現代社会では、常に自分や自分のパフォーマンスを高めようとするものです。 多くの人がジム通いやランニング、スポーツ、執筆ワークショップ、読書会などに参加する一方で、IQ や記憶力、協調性といったものを高めてくれるものはどこで手に入れられるのでしょうか？
私のようにゲーマーであれば、手と目の協調性は誰にも負けません。
認知能力や運動能力を高め、不安を軽減したいですか？
IQゲームに関する可能性は無限にあり、ここでは、私が見つけた、あなたの脳にさらなる強みを与える15のゲームを順不同で紹介します。 2015年ベストインディーゲーム＜681＞＜5606＞1.） Lumosity
これは評判が先行していると思います。 Lumosityについては、実際に試す前に何年も前から聞いていました。 60種類以上のコグニティブゲームが自慢です。 Lumosityは、IQと認知運動があなたの日常生活の通常の一部になるようにするのに役立ちます。 右のそのウェブサイト上で、それは彼らの目標の本質を打破する：
- “3つのゲームであなたのベースラインのスコアを取得するためにフィットテストを取る。 同年代の他の人と比べて自分がどうなのかを見て、トレーニングの第一歩を踏み出しましょう」
- 「5つの中核的な認知能力に挑戦する毎日のトレーニングをお楽しみください。 ゲームはあなたのスキルレベルに適応するので、常に挑戦することができます。”
- “あなたの最高と最悪のLumosityパフォーマンスを参照して、あなたのトレーニングに洞察を得る。”
あなたのスキルを改善し、常に挑戦されているという考えは好きですが、私は私の友人との競争の約束をした時点で、私ははまってしまった。 明らかにこのアプリの目的ではありませんが、より競争力のある人々には、いくつかの異なるインセンティブを追加しています。 Lumosityは印象的な科学的な目標を持っており、私は喜んで参加する1。 要するに、
「我々の科学者は、4,715人の参加者が研究を完了させた。 半分はLumosityでトレーニングし、残りはプラセボ効果をコントロールするためにオンラインのクロスワードパズルを行いました…10週間後、Lumosityグループは認知の総合評価でクロスワードグループよりも向上しました…
これらの結果は有望ですが、評価スコアの向上と参加者の生活における日常タスクとの関連を判断するためにもっと研究する必要があります。 それが私たちの次の焦点です」
2.) Eidetic
Are you a student? 重要な試験情報を思い出せず、試験まで1週間を切っているのではありませんか？ Eidetic は、「意味と文脈のある項目を使用する」ことによって、他の IQ アプリとの差別化を図ると述べています。 友人の一人が何か面白いことを言ったのでしょうか。 好きな映画の引用はどうでしょう？ これらはすべて1つの場所に保存することができます。 それはあなたがより良いあなたの脳に情報を保持することができ、この情報を学習するスペースアウト。）
Something I think is really important is your mental health.それは、あなたの精神的健康です。 私は時々不安に悩まされますが、そのような考えを追跡することは有益で建設的です。
ReliefLinkに入ります。このアプリは自殺防止に役立ち、対処メカニズムを改善し、リラックスを助け、マインドフルネス（基本的に「その瞬間を生きる」ことが上手）を体験でき、その他無数のメンタルヘルスツールとヒントが得られるよう設計されています。 しかし、アプリのページには次のように書かれています：
「このアプリは、ユーザーの毎日のメンタルヘルスを管理し、自殺願望のある感情や考えを監視し、助けを求めるための選択肢を提供するための補助的なツールです。 このアプリは、専門的な精神衛生や医療行為の代わりに使用されるべきではありません。） ブレイン・フィットネス・プロ
私の個人的なお気に入りのひとつは記憶のエクササイズなので、これはすぐに私に電話をかけてきました。 この「ブレイン・フィットネス・プロ」は、記憶力を鍛えるエクササイズなどを提供しています。 このような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような・・・。
年齢を重ねるごとに、記憶力や認知力の向上は間違いなくあなたの脳を最前線に保つので、これらはより重要なものとなります。 これは基本的に、ベンチプレスで頭を鍛えているのと同じことなのです。
