by Nanice Ellis
If I could give you just one piece of advice, it would be, “Trust Yourself.”。 外に答えを求めるのはやめましょう。 自分の生き方を他人に教えてもらったり、そもそも自分を信じていなかったからこそ生じた問題に対して一時的な解決策を渡してもらったりするのはやめましょう！
自分を信じるということは、最も自然なことであるはずですが、そうではないんですね。 私たちの世界は、「何をするにしても、自分を信じるな」とすべてが教えてくれるような構造になっています。
自分を信じることができなければ、良い選択をする力もなく、しばしば他人の圧力や意見に基づいた選択をすることになります。 たとえ相手が善意であったとしても、何が自分にとってベストなのかは、自分以外にはわからないのです。 自分を信じず、外からの導きを求めて一生を過ごすと、やがて自分に合わない、幸せとは言えない人生を送ることになります。
危機管理カウンセラーとして7年、スピリチュアルライフコーチとして20年近く活動する中で、私はパターンに気づいてきました。 実際、私たちが今日直面している問題の多くは、自分自身を信頼していない結果であり、自己信頼の力によって簡単に解決することができます。
自己信頼は、私たちから洗脳されています。
世界の子育て基準のほとんどは、宗教、教育、医療、政府、そしてメディアなどの権威に従うように子どもを教えることを中心に展開されています。 子どもたちは、権威に疑問を持ち、自分の頭で考えることを罰せられ、一方で、暗記し、規則に従うことで報われるのです。 この正確な「公式」は、子どもたちが自分自身を信頼しないように教えているのです。 自分で考えることができず、権威者に答えを求めるなら、どうして自分を信じることができるでしょうか。
自分を信じない子どもは、情報、指導、規則、法律、規制を盲目的に外部に依存する大人にも成長します。これらの外部の情報源のほとんどは、個人をサポートしない独自の隠れた意図をもっています。
答えを探すために内側を見る方法を知らないので、私たちは力を手放してしまいました。
外部情報源への誤った信頼？
たぶん人類は危機に陥っています。
自分自身を信頼することで、内なるエネルギーのスイッチが入り、運転席に座り、自分の人生の意識的な創造者となることができるのです。
私は人生の大半を、答えを他人に求め、自分を信じないで過ごしてきました。その結果、失敗した結婚、大きな経済的損失、簡単に回避できたはずの問題のトンを含め、数え切れないほどの間違った決定を積み重ねてきました。 しかし、どういうわけか、そのすべてを通して、世界が私に何を言っているかにかかわらず、私は自分自身を信頼する方法を見つけなければならないということを、この内なる認識がありました。
これが鍵であることを知り、反対の証拠にもかかわらず、私は何よりも自分を信頼することを意識的に選びました。そして自分を信じるようになると、私の選択は改善し、私の人生は向上しました。 自分の力に完全に踏み込むと、明晰さが当たり前になり、パズルのピースがすべて収まるようになりました。
あなたの中には信じられないような力があり、それは自己信頼の力によってのみアクセスすることができるのです。 これは、あなたが自分の人生のコントロールパネルにアクセスできるようにする鍵なのです。 自分を信じなければ、アクセスを拒否されます。 自分を信じるという行為だけで、あなたの意識は活性化し、人生が超チャージされるのです。 私のように、あなたは自分を信じてはいけない理由の長いリストを持っているかもしれません – とにかくそれを行う、あなたが自分自身を信頼できる理由の長いリストを持つまでそれを続ける。
自分を信頼する唯一の方法は、自分を信頼することです。
あなたの体と心は、人生の旅路のすべてのステップを導いてくれる、かけがえのない技術なのです。 あなたの体は、エネルギー的、感情的なシグナルを発して、曲がるべき方向や、何をすべきかを示してくれます。 あなたの心は、インスピレーション、ビジョン、追求すべきアイデアを与え、あなたを最も良い方向へ導くことを目的としています。
