1カップ、限られた誘惑、脂肪なし、少ない材料、そしておいしい。
これらはすべて、私の「チョコレート エンジェル フード マグ ケーキ」を説明しているものです。 たった6～8分で、あなたもこのおいしいお菓子を作ることができます。 ハンドミキサーと5つの材料があれば、すぐに始められます。 砂糖、小麦粉、卵白、ココアパウダー、バニラエッセンスです。 脂肪分が0.2グラムしかないチョコレートケーキを愛さない手はありません！
2年前、私の最初のレシピブログの投稿はマグカップケーキでした。 私はおいしいストロベリーショートケーキ-コーヒーマグスタイルを作りました。 このレシピでは、箱入りのケーキミックスを使いましたが、ブログを続けていくうちに、レシピの大部分を一から作ることを目標としています。 この古い記事の画質を見てください。 この写真を撮った後、私の写真技術と機材が劇的に改善されたことに感謝します。 この写真は超古いアイフォンで撮ったと思います。
「マグカップケーキ」をご存じない方は、電子レンジで調理する1人前のケーキのことを指します。 通常、ほとんどのマグカップケーキは調理に1分しかかからず、材料も5つ以下です。 このように、「マグカップケーキ」は、甘いものが好きだけど、つい食べてしまいそうなレシピを全部作りたくないという人にぴったりです。
このマグカップケーキのトッピングは、クリエイティブに考えてみてください。 私は、TruWhipという天然のホイップトッピングとチョコレートのスプリンクルをトッピングしました。 お好みのフルーツやナッツ、グラノーラを加えてもいいですね！
どうぞお楽しみに。
あなたの家族の栄養士、
Kristen Smith
チョコレート エンジェルフード マグケーキ
- 白玉粉大さじ1+大さじ1/2
- グラニュー糖 小さじ4（代用糖で代用可）
- 卵白 1個
- ピュアバニラエキス 小さじ1/8
- 2-.無糖ココアパウダー 小さじ3
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栄養：