5.） CogniFit Brain Fitness
CogniFit は、さまざまなブレイン・エクササイズの形で科学技術を約束します。 記憶、算数、メンタルプランニング、パーソナライズドブレイントレーニングがあります。 また、これらのアクティビティに基づいて認知機能を測定し、視覚認識や集中力などのレベルを「マップ」することができます。 ゲームについて質問があり、アプリのカスタマーサポートとチャットをしました。 最近珍しいことですが、彼らはとても親切でした。 脳を鍛えることを真剣に考えている人には間違いなくおすすめです」
6.) Brain it On！
これはドストライクです。 物理ベースのパズルがこのゲームの糧となっている。
「図形を描いて、難しい物理パズルを解きましょう。 見た目ほど簡単ではありません。
- 数十の脳を破壊する物理パズルは、常に追加されている
- あなたの友人とBrain It On！のために競争する。
- 各パズルには複数の解法があり、ベストな解答が見つかるでしょうか。
- ユニークな解答をシェアして、友達と比較してみましょう。
すべてのレベルは、以前のレベルで星を獲得することで無料でアンロックできます。 コミュニティ画面では、毎日常に数十人の新しいプレイヤーが作成した無料レベルを見つけることができます。 また、ゲームを購入すると、すべての広告の削除、すべてのヒントのアンロック、レベルの早期アンロック、レベルエディターのアンロックが可能です。 私も入れてください。 ゲームの物理エンジンをいじるのは好きなんだ。 Garry’s Modとか？） Chain Reaction
Chain Reactionは、暗いグリッド上で対戦相手と対決するマルチプレイヤー（2～8人）ゲームです。 オーブはセルに置かれ、プレイヤーは、そう、あなたはそれを推測し、自分自身のために各セルを主張する*連鎖反応*で多くのスタックを試みる。
私はこれがあなたの調整を助けることができるか見ることができ、また、超シンプルなインターフェイスと、いくつかのカスタマイズオプションでフレンドリーで熱いゲームを持っています。） 2048
2048は、あなたの数学のスキルを支援することができます熟練した数字ゲームです。 Google Playストアのいくつかのレビューでは、それが数学で大幅に助けたとさえ言われています。 このゲームについて私が好きなことの一つは、開発者が積極的にレビュアーやユーザーに耳を傾け、より良いゲームを改善しようとしていることです。 インディーゲーム開発者を応援しよう！
9.) Cognito
Cognitoは、スパイや秘密工作員に関する物語の範囲を通じて、パズルやトレーニングゲームを紹介しています。 あるパズルは、駐車場が詰まっていて、閉じ込められた車をどうやって駐車場から出すか、というものでした。
私は、このような頭を使うパズルに目がありません。 Apple Healthを活用して、よりパーソナライズされた統計情報を得ることができます。 集中力、記憶力、推理力、適応力、スピードなどを測定することができます。 このアプリはApple Healthと連携しており、アプリを通して自分のスキルを測定することで、間違いなくゲーム存続の鍵となることを証明してくれるでしょう。） Peak
ピークでは、最先端のIQと脳のトレーニング法を提供しています。 Peakといえば、Lumosityのカッコいいお兄さんのようなイメージです。 このゲームの開発者は、サイトに素晴らしいミッションステートメントを載せています：
「私たちのゲームは、あなたの生活に合わせて設計された、短時間で激しいトレーニングであなたを追い込むように設計されています。 集中力、記憶力、問題解決力、精神的な敏捷性などをテストするゲームで、あなたにとって最も重要なスキルに挑戦しましょう。
Coachは新しいトレーニングに挑戦し、進歩を追跡し、どこでどう改善できるかを教えてくれるので、モチベーションを保ちながらさらに頑張れます。
私たちは、ケンブリッジ、イェール、UCL、キングス・カレッジ・ロンドンのビデオゲームの影響を研究する科学者と協力し、この研究をもとに作られたゲームをお客様にお届けしています。 (コーチ)がアプリの最適な使い方を指導してくれるし、科学者もゲームにポジティブな脳のエクササイズを実装するためのより良い方法を定期的に探している。） Braingle
