This This この記事は、心理学&の学生や、長期間セックスをしないと心と体がどうなるのかに興味がある人のために作成しました。
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まず、私の禁欲がどのような形であったのか、そして私のセクシュアリティと一般的な精神状態についての履歴を定義する必要があります。 6年間、私は性交をせず、定期的に自慰行為もしませんでした。 性衝動が完全に消えたような感じでした。 また、性的な妄想もしなかった。 たまに性欲が復活してオナニーをすることはあったが、ほとんどの場合、性欲は完全に退いていた。 私が自らに課した禁欲の原因は、社会病質者と関係を持った後、神経衰弱に陥ったことにあると思われる。 6040>
30代になると、見知らぬ人と頻繁にセックスしたり、セックスをアルコールのような中毒性のある物質として使用するなど、いくつかのセックス中毒的な行動をとり、自分を性的ファンタジー中毒者に分類した。 当時はアルコール依存症でもあり、これらの依存症が重なっていました。 6040>
S&Mやその他の性的に逸脱したものには興味はありませんでした。 性的なファンタジー」と聞くと、多くの人がすぐに想像力のない、卑しい、下劣なシナリオを思い浮かべます。 6040>
私の性的ファンタジーは、単なる刹那的な思いつきのシナリオ以上のものでした。 高度に耕作された土地の巨大な城であった。 白い靴や腕の血管など、奇妙なものがきっかけでした。 知っているけれども、自分にはふさわしくないと思っている人が、しばしばその対象になっていた。 私のファンタジーの主な構成要素は、「不可能性」です。 私は忌まわしい苦しみや不可能性に惹かれるのです。 それは、私の想像力の燃料なのです。 この抑えがたい憧れを追求するために精巧な物語を構築するのが好きで、自分の世界が現実に広がるかもしれないというわずかなシグナルを得たとき、私の性的ハイテンションはさらに高まるのです。 私はこれまで何度か長期的な性的ファンタジーの妄想が現実のものとなったことがあるが、それは心を揺さぶるものであったと言わざるを得ない。 それらは長続きしない、そのように設計されていないからだ。 私の創造的思考能力は、私の性的妄想の強迫観念と複雑に結びついています。
私の強迫観念的な性格は、多くの問題を引き起こしてきましたが、数年前までそれを理解することはできませんでした。 私の心は、常に走り回っている猿のようなものです。 すぐに飽きてしまうので、退屈を補うために、絶えず空想の世界を構築しているのです。 つい最近、このプラットフォームで文章を書き始めるまでは、自分のアイデアや最も親密な考えに対する適切な出口を持ったことがありませんでした。
私個人としては、禁欲のメリットはデメリットを確実に上回ります。
以下は、私が禁欲期間中に気づいたポジティブなメリットです。
- 思考を創造し記録する能力が400%向上。
- 心の処理能力、スピード、集中力が向上。
- 自尊心が高まる。
- 共感能力が高まる。
- 性的感染症や妊娠に対する過度の恐怖がなくなる。
- 性的エネルギーが、創造的革新や利己的デザインではない追求に変換される。
- 五感が高まり、はるかに敏感になる。 欲望に心が惑わされないので、真の知識を得ることができます。
以下はデメリットです（私の場合）：
- 食事の摂取量が増加する。
- 99％の人と関われない。
- 恋愛感情が低下し、暗い気持ちになる。
- 極端に過敏になり、幻聴や幻視が起こることがある。 (例：嗅覚が鋭く、化学物質や動物の死骸などの悪臭を鼻で感じると、逃げ出さなければならない。 これらの匂いを嗅ぐと、全身が痙攣してしまう。 別の例：2日前の夜、鐘の音が「聞こえた」。
- 社会的欲求を満たすために、ソーシャルメディアへの依存度が高くなった。
6年間続いた禁欲の時期が終わったのは、最近3回続けて性的ファンタジーに「襲われた」からだ。 ひとつは若い男性との出会い、もうひとつは無邪気なメールのやりとり、そしてもうひとつは知的好奇心だけの長期的なファンタジーです。
もうひとつ、終わらせようと思った理由は、食べ過ぎていることに気づいたからです。 リアルな人とのつながりを作るだけでなく、自慰療法（1日2回以上）を自分に処方しました。 出会い系もありですが、昔のようなやり方ではダメです。 今回は、徹底的に知らない人とは親密にならないと決めている。 もともと合理的ではない衝動に、合理的な考えを注入しようとしているのだ。 これが僕にとっての葛藤だ。 そして、最後に処方したのは、性的ファンタジーの力を拡散させる方法として、性的ファンタジーのことを書くことです。 最近、本当にいいものをいくつか持っているんだ。 6040>
これらの療法を始めてから、夜の過食がなくなったことに気づきました。 また、とにかく体調が良く、健康的になってきました。 また、人とうまくつながれるようになり、より興味を持てるようになりました。 社会病質者の元彼とセックスの結びつきを効果的に断ち切ったのです。 この結果、私のセックスに対する認識は、元のデフォルト設定に戻りました：ファックは、偉大な人と行う場合は素晴らしいです。
この話が気に入ったなら、私のすべての話をまとめて、HOW TO/PRODUCTIVITY、SEX、WEIRD SHIT、ビジネスアイデア、未来&SCI FI、Scarly CONFESSIONS、WRITINGなどの見出しの下に、その時々の話題として掲載しています。