ニキビは、皮膚の毛穴が皮脂や古い細胞で詰まることによって起こる一般的な皮膚疾患です。 おでこは、にきびやぶつぶつが現れることがある最も一般的なエリアの1つです。 このガイドでは、おそらくあなたが今までずっと疑問に思っていた、2つの最も重要な質問にお答えします。 おでこニキビの原因は何でしょうか？ 大人ニキビは、主に体内のホルモンの変化により発生することがありますが、ここでは、おでこにニキビができやすい理由をさらに詳しく説明します。 皮脂腺からの皮脂の過剰分泌により、毛根が詰まってしまうことが原因です。 また、食べ物が体に害を及ぼすこともあります。 不健康な食べ物で構成された食事は、かなりの程度までにきびを引き起こす可能性があります。 ニキビは、体内の過剰な油分（皮脂）の分泌によって引き起こされます。 遺伝、生理不順、ストレス、高温多湿の気候、油性の化粧品などでも起こります。 また、ニキビはきちんとケアしないと顔に傷跡が残ることもあります。 ニキビの本当の原因や治療方法を知っておくことが大切です。

Here Are A Few Causes Of Acne:

1.ニキビができる原因。 悪い化粧品。 おでこのにきびは、あなたに合わないかもしれない特定のメイクアップやヘア製品のために発生する可能性があります。 顔のニキビは、ファンデーションに含まれる特定の成分であるラオリンが原因で発生することがあります。 このような刺激成分によって毛穴が詰まると、毛穴を洗い流そうとするため、ニキビが発生します。 2. フケと脂の多い頭皮：フケと余分な油は、皮膚の毛穴を詰まらせ、にきびや吹き出物を引き起こす可能性があります。 フケは、額のニキビの最も一般的な原因の1つです。 また、オイリーな頭皮を持つ人々は、額、胸の上部と背中ににきびを持っている傾向があります。 フケが原因のニキビを治すためのクリームや治療薬はたくさんあります。 しかし、多くの自然な化学薬品を使用しない方法があります。家庭療法を選ぶ方が良いでしょう。(Also Read: 7 Foods That Can Cause Acne)

フケは額のニキビの最も一般的な原因の一つである。

3: このような場合、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」。 また、シミを剥がしたり、黒ずみを除去するために常に顔を触る習慣があると、剥離したニキビが発生することがあり、これはcondition.4を悪化させるだけです。 それは我々が食べる食べ物からすべての美しさの栄養素を吸収することができ、彼らはまた、毒素を除去するのに役立つことを消化器系の機能によるものである。 便秘や胸焼け、腹部膨満感などの消化器系の不調は、ニキビと関連する可能性が高いことが多くの研究で示されています。 皮膚は最大の臓器なので、何かが内部的に間違っているときに、にきび、皮膚炎などの問題が発生する可能性があります。 ストレスがかかると、より多くの油（皮脂）が分泌され、毛根を詰まらせ、より多くのにきびができるようになることが分かっている。 多くの研究が、ストレスとニキビが直接関係していることを示しています。 身体はストレスに反応し、血流と酸素をストレスと戦うために必要な部分に集中させ、皮膚を含む他の部分から引き離します。 その結果、肌は血液と酸素に飢え、脱水状態になり、くすみ、活気がなくなり、毛穴が詰まりやすくなり、にきびができる。 世界中の美容専門家でさえ、角質除去は死んだ細胞を取り除き、肌を若返らせ、自然な輝きを取り戻すのに最適な方法だと言うだろう。 週に2回程度にとどめるのがベストです。

(Also Read: Ayurveda For Acne: 5 Easy Home Remedies To Get Rid Of Acne)

Exfoliation is the best way to remove dead cells, but limit it twice a week.角質除去は、週に2回に留めるべきです。

There are many home remedies for acne that you may try.

Forehead is a part of the T-zone of the face which is usually oily and this makes it more prone to acne.It’s sorry. 良いニュースは、おでこニキビは、他の領域よりも予防と治療が容易であるということです。 私たちはあなたにおでこのにきびのためのいくつかの素晴らしいアドバイスと救済を持っている。

1. レモン これは、おでこニキビのための最も簡単な救済策です。 “にきびの上に直接いくつかのライムジュースを適用し、5分間放置します。 それは少し燃えるかもしれませんが、それはにきびをクリアするのに非常に効果的である、”皮膚科医博士ディーパリBhardwaj.2.Teaツリーオイルを示唆している： “ティーツリー油は額のにきびのための最も実績のある治療法です。 1つは、単に額のにきびの上にティーツリーオイルの2滴を置くことができます。 ティーツリーオイルは、細菌の原因となるにきびを破壊することができる強力な抗生物質特性を持っています」共有Himanshu Chadha、ディレクター、APS Cosmetofood。 (また読んで：にきびダイエット：何を食べると完璧な肌のために何を避けるべきか）
3。 アーモンド粉、グラム粉とターメリック。 アーモンドパウダーとグラム粉を同量で混ぜ合わせ、ターメリックをひとつまみ加えます。 このミックスに水を加えてペースト状にし、おでこの上に塗ります。 約15～20分放置した後、洗い流します。

4. メロンを塗る ヴァサント・ラッド博士は、著書「アーユルヴェーダ・ホーム・レメディ」の中で、メロンのスライスをニキビにこすりつけ、一晩放置することを提案しています。 冷却効果があるので、ニキビを治すのに役立ち、また肌もやわらかくなるそうです。 5. 黒胡椒。 これは、おばあちゃんの宝物庫にあった古い治療法です。 黒コショウを水と混ぜて、ニキビに塗ります。 乾くまでそのままにしておきますが、目に入らないように注意してください。
透明でしなやかな肌のためには、バランスの取れた食事だけでなく、毎日運動することも大切です。 体を動かすことは、血行を良くし、肌への血流を増やして、ニキビを早く治すのに役立ちます。