Happy Monday friends !!!! 素敵な週末を過ごされましたか？ この週末は北極のような寒さで、ほとんど家にこもっていました。 数インチの雪と10度の天気は、居心地の良いパジャマ、ホットチョコレート、そしてテレビ番組の見逃し視聴を呼び起こします。 この週末はまさにその通りだったのですが、残念でなりません。 Suits」を見ている人はいますか？ 私は2シーズン遅れていたので、彼らが戻ってくる前に追いつく必要がありました。
私はスナックや朝食のためのランチやこのココナッツチョコチップグラノーラと私の週の食事の準備に取り掛かることができました。 あなたは日曜日に週1回のミールプレップをしていますか？ 私は、この3週間のランチプレップチャレンジのおかげで、慣れることができました。 また、私は朝食の準備も大好きです。
私は自家製グラノーラを作るのが大好きです! このような、「お菓子」「お菓子」「お菓子」「お菓子」「お菓子」「お菓子」「お菓子」「お菓子」「お菓子」「お菓子」。 パントリーを整理するのに最適な方法です。 アーモンドが余ってる？ チアシードは大さじ1杯？ 亜麻仁？ 全部入れて、自分好みにカスタマイズできます。 このココナッツチョコチップグラノーラは、チョコチップを入れたので、ちょっと贅沢な味になりました。 ココナッツアーモンドグラノーラをベースに、焼いた後にチョコチップを加えてグレードアップしました。 簡単で、私の新しいお気に入りのグラノーラです。 ココナッツが2つも入っているんです。
他にもお勧めのグラノーラレシピをいくつかご紹介します。
ピーナッツバター・バナナチョコチップグラノーラ
パンプキンスパイスグラノーラ
アップルスパイスグラノーラ
材料
- 1/3 カップ溶かしたココナッツオイル
- 1/4 カップ純粋なメープルシロップ
- 1 小さじ純粋バニラエッセンス
- 1/2 小さじ1杯 グランドシナモン
- 1/4 teaspoon sea salt
- 2 1/2 cups old fashioned oats (use GF oats if you want to be GF)
- 1/2 cup unsweetened coconut flake
- 1/2 cup silvered アーモンド
- 1/4 カップ ひまわりの種
- 2 大さじ亜麻仁
- 1/2 カップ ミニチョコチップ
Instructions
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