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Overview
痔（別名：痔核）は、下部直腸や肛門に静脈瘤に似た腫れ物がある状態です。
緊張して血流が滞ると、血管が膨張して炎症を起こします。
これにより、痛みや炎症、さらには直腸出血を起こすこともあります。
痔核は通常、排便時の緊張、肥満、妊娠が原因で起こります。
慢性的な便秘は妊娠中の症状としてよく見られるため、妊娠中に発症することが多いようです。
腸を空にするために常に緊張していると、この部位に圧力がかかります。
また、産後、特に経膣分娩後に痔を経験することもよくあります。
会陰部を強く押し、圧迫することで、この部分の静脈が緊張し、血液で膨張することがあります。
痔には2つのタイプがあります。
内痔核-直腸の内側にあるため、見えたり感じたりすることはありません。 直腸の内側には痛みを感じる神経があまりないため、痛みを感じないことが多いようです。
外痔核-肛門の周囲にでき、この部分には痛みを感じる神経が多いため、より目立ち、より痛みを感じます。 症状としては、かゆみ、出血、痛み、腫れなどがあります。
痔は自然に治ることも多いのですが、痔の治療は治癒を早めるのに有効です。
便軟化剤や市販の外用クリームは、かゆみ、痛み、腫れを和らげるのに役立ちます。
内痔核の場合は、坐薬も効果的な場合があります。
ひどい場合は、外科的手術で取り除く必要がある場合もあります。
症状が軽い場合は、生活習慣を改善することで、症状を軽くすることができます。
- 毎日、適切な水分補給と十分な飲水を心がけましょう。 そうすることで、消化を規則正しく保つことができます。
- 葉物野菜、野菜、果物、ナッツや種などの有機食品を多く摂取し、毎日の食物繊維の摂取量を増やしましょう。 (これはヨギが食べているものです。)
- 便通をよくするために、スクワティポッティに投資してください。
- エッセンシャルオイルを使って、症状の発生を管理・予防し、治癒を早める。
自然療法としてのエッセンシャルオイル
自然な解決策とより多くの家庭療法を探しているなら、エッセンシャルオイル（EOs）の使用は役に立つと証明するかもしれません。
エッセンシャルオイルは、樹木、植物、花、果物のさまざまな部分から抽出された高濃度の植物化合物です。
これらのオイルの治療への応用は、アロマテラピーとして知られています。
EOは、薬効と治癒効果をもたらす活性化合物を多く含むため、健康やウェルネスの分野でますます人気が高まっています。
研究によると、EOは以下のような効果があります。
- 免疫力を高める
- ストレスや不安を軽減する
- 睡眠を改善する
- 痛みや不快感を緩和する
- 湿疹やその他の皮膚疾患を落ち着かせる
- 風邪や咳を治す…。
- アレルギー症状の緩和
- 頭痛や偏頭痛の緩和
数滴のEOsで、体の治癒メカニズムを促進しサポートすることが可能です。
痔の治療に最適なエッセンシャルオイル
痔にEOsを選ぶ際は、以下の特性を持つことが分かっているオイルを使いたいものです。
- 抗炎症（腫れを抑える）
- 消毒（患部を清潔に保ち感染を防ぐ）
- 鎮痛（痛みを緩和する）。
自然療法としてのEOsを使った痔の治療のトップピックはこちら：
Tea tree oil
このオーストラリア原産のオイルは、強力な抗炎症特性を誇っています。
また、皮膚や傷の治癒を促進する効果も期待できます。
安全性 & ご注意ください。
- 生後6ヶ月未満の乳児には使用しないでください
- 飲み込むと毒性があります（外用のみ）
- 肌に刺激を与えることがあります（パッチテストを行う）
- 目や粘膜への接触を避ける
ヒノキ油
高い抗炎症作用で腫れた血管の縮小も期待されます。
安全性 & 要注意。
- 妊娠中や授乳中のママには安全ではありません。
- 生後6ヶ月未満の乳児には安全ではありません。
- 長時間の使用は避けてください。
- 皮膚を刺激することがあります。
ペパーミントオイル
ペパーミントの主な有効成分であるメントールは、局所的に塗布すると、鎮静や冷却の感覚を与えるのを助けます。
また、ペパーミントは強力な鎮痛剤、局所麻酔剤でもあります。
安全性 & ご注意ください。
- 6歳未満の赤ちゃんや子供には安全ではありません
- 妊娠中や授乳中のママには安全ではありません
- 高血圧の方は
- 皮膚に刺激を与えることがあります（パッチテストを行ってください）
- 目や粘膜に触れないようにしてください
。
ヘリクリサムオイル
ヘリクリサムは、高い抗菌性を持っています。出血を抑えたり、止血したり、傷の治りを早くする効果があります。
また、痛みを軽減し、神経の緊張を和らげるのを助けます。
安全性 & ご注意ください。
