しかし、2018年にJAMA Pediatricsに掲載された、キングス・カレッジ・ロンドンの専門家が一部実施したかなり最近の研究レビューでは、6カ月より早く離乳食を与えると赤ちゃんがよく眠るようになると示唆されているのだそうです。

ただし、すべての専門家は1つの重要な事実で一致しています：17週以前に離乳食を始めるのは絶対に安全ではありません。

ママたちは実際にいつ離乳食を始めるのですか？

予想よりずっと早いです。 402人のママに聞いたところ、54％が4～5カ月で開始し、6カ月以上待つのは40％でした。 6％

4ヶ月になったとき。 26%

5ヶ月になったとき。 28%

6ヶ月のとき。 34%

7ヶ月の場合。 6%

固形物の早期導入に関する2018年の研究結果は？

この研究では、特定の食べ物を赤ちゃんに与えることでアレルギーにならなくなるかどうかを調べ、研究の第二部では、6カ月以前に固形物を与えることで実際に赤ちゃんがよく眠るようになるかどうかを探ったのです。

2組の650人の赤ちゃんが調査されました。1組は6ヶ月までしか母乳で育てず、もう1組は母乳で育て、ピーナッツ、小麦、卵などの固形物を、推奨される17週目ギリギリに与えました。

その結果、早くから固形物を与えた赤ちゃんは、生後6ヶ月になるまでに、他のグループよりも平均して週に2時間多く眠り、夜中に起きる回数が週に2回少なかったのです。

JAMA Paediatricsのウェブサイトに研究報告が掲載されていますが、イギリスでは6ヶ月頃に離乳食を開始するというガイドラインは変更されていませんので、ご注意ください。

専門家の見解-何歳で離乳食を始めるのが安全か

「赤ちゃんが推奨されている6ヶ月より早く離乳する準備ができていると思う場合、17年の経験を持つ英国の独立ヘルスアドバイザー、Dawn Kellyは、「ヘルスアドバイザーや医師にそれについて話してください」と言います。 しかし、17週間より前に固形物を与えてはいけません」

そして、多くの母親が6カ月より早く始めたいと望んでいることは間違いありません。 例えば、私たちのフォーラムで、jodie-louさんは、「私は17週目にLOの離乳食を始めました。 家族から早く始めるようプレッシャーを感じていましたが、推奨されている時期（6ヶ月）まで待ちたかったのです。

なぜ4ヶ月より前に離乳食を始めてはいけないのですか？

保健省、NHS、医療専門家は、赤ちゃんの消化器官は17週より前には固形食に慣れていないとはっきり述べています。 ミレニアムコホート研究（2000年に生まれた12000人の子供を追跡している）のデータは、4ヶ月前に固形物を与えられた赤ちゃんの26％が後で固形物を与えられた人の22％と比較して、3歳の時点で太りすぎであることがわかった。

同じパターンが子供たちが5歳に達したときに当てはまった、4ヶ月前に固形物を与えられた人の24％が4 months.

研究チームをリードした博士ルーシーグリフィス、言いました。 「私たちの発見は、固形食の早すぎる導入を阻止する継続的な必要性を示唆しています」

6ヶ月前に離乳食を始めても大丈夫かどうかは、どう見分ければよいのでしょうか。

早めに離乳食を始めたい場合、赤ちゃんがいつから準備できるのか、いつまで我慢すべきなのかを知っておくことが大切です。 フォーラムのママ、ニコラさんは、「アナベルの離乳食を5カ月で始めましたが、今のところすばらしい経験をしています」と語っています。

「6カ月まで待たずに5カ月で始めてよかったと分かち合いたいのです。

もちろん、最初にヘルスビジターとよく話し合うことが一番です。 しかし、大まかに言うと、

• 赤ちゃんが17週未満の場合は、絶対に安全ではありません。
• おそらく安全ではないのは……赤ちゃんが17週以上でありながら、離乳の準備が整っていない場合（下記参照）、または家族にアレルギーやセリアック病の病歴がある場合です。
• 安全だと思われるのは…赤ちゃんが17週を過ぎていて、離乳食開始の準備が整っており、かかりつけの医師やGPからOKが出ている場合です。

離乳食開始の兆候とは？

• 首と頭をしっかりコントロールでき、支えられて上手に座ることができる。
• 出生時から健康的な体重がある。
• 物に手を伸ばし、つかんで口に運ぶことができる。

もっと読む: その他、離乳食の準備が整ったことを知るには？

離乳食準備の「偽サイン」に注意

このくらいの時期にすべての赤ちゃんがしてしまうことで、「そろそろ離乳食を始める時期」と勘違いされがちなことがいくつかあります。

ですから、もしあなたの赤ちゃんが次のようなことをしていたら、離乳食用のスプーンを取りに行ってはいけません。 ほとんどすべての赤ちゃんは、おもちゃ、毛布、こぶしなど、物を口に詰め込むのが大好きです。 これは、彼らが周りの世界について学ぶ方法の一つです（そして、あなたが窒息しそうなほど混乱させる）。 ですから、手づかみ食べは、固形物を食べたいという欲求の表れではありません。 いつもよく寝ている赤ちゃんが、急に夜中に起きるようになったとしても、離乳食の時期とは言えません。 昔からの言い伝えとは逆に、固形物を与えるとまた寝てしまうということはありません。 赤ちゃんが成長期を迎え、特にお腹を空かせることはよくあることです。

6ヵ月まで離乳を待つべき6つの理由

1. 赤ちゃんの消化器系が成熟する必要があります。 特に、ご家族にアレルギーやセリアック病の方がいらっしゃる場合は、このことが重要です。 調査によると、離乳食が早い赤ちゃんは、お腹を壊しやすく、下痢や嘔吐をしやすいようです。
2. 舌打ちの反射がなくなっていることが必要です。 小さな赤ちゃんはみんなこの反射があります。つまり、窒息しないように、舌についたものを本能的に押し出すのです。 離乳食を始める前に、この反射が弱まり、赤ちゃんが食べ物をすぐに押し出さないようにする必要があります。 4433>
3. 赤ちゃんは、新しい舌の使い方をマスターしている必要があります。 食べ物を押し出す反射がなくなるだけでなく、食べ物を口の前方から後方に押し出し、飲み込む方法も学ぶ必要があり、このスキルは6ヵ月以前にはまだ発達しています。 6ヵ月までには、ほとんど、あるいはまったく支えを必要とせずにお座りができるようになり、頭と首がしっかり動くようになるので、咀嚼や飲み込みが容易になります。 また、食べ物をつまんで口に運ぶことができるようになります。
4. ミルクだけで十分です。 生後6カ月間は、母乳やミルクから必要な栄養をすべて摂取できることが研究でわかっています。
5. 離乳食は6カ月より前に始めてはいけません。 6ヵ月になったら、赤ちゃん主導の離乳食（BLW）を始めることができます。これは、スプーンで食べさせるのではなく、自分で食べるように促す離乳食の方法で、ピューレとBLWを混ぜたものが人気になっています。 6ヶ月前にBLWを開始することは推奨されていません。

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