は、そのような母親の仕事について説明します。 特に夜中に赤ちゃんがなかなか寝ない場合、苦しむのは親です。

赤ちゃんの寝ぐずりは、ほとんどの家庭で見られる光景です。 しかし、あなたのパートナーからのいくつかの忍耐とサポートで、あなたは間違いなくこのproblem.7682>

あなたの落ち着きのない赤ちゃんの睡眠を作る上で7効果的なヒント：

Most momsは彼らの赤ちゃんが良い睡眠に欠けているかもしれないと心配されています。 赤ちゃんは、おなかがいっぱいになれば、自然に眠くなることを忘れないでください。

生まれたばかりの赤ちゃんは、適切な成長と発達のために、一定期間ごとに食事を与える必要があります。 落ち着きのない赤ちゃんの眠りを助ける方法を知りたい場合は？

赤ちゃんの合図を理解する：

赤ちゃんは眠いことを伝えることはできませんが、眠気のいくつかの明確なサインを伝えることはできます。

• あなたの小さな子供が目をこすって、耳を引っ張って、または膨れた目を持っているなら、これらは彼が眠気を感じているという信号です。 寝かしつけのタイミングです。
• 睡眠時間を遅らせると、赤ちゃんはますます落ち着きがなくなり、その時は眠れないかもしれません。

Let The Surroundings Speak.をご覧ください。

赤ちゃんは、ほとんどの時間、家の中にいるので、昼と夜の違いを完全に理解していません。

• 生まれたばかりの赤ちゃんを数分間、日の当たる場所に連れて行き、テラスや玄関の明るいコーナーで、少しずつ違いを教えてあげましょう。
• 夜は常に眠い雰囲気を作り出すよう心がけましょう。 外部の騒音を減らし、照明を暗くしてベッドに寝かせ、遊びの時間が終わったことを認識させます。

日課の急激な変更は避けましょう。

周囲のちょっとした変化で、赤ちゃんが落ち着かないことに気づくかもしれません。

• 赤ちゃんは、既知の人と一緒に既知の環境に存在することを好みます。
• 赤ちゃんは眠っている間に安心する必要があるので、お気に入りのおもちゃや毛布があれば、それらを持たせてあげましょう。

目覚めの理由を理解する。

赤ちゃんが夜中に起きて泣き出すと、イライラしてしまうかもしれませんね。

• 時には、おむつが濡れていたり、おなかがすいていたりすることもあります。 そのような理由に注意し、同様に彼らの食事に必要な変更を加える。
• あなたの赤ちゃんは、睡眠時間の前に十分に供給されていることを確認してください。 また、夜間に着用するおむつが一晩中使えるものであることも確認しましょう。

睡眠の習慣をつける。

あなたが彼の栄養瓶を持って来るとき、あなたの赤ちゃんはそれが食事の時間であることを理解するのと同じように、あなたはsleep associations.

• 睡眠time.4477>
• 前にあなたの赤ん坊に暖かいお風呂を与えることのルーチンを作る場合は、子守歌を歌うと毎日それを行うまたは音楽のあなたの部分を記録し、睡眠の前にそれを再生することができる。 このようなルーチンは、あなたの赤ちゃんが簡単にsleep.4477>

平和な一日に落ちるようになります。

赤ちゃんが日中不機嫌で落ち着きがないと、夜も同じような状態になります。

• 家庭の雰囲気を穏やかに保ち、一緒に過ごす時間を増やして、一日を穏やかに過ごすようにしましょう。
• 同様に、赤ちゃんが落ち着かない夜を過ごした場合、彼の日は困難かもしれません。
• ですから、次の日に赤ちゃんが機嫌が悪くなるかもしれないとわかっているときは覚悟を決めてください。

  昼も夜も、赤ちゃんを一人で管理するのは大変なことです。

  • 通常、日中は母親かベビーシッターが主に世話をすることになります。 理想的には、あなたのパートナーが夜間の責任を共有するために取得する必要があります。
  • 両方の両親が働いている場合は、早期に議論し、相互理解によって育児責任を委任するのが最善です。

  子宮の8ヶ月間安全繭を持って、新生は文字通りこの物理的な世界に新しいとして覚えている、それは睡眠パターンを開発するにはいくつかの時間を要する。

  眠れないお母さん、落ち着かない赤ちゃんの睡眠をもっと簡単に処理できるようになることを願っています。 下のセクションで私たちとあなたの経験を共有するのですか

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