Sweet Potato Pasta Dough

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shaping pasta
A simple shape(シンプルな形)。 シンプルなパスタの生地に。

ファームクルーが休暇中のため、週に一度のCSAシェアの野菜が手に入らない。 最初のうちは、家にあるものを工夫して食べるだけですが、今日のレシピはその一例です。 実はこのレシピは、クリスマスイブのディナーに食べたものの一部なのです。 今日はパスタの生地の作り方を紹介し、来週はホリデーディナーに出せるような簡単なパスタを紹介します。

パスタ生地のバリエーションはとても簡単で、液体の代わりや小麦粉の代わりに他の材料を使用するだけです。 加える材料が水分の多いものであれば、単に液体の量を減らせばよい。 もし、加える材料が乾燥したものであれば、小麦粉を減らせばいい。 このように、どんな味のパスタでも作ることができるのです。 我が家の場合は、さつまいもがあったので、さつまいもパスタの生地が自然でした。

Sweet Potato Pasta Dough

サービング。 生パスタ生地8オンス
作者:小林薫 ショーン

材料

  • 小さめのサツマイモ1/2個。 皮をむいて角切りにしたもの(約40g)
  • 150g(全量小麦粉(やや多め)
  • 卵(大)1個
  • 必要に応じて小麦粉や水を追加

作り方

  • 小鍋にさつまいもを入れ、火にかける。 水を張り、塩を少々加える。 強火で沸騰させる。 火を弱め、蓋をして柔らかくなるまで煮る。 水気を切る。
  • 中くらいのボウルにさつまいもを入れ、フォークでつぶす。 小麦粉、塩ひとつまみを加え、混ぜ合わせる。 中央に井戸を作り、卵を加える。
  • 必要に応じて水または小麦粉を加え、少し硬めの、しかし粘りのない生地になるまで練り上げる。
  • お好みでパスタを巻き、形を整えます。

材料について:

ソノラホワイト小麦粉と万能粉を半分ずつ使用しました。 小麦粉はどんなものでも使えますし、パスタ専用の小麦粉も売っていますが(私たちは誘惑に負けてしまいます)、その理由は不明です。 卵は、良い扱いを受けているとわかっている鶏の卵を使うようにします。 いつもはCSAで調達しているのですが、2週間ほど閉鎖されたため、普通の卵で間に合わせなければなりませんでした。

手順詳細:

さつまいもの調理
さつまいもが非常に柔らかいことを確認します。 小鍋にサツマイモを入れ、冷水をかけます。 塩をひとつまみ加え、強火で沸騰させる。 サツマイモの大きさにもよりますが、約20~30分、サツマイモがとても柔らかくなるまで煮ます。 水気を完全に切る。私たちはフォークで数個を槍で刺して持ち上げるだけです。

マッシュする。 中サイズのボウルにさつまいもを移し、フォークでほぼなめらかになるまでつぶす。 しばらく作業するので、完全に潰れていなくても、柔らかくなればあまり気になりません。

卵を入れる
さつまいもで水分を足し、大きな卵1個で残りの水分を足せば完璧なパスタ生地になります。

粉と卵を入れる。 小麦粉と塩ひとつまみを加え、できる限り混ぜ合わせます。 ダマになりそうですが、大丈夫です。 中央に井戸を作り、卵を加える。 フォークや指を使って卵をほぐし、ゆっくりと振りながら小麦粉を混ぜ合わせる。 柔らかく、ベタベタしない、でもボソボソした生地ができるまで続ける。

パスタ生地
最初はボソボソしていますが、こねているうちに滑らかになります

こねる。 生地をきれいな作業台に出し、約5分、なめらかになるまでこねる。 水と小麦粉の量は作業しながら調整してください。 生地がこねにくい場合は、少し水をつけて作業する。 生地が柔らかくなり、かつべたつかなくなるまで浸しながらこね続ける。 生地がべたつく場合は、小麦粉をつけるか、作業面に少し小麦粉をまぶしてこね続けます。 必要に応じて繰り返す。

resting Pasat dough
30 分間の休息で、粉が完全に水分を含み、グルテンがリラックスする。

休息をとる。 生地をビニールで包み、30分以上休ませる。 こうすることで、小麦粉が水和し、グルテンが弛緩するので、生地が巻きやすくなります。 忙しくて生地をもっと休ませたい場合は、冷蔵庫に入れ、丸めたり形を整えたりする30分前に取り出せばOKです。

形を整えます。 私たちは、生地を丸めて斜めにカットし、少し長めの幅広の平麺を作りましたが、ここをクリックすれば、様々な形を作ることができます。

すべての自家製パスタ生地と同様に、簡単に作ることができ、いつも美味しくいただけます。 さつまいもの味がとてもまろやかで、同じくさつまいもを使った私たちの料理では、気づかないかもしれませんが、それでも努力した甲斐があったと思っています。 星5つです。

手間をかける価値あり?

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