人生を歩んでいると、時々、何かが足りないという感覚を味わうことがあります。 自分の存在に穴があいていて、それをどう埋めればいいのか、よくわからないのです。

あなたはいろいろなことを試してみるでしょう。 人によっては、それは趣味である。 ある人は食べ物。 しかし、何をやっても、「自分にはもっと何かがあるはずだ」という歯がゆさが残るのです。

この感覚は、いったい何なのでしょうか。 研究者、心理学者、神秘主義者はどのようにそれを説明するのでしょうか。 そして、それを永久に取り除くためにできることはあるのでしょうか？

理論その1：それはあなたの実存的苦悩である

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20世紀半ば、主にフランスの哲学者たちが、人間はなぜ存在するのかを扱うという独特の問題を持っていることに気づきました。 ほとんどの動物は、本能と衝動に任せて生活しており、なぜ自分が宇宙の主観的な経験を持っているのかについて考えることはありません。 しかし、人間はそれほど幸運ではない。 巨大な脳と素晴らしい知性によって、私たちは人生の最も基本的な問いを投げかけることになる。

問題は、これに対する答えを得ることが恐ろしく複雑であるということです。 なぜ宇宙がここにあるのか、確かなことは誰も知らない。 神が創造したと言う人もいますが、それでは全能の神がどのようにして存在するようになったのか、という疑問が生じます。 質問の答えにはならないのです。

このような究極の疑問に対する答えの欠如は、思想家たちが “実存的苦悩 “と呼ぶものにつながっています。 自分の人生には目的が必要なのに、それを与えてくれる人が誰もいない、という奇妙な感覚です。

そう、深く聞こえますが、これは人、特に不安のリスクの高い人に影響を与えるものです。 反芻する思考が答えを探しながら渦巻くが、何もない。 自分の存在が完全な偶然であるという厳然たる事実から目をそらすためなら、何でもいいのです。 宇宙が純粋に物理的なものであるならば、あなたの人生には何の物語もないように思えます。 あなたは方向性も目的もなく、ただ自分の仕事をこなしており、それは少し奇妙に感じられます。

私たちは、人生に意味がないとは言っていないことに注意してください。 ここで言いたいのは、自分がなぜ存在しているのかがわからないというのは、多くの人にとって大きな問題であり、人生に空白があるように感じてしまう原因になってしまうということです。 高みからの指示が欲しいのに、それが得られないのです。

良い知らせは、この問題に対するいくつかの解決策があることです。 1つ目は、神秘主義者に加わって、その方向に意味を見出すことです。 人生の根本的な疑問に対する究極の答えを提供してくれる信仰の伝統は、そこにたくさんあります。

もうひとつの選択肢は、自分自身の目的を作ることです。 情熱を見つけ、それに向かって突き進むのです。 あなたが何かを信じるとき、それはすべてのハードワークと犠牲を価値あるものにします。

理論その2：宇宙における自分の位置を理解していない

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しかし、多くの科学が真実を決定するものとして提示されていますが、ただ知らないこともあるのです。 たとえば、宇宙の起源について、研究者が説得力のある答えを出すことはないでしょう。 その理由は、科学がどのように機能しているかということに尽きる。

科学における基本的なルールは、原因と結果です。 何かをきっかけに、時間を経て何かにぶつかることが必要です。 何もないことが何かを引き起こすことはできないので、なぜここに何かがあるのかという疑問には、おそらく研究者は永遠に答えることはないでしょう。

科学には他の分野でも問題があります。 例えば、物理学や化学の法則には、私たちの主観的な経験を説明できるものは何もない。 意識は根本的に科学では理解できないものですが、そもそも科学的方法を遂行するために意識に依存しているのです。

研究者は、宇宙における私たちの位置がわずかであることを指摘したがります。 私たちは、何兆もの銀河が存在する無限の空白の中で、平均的な星の周りを回る小さな惑星を占有しているのです。 物理主義者の世界観では、我々は絶望的に取るに足らない存在に見える。

しかし、物理的なパラダイムが中心でないとしたらどうでしょう。 物理的世界と相互作用する並行現実があるとしたらどうだろう。

私たちの主観的な経験が物理世界の中にあるものでありながら、物理世界から切り離されているとしたら、それは私たちが思っているよりも重要であることを意味するかもしれません。 また、私たちは現在信じられているよりも深い宇宙とのつながりを持っていることを意味するのかもしれません。

たとえば、アセンダントサインは、生まれたときの惑星の配置から、その人の人生における役割を予測します。 意識が宇宙に浸透しているものだとすれば、このような理論はより信憑性が高くなる。 そして、あなたの人生の空白を埋めることに貢献するかもしれません。 宇宙の中での自分の位置を理解すればするほど、空虚感がなくなり、満たされるのです。

理論その3:

心理学者やセラピストは、人生の空虚感は、主に幼少期の愛情不足に由来すると考えています。 親がいない子供は、しばしば愛と承認のために他人に目を向けるでしょう。 幼いころの優しさの欠如を補うために、肯定と賞賛に満ちた人生を必要としているのです。

内なる空虚の症状は、かなり有害である。 例えば、多くの人は自分の人生の目的を理解できず、否定的な考えにさいなまれる。 彼らは常に友人や家族からの承認を求めています。 そして、自分の感情を説明することに困難を感じるのです。

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十分な愛を得られないと、自分は尊敬に値しないと思うようになる。 そして、そのトラウマが一生残り、人間関係がうまくいかなくなるのです。

多くの人が、人生の中でこのような感覚を体験しています。 しかし、それを放置しておくと、うつ病などの慢性的な症状につながることもあります。 このように人生に愛がないことを経験した人の多くは、酒や薬物など、外部の気晴らしに走る。

しかし、良いニュースは、セラピストと心理的再教育の助けを借りれば、こうした感情を克服できることです。 何かを失ったような気分で一生を過ごす必要はないのです。