Greek Lemon Chicken with Feta Cheeseはシンプルでおいしい地中海風味であなたとあなたの家族が好きになることを詰め込んでいます。
私がいつも作っている、Instagramでも頻繁に紹介している料理があります。 このブログのレシピと似ていますが、私は基本的にチキンの上にサンドライトマトとフェタチーズを乗せるだけで、最近はこれより豪華なものを作る時間がないからです。 このギリシャ風レモンチキン、フェタチーズ添えは、そんなところからヒントを得たものです。 このレシピは、「炒め物」「煮物」「焼き物」「炒め物」「炒め物」「煮物」「炒め物」「炒め物」「煮物」「炒め物」「炒め物」「炒め物」「炒め物」「煮物」「炒め物」「炒め物」「炒め物」「炒め物」「煮物」「炒め物」「炒め物」「炒め物」「煮物」「炒め物」「炒め物」「炒め物」「煮物」「炒め物」「炒め物」「煮物」「焼き物」「焼き物」の中から、「炒め物」のレシピをご紹介します。 このレシピは、本当に味をもたらし、簡単にギリシャのサラダとペアリングすることができます, orzoパスタや、食事を終了するためにマッシュポテト. このレシピは、ギリシャ風サラダやパスタ、マッシュポテトと合わせてもおいしくいただけます。
まず、鶏肉をさっとマリネしておきます。 正直なところ、このステップは必要ありませんが、もし20～30分の余裕があれば、淡白な肉に風味を与え、鶏肉を柔らかくするのに役立ちます。 私はすべての材料（フェタチーズを除く）を大きなボウルに入れ、冷蔵庫で保管します。 もし、あなたの家族が鶏のもも肉が好きなら、それを使ってください。 もし家族が鶏のもも肉が好きなら、それを使ってください！もし家族が鶏の断片を混ぜたものを好むなら、それもいいでしょう。 売っているもの、冷凍庫にあるもの、スーパーで売っているものなど、いろいろ試してみてください。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………. このような場合、「餃子の王将」のような餃子屋さんで餃子を作ってもらうと、餃子と餃子の相性は抜群です。 ここで、楽しいフェタのパートが登場します。 このレシピは、フェタチーズとレモンの香りがする鶏の胸肉を高く積み上げるもので、この料理はフェタチーズが主役になります。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」の方が、餃子の味を引き立てることができます。 ホイルで覆って焼く。 これは、あなた自身の判断は、あなたの鶏の大きさに基づいて、これは30〜45分または鶏肉が165の内部温度に達したまで、どこからでも調理する必要があるかもしれないので、遊びに来るところです。 ちょうどあなたが最後の15-20分のためのチーズのブラウンを聞かせて箔を削除することを確認し、それが魔法が起こるときだからです。 それでは、よいお料理を
- 4 boneless skinless chicken breasts
- 1 tablespoon lemon zest
- 1/4 cup fresh squeezed lemon juice
- 1/4 cup extra virgin olive oil
- 3 cloves of garlic, みじん切り
- 新鮮なオレガノのみじん切り大さじ1
- 崩したフェタチーズ1カップ
- 塩& 胡椒
- 大きなボールに鶏胸肉、レモンの皮、レモン汁、オリーブオイル、にんにくのみじん切り、オレガノみじん切りを入れて、混ぜます。 塩・胡椒で味付けをします（私はコーシャーソルト小さじ1～2程度、挽きたての胡椒を適量使いました）
- 鶏肉全体に味がつくようによく混ぜ、時間があれば冷蔵庫で30分ほど漬け込みます！
- 鶏肉に塩・胡椒で味付けをしたら、冷蔵庫で30分ほど寝かせます。
- オーブンを350度に予熱し、鶏胸肉4枚が入る大きさの耐熱皿を用意する。
- 耐熱皿にマリネした鶏肉を入れ、上からマリネ液をかける。
- 崩したフェタチーズを鶏胸肉の上に重ねる。
- アルミホイルを耐熱皿にかけて、30分ほど焼く。 アルミホイルを外し、さらに15分ほど焼いてフェタチーズに焼き色をつけ、鶏肉に火を通すと完成です。
- 調理時間は鶏胸肉の大きさによって異なりますが、内部温度が165になるようにし、調理時間の最後の15分はホイルを外してください。
で