Healthy Cornbread Muffins

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はちみつで軽く甘みをつけたヘルシークリームマフィンはしっとりしながらふわふわな口当たりです。さらに、精製された小麦粉や砂糖を使わずに作るので、体にも優しいです。チリのお供やホリデーシーズンのサイドディッシュに最適です。

Hello, hello, friends! 退役軍人の日おめでとうございます。あなたやあなたの愛する人が退役軍人の場合、私たちの国への奉仕に本当に感謝します! 私の親友のご主人の一人が沿岸警備隊に所属しているのですが、奉仕活動をしている家族に近づいた今、家族全員が彼の奉仕のために日々犠牲になっていることが、とてもよくわかります。そして、その生活について、今でも新しいことを学び続けています。

自分の命を危険にさらしてまで、私たちの安全を守るために混乱に耐えている方々とそのご家族に、ただただ感謝するばかりです。私の祖父は海軍の退役軍人でしたが、彼の葬儀で渡された旗を、苦労と犠牲を思い出すために私のオフィスに飾っています。

そして、今考えてみると、古き良き時代のコーンブレッド以上にオールアメリカンなレシピはあるでしょうか？アップルパイのことですが、私が持っているのはアップルクリスプのレシピだけなので、コーンブレッドに戻ります！

多くの人が私のヘルシーなコーンブレッドのレシピを作り、それを気に入ってくれていますね。正直に言います。これは、同じレシピに調理時間を修正したものです。実際の材料にZEROの修正を加えてもうまくいったので、とても感激しています。ミスター・ハングリーは混乱しているようでした。そもそも、なぜ私がマフィンをテストしたのか？もちろん、うまくいくはずです。違うよ、Mr. 私は焼き方しか知らないんです実際、パンのレシピをマフィンに変換すると、超ド級に乾燥することがあるんです。

このマフィンではそれがなかったので、とても感激しました! 彼らは素晴らしいですし、30〜40分の代わりに焼くために20分かかりました！

健康コーンブレッドマフィンの作り方

最初のステップは、全粒コーンミールを含むすべての乾燥材料、アーモンド粉、ベーキングパウダー、重曹、タール油クリーム、塩を混ぜ合わせることである。さて、ここで問題なのは、全粒粉のコーンミールがこのレシピに不可欠なのですが、なかなか手に入らないことです。

このコーンミールには2つのメーカーがあります。 Arrowhead MillsとBob’s Red Millです。 Arrowhead Millsの方がBob’s Red Millより粒が細かいので、私は好きです。アマゾンで注文できますし、運が良ければホールフーズで全粒粉のコーンミールを手に入れることができるかもしれません。

次にウェット材料を混ぜ、ドライに素早く加えます。

何度か試してみましたが、毎回、マフィンライナーを敷いたマフィンをぴったり12個作りました。このマフィンはあまり膨らまないので、必要なら3/4かそれ以上詰めても大丈夫ですそして、いよいよマフィンを焼く時間です! 私は彼らが簡単にマフィン型またはマフィンライナーから滑るように、少し冷やすことをお勧めします。そうしないと、ちょっとくっついちゃうけど、数分後には簡単に出てきますよ

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