皮エキスが角質を取り除き、落ち着かせます。
Neutrogena T/Gel Extra Strength Therapeutic Shampoo
炭はこの年末年始にいたずらっ子リスト入りした人だけのものではありません。 このシャンプーは、1パーセントのコールタールが、脂漏性皮膚炎、ふけ、頭皮の乾癬に伴う剥離や頭皮の炎症を緩和するために使用されています。
Nizoral Anti-Dandruff Shampoo
Cerullaは、このドラッグストアのシャンプーも好きで、頭皮のpityrosporum酵母の量を減らし、炎症、赤み、かさついた斑点をカットするために、1％のケトコナゾールが配合されています。
DHS Zinc Shampoo
2パーセントのピリチオン亜鉛がフケと脂漏性皮膚炎の症状のコントロールを助けるこのシャンプーは、手頃な価格でOTCとして入手できるのでMohidのお気に入りです。 “このシャンプーは、乾燥した頭皮のかゆみに栄養を与え、刺激からも解放してくれます。”とジャリマンさん。 「これは、頭皮と髪を優しく洗浄するためにpHバランスです。”
Head & Shoulders Classic Clean Dandruff Shampoo
seborrheic dermatitisの軽いケースでは、Bordoneこの1のようなOTCフケシャンプーが非常に効果的であることを言う。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、そんな感じの、そんな感じの、こんな感じの、あんなこんなのヒントばっかりなんですが、その中でも特にオススメなのは「痒みを抑える」「痒みを抑える」「痒みを抑える」「痒みを抑える」「痒みを抑える」といった感じのヒントが、このようなヒントが欲しい方には、オススメです。 NBC News BETTERは、より簡単で、より健康的で、よりスマートな方法を見つけることに執着しています。 また、Facebook、Twitter、Instagramでフォローすることもできます。