Braingle は、サイト全体がブレインゲームになっています。 Braingleは、世界最大の頭脳ゲームのコレクションを持っているという、非常に大胆な主張をしています。 大げさですが、ウェブサイトを見れば、彼らが正しいかもしれないことは明らかです。 このサイトでは、さまざまなカテゴリーのクイズや練習問題を提供しています。 パズル、トリビア、ゲーム、そして「メンタルロビクス」。
ゲームのセクションだけでも、チェッカー、チェス、数独といった古典的なものに分かれている。 このサイトをチェックしてみてください。何時間でもクリックしたくなるようなコンテンツが満載です。 これを書いている途中で、「トリビア」セクションに脱線してしまいました。 それ自体がお薦めです。
12.） Brain Age: Train Your Brain in Minutes a Day！
2006年にニンテンドーDSで発売された名作、「Brain Age」。 私の中ではベテランの域に達しているだけに、これを入れています。
簡単な計算から複雑な問題まで、Brain Age は毎日少しずつ使うように設計されています。
このゲームは、主流のゲームコミュニティにおける IQ ゲームの道を切り開き、クロスワードや数独をやる人だけでなく、脳ゲームがすべての人のものだと示したところが大好きです（ただし、それらも含まれます！）。 2015年までに、1900万本が販売され、頭脳ゲームとしては素晴らしい偉業となりました。
13.) Brain Age 2: More Training in Minutes a Day！
こうなることは分かっていたはずだ。 Brain Age』フランチャイズの第2弾は、前作に続いて2007年に登場した。
私は音楽が好きなので、どんな楽器でも練習したいのですが、「Brain Age」はそれを叶えてくれます。 Brain Age 2」は現在、ニンテンドーDSのベストセラーリストで「ポケットモンスター ハートゴールド・ソウルシルバー」と「ポケットモンスター ブラック・ホワイト」に挟まれた位置にあります。 任天堂はゲーム会社の代表格で、私に言わせれば本当にかなり良い会社です。
14.) Gorogoa
2017年12月14日にNintendo Switchで発売されたGorogoaは、あなたの脳だけでなく創造的な側面に触れることができる、パズルゲームの新しい、ユニークな試みです
「Gorogoaは、美しい手描きのストーリーを通して語られるパズルジャンルの優雅な進化です… Gorogoaのゲームプレイは完全にオリジナルで、豪華にイラストされたパネルからなり、プレイヤーが想像力に富んだ方法で配置したり組み合わせたりしてパズルを解きます」。
申し分なくシンプルでありながら、満足のいく複雑さ…Gorogoaは単なるゲームではなく、芸術作品であり、魂のこもった魅力的なイラストと優れたパズル機構によって自己表現しています」
新しい種類のストーリーテリングを謳うGorogoaは、私にとって非常に魅力的なものでした。 ゲームの雰囲気や手触りはとてもリラックスしていて、パズルはもっとカジュアルな印象ですが、いい意味で期待を裏切られました。 この手のゲームの新しいテイストをとても楽しんでいます。 創造性とパズルのミックスを体験することで、より多くのインディーズデベロッパーやこのタイプのゲームが生まれることを期待しています。 インディーゲーム開発の長所と短所
15.） The Gardens Between
ニンテンドースイッチ向けにリリースされた『The Gardens Between』は、2人の友人が一緒に冒険するストーリーベースのパズルゲームである。 説明文：
「親友のアリーナとフレントは、彼らの子供時代の日用品が散りばめられた、鮮やかで夢のような島の庭園のシリーズに落ちます。
因果応報の不思議な世界に迷い込んだふたりは、時間が縦横無尽に流れていることに気づきます。 時間を操り、パズルを解いて、それぞれの島の頂点を目指します。 二人が共に過ごした大切な時間を紐解きながら、星座を照らし、ほろ苦い物語の糸を照らし出します」
パズルを交えたハートフルな物語？ いいじゃないですか。 ゴロ合わせとともに、脳内ゲームで発揮される創造性は、非常に現実的なものです。
脳を鍛えたい、おそらく物語を交えたさまざまなパズルをやってみたい、あるいは数独でサクッと遊んでみたいという方は、対面式でもデジタルでもゲームショップに溢れているはずです。 これらのゲームの後、あなたは精神的な戦士になるのです。