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私のサバイバルコースに参加する軍経験者はいつもわかります：一日の終わりにブーツを脱ぎ、足を乾かし、滑石粉をすりこみます。 これらの人々のほとんどは、長年にわたって野外で過ごしており、主要な移動手段をケアすることの大切さを知っているのです。 まず、高品質の靴と靴下を履き、ハイキングの際には一日中頻繁に足を休ませることです。

キャンプで一日の終わりに、靴下を干して乾燥させる。 安全であれば、裸足になるか、サンダルに履き替えることも考えてください。 寝る前にゴールドボンドパウダーやベビーパウダーを足につけてマッサージしてください。 このような自己管理によって、夜の間に足が回復し、塹壕足や皮膚の破壊を防ぎ、次の日のハイキングのために足を準備することができます。

長期のサバイバル状況下では、履物を頻繁に干してください。 数日おきに靴下を洗ったり、日光で焼いたり、毎晩足をマッサージするなどして、湿気をためないよう最善を尽くしましょう。 後者は組織破壊の真犯人なので、機会があるごとに足を乾燥させましょう。 Survival GuruSurvival Lead Photo: dno1967b