日常生活や仕事において嘘を見抜くことは重要な要素であります。 採用を担当する組織心理学者は、応募者の発言や振る舞いに注意を払い、嘘の兆候を見抜きます。

嘘を見抜くには、ボディランゲージに注目する必要があります。 自分の体よりも言葉をコントロールするほうが簡単です。 誰かが嘘をつくとき、彼らの身体は矛盾した信号を送り、身体と顔の信号の間に整合性が欠けているのです。 顔の筋肉の痙攣、瞳孔の拡張と収縮、発汗、頬の紅潮、まばたきの回数、視線を合わせない、飲み込む、笑顔の減少などが観察される。 なぜか？ 嘘を見たり、話したり、聞いたりすると、潜在意識は見たくない、聞きたくない、話したくないと思ってしまうからです。

よくある嘘のジェスチャー

口を覆う：人は手や指、こぶしで口を覆い隠す。 または、口を覆う口実として咳をするふりをする。 脳は無意識のうちに、言っているごまかしの言葉を抑えようとする。 人が指を口に入れるということは、自分がプレッシャーにさらされていると感じていることを意味する。 さらに、指を口に入れるジェスチャーは、安心感を得る必要性も表現している。

鼻タッチ：人が嘘をつくとき、通常より頻繁に鼻を触ったりこすったりする。 また、鼻の下をさっとこすることもある。 意図的な嘘は鼻の血圧を上げ、鼻を膨らませ、その神経終末を疼かせる。

目をこする：これは嘘をつかれている人を見まいとする脳の無意識的な試みである。 このジェスチャーは、話し手が聞き手の視線を避けて目をそらす、あるいは歯を食いしばって偽の笑顔を作るなど、他のジェスチャーと組み合わせて使うことができる。

耳をつかむ：耳の周りや上に手を置く、あるいは耳たぶを引っ張るのは、聞いていることを止めようとする自動的な試みである。 また、このジェスチャーの他のバリエーション、例えば、耳の後ろをこする、または耳の中に指を入れるなどがあります。 また、耳抜きの動作は、「もう十分聞いたから、話して」という合図でもあります。 より一般的には、耳をつかむことは、鼻を触ることと並んで、人が不安を経験していることを示す手がかりとなる。

首をかく：耳たぶの下の首の横をかくのは、通常、疑いや不確実性を示す信号である。

The collar pull：冷気を循環させようとして、首から襟を引き離すこと。 嘘をつくと首がヒリヒリするので、揉んだり掻いたりするのはよくある反応です。 嘘がバレたと思ったときに、襟を引っ張る人もいます。 この仕草は、誰かがイライラしたり、怒っていると感じたときにも起こります。

まとめると、嘘を見抜くには、話している相手のボディランゲージに注意を払うことが必要です。 話し手の体と顔のジェスチャーに矛盾がないか、目や耳、口を触ったりこすったりすることが増えないかを観察してください」

Dr. Andrea Miriello
Business Psychologist
Consultant, Business Coach, and Trainer