December 29, 2016 | By Physio Logic

のフィジオロジック・フィジカルセラピーで足首捻挫治療 フィジカルセラピストの Dr. Sarah Whitesideが、足首の捻挫を無視してはいけない理由と、医療専門家による治療を説明します。

足首の捻挫に苦しんだことがありますか？ 足首の捻挫が治ると、たとえ日常生活に支障がなくなっても、さらなるリハビリテーションが必要になることがあります。 足首をきちんと治さないと、足の使いすぎによるけがをする危険性があります。 さらに悪いことに、足首の捻挫は、膝や前十字靭帯(ACL)、半月板の断裂につながることがあります。

この記事を見て、私は腰痛や下肢のけがの患者を頻繁に評価していることを思い出しました。 特に、足首の捻挫を過去に経験したことのある人、または同時に経験したことのある人です。

足首の捻挫から完全に回復していない5つの兆候はこちらです。

1. 足首の背屈可動域が狭い
2. 痛みなしに片足で跳ぶことができない
3. 片足でバランスをとるのが難しい
4. 走ると痛い
5. 足首に自信がない -階段で。 3587>

足首の固有感覚センサーについて

私たちの関節の内部には、複数の感覚神経終末が存在します。 これらのセンサーの多くは「固有感覚センサー」と呼ばれます。

固有感覚センサーは、関節角度のフィードバックを刻々と脳に与え、動きに合わせて体の位置を知らせます。

足首は複数の平面が動く複雑な関節で、これらのセンサーが数百個あり、バランスを保っています。

損傷後は、通常これらのセンサーが阻害されて固有感覚を失います。 これらのセンサーは、意図的に訓練し、挑戦しない限り、完全に回復することはありません。 フィジオロジックでは、理学療法士が安全な機能、ランニング、ジャンプ、スポーツ特有のトレーニングのための運動制御の再トレーニングをサポートします。

足首の捻挫はいつ理学療法士に診てもらうべきか

医師の診断を受ける前に、理学療法士に評価を受けることができると知っていましたか？ ニューヨーク州では、患者はフィジカル・セラピーへの「ダイレクト・アクセス」を受ける資格があります。 つまり、4週間まで理学療法を受けることができます。

その後、法律により、患者は医師からの処方箋が必要になります。 ダイレクト・アクセスは、症状が慢性化する前に、フィジカル・リハビリテーションのスタートを切ることができるという利点があります。

私たちのフィジカル・セラピストは、初診時に診断を下すことができます。

私たちの理学療法士は、初診時に診断を行います。そこから、私たちのチームは、すぐに医師を紹介するか、4週間後に紹介するかを評価できます。

これは、忙しい医師のオフィスで待つのではなく、すぐに怪我の治療を受けられるという素晴らしいニュースです。

あなたやご家族が足首を負傷した場合は、すぐに予約を取って評価を受けてください！

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CATEGORIES : 理学療法士によるリハビリテーション