赤ちゃんのスケジュールや睡眠についてのヘルプをお探しですか？

私の赤ちゃんとの個人的な経験や、数えきれないほどの他の親たちを助けてきた経験に基づき、あなたのために2つの貴重なリソースを作りました。

1. 私は、赤ちゃんのスケジュールや睡眠などに関して、私のすべてのヒントやトリックについての本を書きました。 私は心の中で新しい両親とこの本を書いたので、それは簡単に読んで、それは現実的であり、あなたがすぐに実装を開始できるものです。

どこでこれらのリソースのあなたのコピーを得ることができますか？

Baby sleep solutions book

You guys I am so proud of this accomplishment because it turned out to be perfect parenting books……これは完璧な子育て本になったからです。

-読みやすい。
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-リアル-あなたが共感できる私たちの実際の生活の状況です。
-この本は、あなたの赤ちゃんが夜通し寝て、素晴らしいスケジュールになるように、簡単でリアルな6ステップが含まれています。

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Schedule Tracking Sheets

赤ちゃんのスケジュールや観察を記録するだけではなく、おすすめのスケジュール、起床時間、お昼寝時間などが記載されたシートです。

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赤ちゃんが泣くとき、昼寝から早く起きるとき、夜中に起きるときは、何かが間違っているときです。 歯が生えていたり、病気だったり、成長期だったり。

このような瞬間は、彼らが要求する前に私がケアしているので、簡単に見極めることができます。 彼らが空腹で食べ物を要求する前に、私は彼らに食べ物を与えているのです。 過労で騒ぐ前に、ぐっすり眠らせているのです。

この方法は、赤ちゃんにとって何かが普通でないときにもわかるし、成長期を簡単に見極めることができるので、ぜひ参考にしてみてください

赤ちゃんの基本的な食事と睡眠のニーズを満たすことができたら、赤ちゃんが成長期にあることを示すいくつかの兆候があります：

1- 夜中に目が覚める

いつもと違う場合は、これに気づくはずです。 若い週では、慣れないうちから頻繁に起きることがあります。

夜泣きでお困りの場合は、まず日中のスケジュールを一定にすることから始めましょう。 まずは、スケジュールのページ（>スケジュールページ）をご覧ください。

どうすればよいのでしょうか？

先に赤ちゃんに食事を与えてください。 おそらく、食事を与えずにお腹を空かせているような行動をとっていることに気づくでしょう。 そうでない可能性が高いので（笑）、成長期だと思ったほうがよいでしょう。 成長には体力が必要なので、どんどん食べさせましょう！

悪い習慣がつくことを心配する必要はありません。 成長期は短いもので、お腹が空いているように見えなくなってきたら、すぐにわかるでしょう。 赤ちゃんが以前のようにぐっすり眠れるようになる可能性は高いです。

（お役立ち情報）こちらから-> 母乳育児中の成長期

2- 昼寝から早く起きる

成長期には常にお腹が空いている状態になっているものです。

どうしたらよいのでしょうか。

もう一度、赤ちゃんに食事を与え、それに合わせてスケジュールを調整してください。 これは正常な行動で、成長期が終わると治まります。 スケジュールが合うときに、もう1回だけ授乳をするようにしましょう。 ただし、一日中おやつを食べさせるようなことはしないでください。

短い昼寝？

45分侵入者（短い昼寝）についてのトラブルシューティングガイドをお読みください。

3- Baby is extra tired

子供が目を覚ましたとき、まだ疲れていることに気づくかもしれません。 あるいは、もっと昼寝をしたがったり、昼寝の時間が長くなったりしているかもしれません。

どうしたらよいのでしょう？

成長期で疲れているのです。 空腹にならないよう、あまり予定をずらさずに（私のルールは30分以内）、少し追いつかせてあげましょう。 空腹と睡眠は常にバランスです！

4- もっと授乳を欲しがる

1時間前に授乳が終わったばかりなのに、もっと欲しそうにしている？

これも成長促進のサインかもしれませんね。 母乳育児をしているママは、これが母乳の出が悪いのか、哺乳が悪いのか、心配になりますよね。

母乳の出の問題を除外するには：

• 成長期は、心配し始めた途端に終わりそうになることが多いものです。 一時的なものです。
• 母乳の出が悪いのは、一時的なものではありません。
  • 供給量の問題が疑われる場合は、健康状態、水分補給、食事に気を配るようにしましょう。 ママのケアが大切です！
  • 授乳回数を増やしたり、搾乳をしたりしておっぱいを刺激し、供給量が増えるかどうか試してみてください。 私たちの体はこれに反応して、より多くの母乳を作ります。

  成長期の場合はどうしたらよいですか？

  赤ちゃんの空腹サインはわかっているはずです。 このような場合は、授乳時間を30分早くするなどの調整を試みてください。

  食事と睡眠のサイクルについて詳しくは、こちらをご覧ください。

  素晴らしいことに、私の基本的な方法、ルーチン、およびスケジュールに従って赤ちゃんと過ごしていれば、これらの成長期は非常に簡単に管理できるようになります。 スケジュールにわずかな変更を加えても、比較的容易にポイントを維持することができます。

  

  

  

成長期には、赤ちゃんは余計にイライラしたり、騒いだりします。 普段は空腹で起きない夜間にも起きるかもしれません。 また、余計に疲れやすくなります。

はい、赤ちゃんは成長期には騒ぐものです。 疲れと空腹で、いつもより多くの睡眠と食事を必要とするのです。 しかし、スケジュールを適切に調整すれば、赤ちゃんはほとんど騒がずに成長期を乗り切ることができます。

成長期には、赤ちゃんは余計に疲れます。 小さな体を大きくするために、たくさんのエネルギーを使っているのです。 そのため、昼寝の回数が増えたり、昼寝の時間が長くなったりすることがあります。 しかし、その結果、赤ちゃんが変な時間に起きてしまうかもしれません。 8535>

成長期は2～3日程度です。 しかし、その影響はもっと長いかもしれません。 成長スパート後2～3日は、赤ちゃんも疲れているかもしれません。 彼らはちょうどたくさんのハードワークをしました！

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