Spam emails from myself

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数日前、自分の電子メール アドレスから、お金を要求する、または連絡先に詳細を送信する、という迷惑メールを受け取りました
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Hi CourtneyEllis1
これは数か月前から続いている詐欺行為です。
このメッセージは無視しても大丈夫です。 詐欺師は、あなたが何かを購読している危険なデータベースからあなたの電子メールアドレスにアクセスしました。 これらのケースの多くでは、メッセージにあなたのアカウントのパスワードが含まれており、それはあなたが「何か」を購読したときに使用したパスワードである可能性があります。
やるべきこと
#1 – メールで送られてきたパスワードが使われている場合は必ず変更すること
#2 – クレジットカードや銀行、PayPal、Amazonなどのサービスに関わるときは、特に同じパスワードを2度使用しないこと
#3 – アカウントのパスワードが変更された場合は、必ず削除すること。 また、このような場合にも、「Skype」の利用をお勧めします。–私は侵入されたのでしょうか?
https://haveibeenpwned.com/
*** スパマー/ハッカーは、あなたのメールアドレスと、データベースが侵害された該当の Web サイトへのサインアップに使用したパスワードにアクセスできますが、メール メッセージに示されているものと同じパスワードを使用していない限り、あなたのメール アカウントにアクセスすることはできないでしょう。 また、上記の Web サイトが侵入されたすべてのサイトの包括的なリストであると仮定してはいけません。
フォーラムでの免責事項:
上記のリンクは、マイクロソフト以外の Web サイトです。 ページでは、正確で安全な情報が提供されているようです。 サイト上の広告は、PUP (Potentially Unwanted Products) に頻繁に分類される製品を宣伝している可能性があるので、注意してください。 サイト上で宣伝されている製品は、ダウンロードやインストールを決定する前に、十分に調査してください

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