How are you feeling today?

Have you questioned myself as what you are right now at this moment?

I’m right now feeling stable! これは、乱気流が何日も続いた後で、最もクリアでバランスのとれた感覚でした! さて、気持ちの話に戻りましょう。なぜこんな質問をするのだろうと思ったでしょう！

自分自身を本当に知るためには、自分自身について注意し続ける、つまり気づくことが必要なのです。自分がどのような人間であるかを知る必要があります。そして、あなたを動揺させるものは何なのか、あなたを幸せにする状況は何なのか！？自分のことを自覚していれば、自信を持って自分のことを決められるようになるはずです。それが簡単だと言っているのではありません。 3099>

でも、それがポジティブなものであれネガティブなものであれ、自分自身をより理解するのに役立ちます。なぜなら、もしあなたが自分自身をありのままに受け入れないのなら、どうして他の人があなたをありのままに受け入れてくれると期待できるでしょうか。

このようにして、7マイル住宅地の公立女子高でのセッションは始まりました。 “今日の気分はどう？”と聞くと、女の子たちはショックを受けていました。という問いかけにショックを受けた彼女たちは、照れ笑いを浮かべた後、ほとんどの人が「良い」

（これは広い意味で、人の見方による）と答えてくれました。そして、一人の少女が恐怖に打ち勝って立ち上がり、緊張しながらも自分の気持ちを語ってくれました。私たちは、さらに数分間、彼女たちの答えに耳を傾けました。 3099>

そこで私たちは、性別の役割について話し、それに関する小さなアクティビティを行いました。

ジェンダーロールとは、性別に基づく特定の役割のことです。非論理的でありながら、社会では適切とされています。私たちは、性別の役割は学習されたものであり、生まれたときから自分の中にあるわけではないこと、すなわち、性の役割を理解する必要があります。活動の後、女の子たちは自分の答えを叫び始めました。彼女たちは皆、自分の心の中にこれらの考えを積み重ね、そのような役割の不当性を理解しているのです。

ほとんどの女の子は、自分の心に浮かんだどんな疑問も、ただのバカでも何でもないわけではないことに気づき、その幸福感で輝いていました。

社会規範によって枠づけられた性別役割によって抑制的人間が生まれ、本来の感情を抑制しがちになります。

そのため、ある人に惹かれたとき、彼らのほとんどは、そう感じることは好ましくないことだと考え、混乱状態に陥ります。でも、それが当たり前だと思えば、自分を責めることもなくなり、スムーズに物事を進められるようになります。提案されると困るのではなく、自分の意見と反応を述べれば、そこから先に進めるという人がほとんどです。この混乱の中で自分を見失っている多くの女の子と男の子があります。拒絶は、すべての方法から拒否のように感じているように。彼らは自分自身に彼らのホールドを放棄し、にしがみつくことができる何かを求めて砂漠で漂流者のように感じる。

だから、あなたの感情を受け入れ、測定し、同時にあなたの思考の効果的なコミュニケーションは最も重要です。相手に興味がある、ない、親に理解してもらう、性別の固定観念にとらわれない、自分の職業を伝えるなど。

自分の感情を抑え込むのではなく、受け入れて理解することで、自分の本当の願いや夢が見えてくるのです。 3099>

好きな女優を聞かれた女の子たちは、美しさ、目、演技などと答え、質問に対してとても困っていました。驚いたことに、「人の美しさは魂にある」と答えた子がいました。