指示通りに使用すれば虫除けは自分や家族が蚊に刺されて病気にならないために一番いい方法なんですよ。

Prevention

• 虫除けスプレーを使いましょう。 指示通りに使用すれば、環境保護庁（EPA）に登録された虫除けは、妊娠中や授乳中の女性にも安全で効果的であることが証明されています。 以下の有効成分のうち1つを含むEPA登録の虫除けスプレーを使用しましょう。
  • DEET
  • Picaridin
  • IR3535
  • Oil of lemon eucalyptus (OLE)
  • Para-menthane-diol (PMD)
  • 2-undecanone

• Cover up: 長袖シャツと長ズボンを着用する。
• 蚊を外に出さない。 エアコンを使用したり、窓やドアの網戸を使用する。

より詳しい情報は、Mosquito Bite Prevention fact sheet（蚊に刺されないために）をご覧ください。

楽しい休暇に必要なものをすべてチェックリストにして、以下の資料を参考に準備をしてください。

• CDC旅行者の健康ウェブサイトを訪問して、旅行先特有の健康リスクと推奨事項について学んでください。
• 旅行用健康キットを用意してください。
• 虫除けスプレーを忘れずに用意し、蚊に刺されないように指示通りに使用しましょう。
• 旅行医学に詳しい医療機関を、できれば旅行の4～6週間前に受診しましょう。

旅行前の下調べをしましょう。

蚊によって広がるほとんどのウイルスに対して、ワクチンや医薬品はありません。 しかし、日本脳炎や黄熱病のようなウイルスにはワクチンがあります。

After travel

• たとえ気分が悪くなくても、旅行者は旅行後3週間は蚊に刺されないようにして、感染していない蚊にデング熱、ジカ熱、チクングニヤなどのウイルスが広がらないようにする必要があります。
• 旅行中に発熱、頭痛、筋肉痛、関節痛、発疹などの症状が出た場合は、すぐに医療機関を受診し、旅行歴を必ず伝えてください。

米国本土で蚊が媒介するウイルス

西ナイルウイルスは米国本土で蚊が媒介する最も一般的なウイルスです。 また、ラクロス脳炎やセントルイス脳炎のように、蚊が媒介するあまり一般的でないウイルスでも病気になることがあります。 まれに、これらのウイルスが原因で重症化したり、死に至ることもあります。 これらのウイルスに感染したほとんどの人は、症状を持っていない、または発熱、頭痛、吐き気、嘔吐などの軽度の症状だけを持っています。 CDCは蚊によって広がる病気を追跡しています。

Mosquito-borne viruses in US territories

Dengue, Zika, and chikungunyaなどのウイルスは、プエルトリコや米領バージン諸島などの米国領土に住む人々にとってよく知られた存在となっています。 これらのウイルスに感染しても、多くの人は症状が出ないか、あるいは軽い症状で済みます。

デング熱

世界の人口の3分の1以上が、プエルトリコを含むデング熱のリスクのある地域に住んでいます。 デング熱ウイルス感染症は、熱帯および亜熱帯における病気と死亡の主要な原因となっています。 毎年、1億人もの人々が病気にかかっていると推定されています。 デング熱は、蚊によって媒介される4つの関連ウイルスのうちのいずれかによって引き起こされます。 早期に発見し、迅速な治療を行うことで、合併症や死亡のリスクを大幅に軽減することができます。 詳しくはデング熱特集をご覧ください。

ジカ熱

ジカウイルス感染症（ジカ熱）は、世界の多くの地域でいまだ問題になっています。 プエルトリコや米領バージン諸島はリスクのある地域です。 米国の多くの地域では、ジカ熱を広げる可能性のある種類の蚊が生息しています。

ジカ熱は、妊娠中に感染した女性から生まれた赤ちゃんに出生異常を引き起こす可能性があります。 CDCは、妊娠中の女性やそのパートナー、妊娠を考えているカップルがリスクを知り、予防措置をとることを推奨しています。

チクングニア

2013年以降、チクングニアウイルスは45カ国に広がり、200万件以上の患者が報告されています。 プエルトリコや米領ヴァージン諸島などの米国領では、チクングニアウイルスが大発生しています。 感染しても命に別状はありませんが、関節痛がひどく、衰弱してしまうことがよくあります。 また、帰国した旅行者が感染するケースもあります

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