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期待する両親はしばしば、陣痛誘発を助ける安全で自然な家庭療法を探して、世界中の母親と助産師に支持される最も人気のある救済の1つは、クミン茶です。 しかし、クミンティーは本当に出産間近の女性の陣痛を誘発する安全かつ効果的な方法ですか？
Anecdotal だけでなく科学的な証拠は、クミンティーが実際にいくつかの妊婦のために行く労働誘発を助けるために安全かつ効果的な方法であることを示していると思われます。 一般的に妊娠中と授乳中の両方の女性のための適度な安全性と見なされ、クミン茶は陣痛を誘発するのに役立ち、母乳の生産を増加させ、さらにコリッキーnewborns.
詳細を調べるために読んで、その潜在的な利点、および心に留めておくべき陣痛を誘発するクミン茶を考慮する女性のためのいくつかの重要な考慮事項。
クミンはクルクミンと関係があると思われている方も多いようですが、実は全く違うものなのです。 クルクミンはショウガ科のウコンに含まれる化合物で、クミンはパセリ科に由来します。
クミンは、インドや中国、中東や地中海の一部で最もよく使われるスパイスです。 クミンは中東やインド原産の花を咲かせる植物で、現在では世界中の多くの地域で栽培されており、種子や粉末の形で地元の食料品店やオンラインショップで購入することができます。 クミンティーは、クミンの種を蒸して、飲む前に濾すことによって作られます。 クミン茶の味は非常に特徴的であり、土のような、スパイシーな、あるいはナッティとして記述することができる。
料理の味付けとお茶を作ることに加えて、クミンも多くの異なる文化の伝統医学の実践で何世紀も使用されていると同様に現代の医療アプリケーションの研究されてきた。 クミンの一般的な医療用途には、呼吸器系の症状、感染症、消化器系の問題の治療が含まれます。
クミン茶の利点
一般に、クミン茶は、それが世界の多くの地域で非常に人気のお茶を作っている健康メリットの過多を提供しています。 Healthlineによると、クミンには抗炎症、抗発癌、抗敗血症、抗菌作用があり、抗酸化物質が多く含まれています。
一方、クミンシードは、タンパク質、繊維、ビタミンB群、ビタミンE、鉄、マグネシウム、マンガンが多く含まれています。
陣痛を誘発する可能性があるほか、クミンティーには、次のような効果があると言われています。
- 肝臓の解毒を助ける
- 代謝を高める
- ホルモンのバランスをとる
- 脳の健康を高める
- 助ける。 消化促進
- 神経緩和
- 便秘解消
- エネルギー向上
- 鉄欠乏症治療
- 予防医学 がん
- コレステロール低下
- 風邪やインフルエンザの症状緩和
- 免疫力アップ
- 母乳量アップ（高い鉄分を補給できるため）
- 赤ちゃんの疝痛症状緩和
陣痛誘発にクミンティーは有効か？
医学的な誘発は、高価で、時間がかかり、痛みを伴い、さらに危険な場合があります。 どんな潜在的な合併症を避けるために、多くの妊婦の親は安全に自宅で労働を誘発するために自然療法に向ける。
しかし、それは動作しますか？
陣痛を刺激することによって動作を誘発するクミン茶を使用しています。 この考えは、クミンのスパイシーさがあなたの代謝率を増加させ、労働のためにあなたの体を準備し、潜在的に満期妊婦の収縮につながることです。
There は、代謝変化（消費することによって生成など）労働のトリガーのこの理論をサポートするためにいくつかの科学的根拠があるようです。
これらの主張の効果については、あなたのマイレージは変わるかもしれません。
すべての女性の体とすべての妊娠は異なっているので、それは毎回動作しない場合があることを覚えておくことが重要です。 また、”beautiful “は、”beautiful “の略で、”beautiful “は、”beautiful “の略で、”beautiful “の略です。 また、クミンなどのスパイスは、子宮頸管がすでに拡張し始めてから収縮を生成するために最も効果的なようです。
潜在的に満期妊娠女性の収縮、他の利点のホストとわずか禁忌 – それは多くの妊婦が自宅で安全に陣痛を誘発する試みと医学inductions.
クミンティーを誘発する安全か？
クミンが、特に妊娠後期の発達中の赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるという既知の証拠はありません。 クミンは米国FDAによって「一般的に安全」と認識されています。 また、妊婦の健康被害はほとんどないようです。 全体的に、それはクミン茶は自然に labor.