- 生後6ヵ月未満の乳児には使用しないでください。
- 皮膚を刺激することがあります。
- ブタクサ、ヒナギクおよび関連植物にアレルギーのある方は避けてください。
カモミールオイル
かゆみや腫れを緩和する効果のあるオイルです。
また、鎮痛剤、さらには麻酔薬としても知られています。
一般的に、敏感肌の方にもお使いいただけるほど肌に優しいオイルです。
安全性 & ご注意ください。
- 禁忌は知られていません。
フランキンセンスオイル
このオイルは、免疫力を高めながら傷の治癒を早め、患部を清潔に保つ効果が期待できます。
安全性 & ご注意ください。
- 2歳以下のお子様には使用しないでください。
ラベンダーオイル
傷の回復を早め、炎症を抑え、炎症を起こした肌を落ち着かせる効果があることで知られているオイルです。
一般的に、敏感肌の方にもお使いいただけるほど肌に優しいオイルです。
安全性 & ご注意ください。
- 禁忌症は知られていません。
- 妊娠初期には使用しないでください。
- 生後3ヵ月未満の乳児には使用しないでください。
- アレルギー反応が出た場合は、使用を中止してください。
クローブオイル
クローブは強力な鎮痛剤で、患部を鎮めながら炎症や炎症を抑える働きがあります。
安全性 & ご注意ください。
- 妊娠中または授乳中のママには安全ではありません。
- 2歳未満の赤ちゃんや子供には安全ではありません。
- 長時間の使用は避けてください。
- 原液を肌につけないでください。
- 皮膚に刺激を与えることがありますので、パッチテストを行ってください。
安全性に関する懸念
安全かつ適切に使用されれば、EOsは通常、ほとんど副作用をもたらしません。
痔の自然治療として、あるいはあらゆる症状に局所的に使用する場合、皮膚刺激や反応を防ぐために、必ずキャリアオイルで希釈する必要があります。
これは、特に敏感肌の方に当てはまります。
オイルに何らかの副作用を感じた場合は、すぐに使用を中止し、かかりつけの医師にご相談ください。
また、希釈されたバッチや潜在的に有害な化学物質の添加を避けるために、常に高品質で認定されたオーガニック、および治療上の等級の製品を選択したいと思うことでしょう。
経験豊富なアロマセラピストの指導のもと、または医師と事前に相談せずにEOを摂取しないようにしましょう。
妊娠中や授乳中の方は、上記の安全性と注意事項をご確認の上、禁忌とされるものは避けてください。
痔の緩和にEOを使う方法
痔の緩和にEOを使う最も効果的な方法は、外用または座浴に浸す方法です。
局所的に使用する前に、キャリアオイルでEOを希釈することを忘れないようにしましょう。
一般的な目安は、EO1滴につき小さじ1杯のキャリアオイルを使用することです。
キャリアオイルのヒーリングオプションは以下の通りです。
- ココナッツオイル
- ホホバオイル
- ヒマシ油
- アーモンドオイル
キャリアオイルに加えて、マンサクも使用するとよいでしょう。
ウィッチヘーゼルは、肌を癒したり、きれいにしたりするスキンケアによく使われる成分で、収れん作用、抗炎症作用、抗ウイルス作用があります。
H-Rxエッセンシャルオイルブレンド。 DIYソリューション（妊娠中&授乳中も安心）
このDIYブレンドの次の2つのバージョンを使って、痔に関連するあらゆる痛みや不快感を和らげることができます。
座浴
自分が座れる大きさのボウルを探し、肛門部分が隠れるくらいのぬるま湯を入れます。
以下を入れます。
- フランキンセンスオイル2滴
- ティーツリーオイル2滴
- ラベンダーオイル2滴
この溶液に最低5分は浸かってください。
タオルでやさしく水気を取り、下記の外用軟膏を塗布してください。
最良の結果を得るために、朝と晩の1日2回、これを行います。
外用軟膏
- ティートリー油 2滴
- ヘリクリサム油 2滴
- フランキンセンス油 2滴
- カミツレ油 2滴
- ヒマシ油小さじ2
- ウィッチヘーゼル小さじ1
すべての材料を混ぜ合わせて、綿棒やコットンで患部に優しく塗布してください。
塗布する前に、患部が清潔であることを確認してください。
最良の結果を得るために、1日2回、朝と晩にお使いください。
まとめ
EOsは、注意深く使用することで、痔に伴う痛みや不快感を緩和する効果的なオプションとなり得ます。
また、治癒のプロセスを促進またはサポートすることもできます。
通常、副作用はほとんどありませんが、特に敏感肌の人は、皮膚刺激や副作用が起こる可能性があります。
局所的に使用する場合は、常に適切に希釈するようにしてください。
症状が悪化した場合、または痛みが強い場合は、EOsを使用する前にかかりつけの医師にご相談ください。
万が一、皮膚に異常を感じた場合は、直ちに使用を中止してください。