How Big is Your Baby at 11 Weeks?

Your baby is around 1.6 inches long and weighs .25 ounce. これはレゴの人くらいの大きさです。

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11週目の赤ちゃんの発達

この時期の赤ちゃんの頭の大きさは、体の他の部分とほぼ同じ大きさです。 しかし、徐々にプロポーションが良くなっていきます。 今週の赤ちゃんの発達の見どころをご紹介します。

• 髪の毛が生える。
• 手足の指：手足はもう網目状ではありません。 指と指が分離し、小さなこぶしが開いたり閉じたりできるようになります。 ✊
• 歯の芽。 最初の歯が生えるのは生後4～7ヶ月頃ですが、信じられないかもしれませんが、成長期の赤ちゃんは歯茎の下に歯の芽を持ち始めています。

あなたのカラダ。 妊娠11週目の症状

何度も言うようですが、妊娠中の症状がまだ続いている場合は、症状が落ち着き始めるはずの妊娠中期に少しずつ近づいていることを意識してください。

• つわり。 まだ吐き気を感じることがあります。 妊娠ホルモンは、妊娠中期になると落ち着いてきます。 覚えておいてください、これは通過します-それはほんの数週間の問題かもしれません。
• 疲労。 まだ疲れていますか？ トンネルの終わりに光があります。 この1、2週間で、あなたのエネルギーレベルはおそらく通常に戻るでしょう。 このような場合、「痒いところに手が届く」状態であることが重要です。 妊娠ホルモンと増加した血流のおかげで、おそらくより頻繁にこれらの days.
• Stuffy の鼻に向かうしています。 エストロゲンの増加は、鼻腔を膨らませることができるので、あなたは妊娠11週目に余分なsniffly感じるかもしれません。
• 特別な予定。 12週目の超音波検査の時期です。 赤ちゃんがどのように育っているか、赤ちゃんの心音や出産予定日を確認し、あなたの体が妊娠に適しているかどうかを調べます。 また、赤ちゃんの初めての写真も撮ります。 注意：オプションとして、核膜半透過性スキャンを受けることもできます。 (

妊娠11週目の生活

妊娠初期の数か月は、体力を消耗しますが、だからこそ小さなことが大きな違いになるのです。 1291>

• あなたのための計画を立てましょう。 あなたは、ほぼ最初の学期をやり遂げました。 まもなく、不快な症状はすべて改善され、できれば完全に消えてなくなることでしょう。 エネルギーが余っていることに気づくかもしれません。 再び不快な状態になる前に、妊娠後期の栄光を祝うことを考え、何か楽しいアクティビティを計画してみましょう。 週末はビーチ？ 友人との旅行？ マタニティマッサージ？ これらの感じの良いヶ月を最大限に活用する。
• 役立つヒント：誰が鼻づまりが妊娠中に実際に一般的であることを知っていましたか？ 他の初期症状は時間とともによくなりますが、鼻づまりは長い間つきまとうかもしれません。 鼻づまりで睡眠が妨げられる場合は、ブリーズライトの鼻腔用ストリップが大きな効果を発揮します。 また、妊娠中期にいびきをかくようになったら、重宝しますよ。 つわりが改善され、エネルギーが戻ってくると、運動する気になるかもしれません。 マタニティヨガは、生活に穏やかな動きを取り入れるのに最適な方法です。マタニティクラスは、妊婦さんにとって安全であるように特別に設計されていますし、他のママ友に会う口実にもなり、ヨガはストレス解消、睡眠の改善、手根管や腰痛など、あらゆる種類のものに効果的です。 ほとんどのヨガスタジオでは、出産前のオプションを提供しています。 もし、近くにない場合は、オンラインでマタニティヨガのビデオを検索してください。 吐き気がまだ続くようなら、絶望しないでください。 今後数週間で、ほとんどの場合、緩和されます。 その間、おなかのトラブル全般に効く生姜でスパイスを効かせましょう。 また、ジンジャースナップは、甘くて癒されるおやつです。

妊娠11週目のお腹

あなたが「妊娠して見える」開始の幅は広いのです。 初めての妊娠の場合、妊娠12週から16週の間に見え始めるのが一般的です。これは、成長する赤ちゃんに合わせて、子宮が骨盤から上へ上へと成長し始める時期です。 妊娠の経験がある人は、以前から体が伸びているので、すでに出ている可能性があります。 膨満感もこの段階ではよくあることなので、正式な11週目のベビーバンプがなくても、すでにジーンズのボタンを留めるのが大変かもしれません。

本当に吐き気がある場合は、これまであまり体重が増えていない、あるいは1～2ポンド減っている可能性もあります。 しかし、妊娠初期の体重増加は通常3～4ポンド程度なので、通常は大したことではありません。

11 Weeks Baby Bumps from Real Moms