However を誘発しようとする非常に安全なオプションです、それは一般的にほどほどにクミン茶を消費し、1 日あたりの 2 カップ以上に付着することが示唆されます。 また、早すぎる陣痛誘発を試みないようにしましょう（少なくとも38週まで待つことがコンセンサスであるようです）。 また、妊娠がハイリスクとみなされる場合、または深刻な基礎的な健康状態を持っている場合、それはおそらくそれを安全に再生し、陣痛を誘発するためにクミン茶を飲むことから控えることが最善でしょう。
疑わしいときは、必ずあなたの医者とそれを介して話してください。
妊婦の労働をジャンプスタートさせると噂されている他のレメディと同様に、クミンティーが妊娠の他の段階で安全であるかどうかを知ることが重要です。 時には、これらの救済は、実際に早産を誘発することができますし、妊娠中に避けるべきである。 しかし、Healthlineによると、いくつかの文化は、流産を誘発しようとするためにクミンを使用することが知られているされています。 しかし、Healthlineによると、ある文化ではクミンを流産を誘発するために使用することが知られているそうです。
クミン茶の禁忌
WebMDによると、クミンを消費するためのいくつかの禁忌があります
それは、クミンが血糖値に影響を与える可能性があり、糖尿病の薬と負の相互作用をすることが示唆されている。 したがって、妊娠または他のタイプの糖尿病を持つ妊婦は、おそらくクミン茶を消費するのを控える必要があります。 この血糖値への影響から、クミンは手術前や手術後に摂取しないことも推奨されています。
さらに、血液凝固障害を持つ女性は、血液凝固速度に悪影響を与える可能性があるので、クミンを避けるべきです。
どんな薬と一緒にクミンを摂取する前に必ず医師や他の医療従事者に相談してください。
クミン茶の成功例
ネット上で他の保護者の体験談を読むと、噂されている陣痛誘発のためのクミン茶の効果についてより良いイメージを描くのに役立ちます。 そしてこの場合、「昔話」が一部の女性にとって正しいことが再び証明されたようです。
例えば、人気のある妊娠フォーラムBabycenterのある母親は、次のように言っています：
「祖母が私にクミンティー（シナモンスティックで種を煮出したもの）を作ってくれたの。 それを飲み始めて3日後、陣痛が始まりました。 これは私の1番目と2番目の妊娠で動作しました。」
この期待のママは、同様の経験を持っていたとクミン茶の宣誓：
「私の2最後の妊娠のために私はクミン&シナモンティーを飲んでいます。 私の場合、2回とも効果がありました。 いつもは母が作ってくれるのですが、今回は私が作るので、同じ効果があることを期待しています。 私は文字通り夜にそれを取って、次の日に私の子供を産んだ。」
人気のWhat To Expectフォーラムの母親も陣痛を誘発するためにクミンを使用して成功している：
「私の夫のいとこ全員がそれをやって、数時間後に陣痛があった。 私は私の8歳の子供と一緒にそれをやった、その朝は10:45に私の医師の予約の前に約8それを飲んで、8まで拡張し、彼女のオフィスに着いた。 私は私の息子のためにそれを知っていた希望、彼らはもちろん硬膜外およびすべての種類の狂気につながった息子と前駆陣痛から私を得るためにピトシンを置くことを終了しました。 今回も前駆陣痛が始まったら、このお茶を飲むつもりです。
半信半疑だったこのお母さんも、良い結果を経験しました：
「私は40週以上&で、すべてを試していました…私はシナモンスティック&クミンシードとお湯を飲むと陣痛をもたらすことができると読んでいました。 午後2時頃飲んで & 午後8時30分に破水しました。 おそらく偶然でしょうが、試してみても損はないでしょう…for science.
While these reports sound pretty promising, it is important to note that these stories are simply anecdote and there is no guarantee that guzzling down some cumin tea will work for you.
How to make cumin tea
Cumin tea can be an acquired taste.これは、クミン茶を作る方法です。 その強い、スパイシーな味は、お茶の素敵な暖かいカップよりも塩味の料理に適しています。 このため、多くの母親はシナモン、砂糖、蜂蜜、レモン、バニラなど他の材料を加えることを好みます。
奇妙に聞こえるかもしれませんが、多くのクミン茶愛飲者はまた、苦味を吸収するために、お茶に生のジャガイモの小さなキューブを使用すると誓うのです。
クミンティーを作るには。
- 鍋に小さじ1杯のクミンシード（パウダーではない）を入れ
- 弱火で約5秒加熱する
- ろ過水250mlを加える
- 沸騰させる
- 弱火にして約5分加熱する
- 蓋をして5～6時間放置し冷却する クミン茶の作り方：
- 鍋に小さじ1杯の純粋なクミンシードを入れ、加熱して約60秒で火を止める。10分
- カップやマグカップに漉す
- 好みで甘味料を加える
陣痛誘発にシナモンスティックやクミンティーはどうでしょうか？
陣痛を誘発しようとするときにクミンティーに加えるのは、シナモンが一般的です。 シナモンは、代謝率を上げ、うまくいけば陣痛を刺激するスパイスを別の形で加えることで、陣痛誘発に貢献する可能性があります。 また、おいしいです！
あなたのクミン茶にいくつかのシナモンを追加したい場合は、単に醸造 process.
の開始時にあなたのクミン種子と一緒に2シナモンスティックを追加できますこの記事を楽しんだ場合は、他の人とそれを共有検討してください！
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