内なるガイダンスシステムが答えを握っている
内なるガイダンスシステムは、身体的、直感的、感情的な情報のネットワークで、あなたのすべての感覚を通して、あなたに直接語りかけています。 あなたの感覚は、あなたが意識的に良い選択をすることができるように、あなたに情報を供給します。 あなたはすでに多くの点で自分の内なるガイダンスシステムを信頼しています。 例えば、腐った味のするものを食べたら、それを食べるのをやめます。 煙の臭いがしたら、火事が起きていないか確認します。 叫び声が聞こえたら、助けを求めている人がいないかどうか確認します。
私たちの多くは、こうした内なる導きの日常的な側面を無条件に信頼していますが、より高いレベルの内なる導きは、通常、私たちが自分自身を信頼しなくなる場所なのです。 私たちは、第六感である直感も、感情的な感覚も信用していません。 もしあなたが自分の力を取り戻し、意識的な選択をする自由を取り戻したいと願うなら、内なる導きのこの2つの要素が最も重要です。
内なる導きが感情感覚と第六感を通してどのように語りかけるかを理解すれば、情報は、熱いストーブからいつ手を離せばいいのかを知るのと同じくらいクリアになります。 あなたの感情は人生を経験するために与えられたものですが、感情は内なるガイダンスのシステムでもあります。
自分自身を信頼したいのなら、自分の感情に触れ、感じなければならないのです。
もしあなたが癒されていない感情の問題を抱えているならば、その問題は日常生活で簡単に引き起こされます-感情的反応としてよく知られています。 感情反応は、あなたを守り、油断させないためのものですが、感情反応は、過去の出来事やトラウマと結びついているため、直感的なガイドとしては、あまり良いものではありません。
高品質の感情ガイドシステムは、今にしっかりと固定され、明確な感情を脈打たせ、あなたの行動を方向付けるガイダンスを提供し、あなたを目的、道、情熱に合わせます。
Your Body Speaks
内なるガイダンスを聞きたければ、そのガイダンスがあるあなたの体に入らなければなりません。 身体のあらゆる問題は、身体からのコミュニケーションであり、あなたに何かを伝えようとしているのです。
自分の体を手に入れるためには、自分の体を批判したり、判断したりすることをやめなければなりません。 自分の体を愛し、自分の体の声に耳を傾けなければなりません。 体を大切にすればするほど、体はより健康になり、より多くの情報とガイダンスを与えてくれるようになります。
体を大切にするために何をすればいいかは、すでにあなたが知っているので、私は教えません。
体全体が重要ですが、もし2つの領域に注目し始めたとしたら、ほとんどの人にとってそれは心臓と腸でしょう。
「間違える」ことを恐れないでください
私たちはよく、間違えることを恐れて自分を信用しませんが、間違いを恐れている限り、自分を信じることはできないので、キャッチ22になるのです。 実際、失敗を恐れていると、自分を信頼できないので、さらに失敗が増えるという悪循環に陥ります。
ポイントは、失敗を信頼することです。
「世間が言うこと」を捨てる
家族や友人、社会など「世間が言うこと」を気にしていては、自分を信頼することはできません。
他人を喜ばせるために自分の行動を変えたり、他人の目から肯定的に見られたいと思う限り、あなたは自分の内なる知恵や深いところから来る個別のガイダンスから自分を切り離してしまっているのです。
自分を信頼するためには、他人を喜ばせる必要性を手放さなければなりません。
比較をやめる
あなたは比較をやめ、いつでも誰かと自分を比較するのをやめなければなりません。 比較はあなたを集団の限界に閉じ込めてしまいます。 あなたが誰かと自分を比較している限り、あなたは自分の人生を完全にコントロールすることはできません。 これには、他の人と成功を競うことや、自分だけが何かを経験しているわけではないことを指摘することも含まれます。 他の人もやっているから自分だけではない、他の人はもっとひどい目に遭っている」と言うたびに、あなたは自分の内なるガイダンスに耳を傾けない言い訳を自分に与えていることになり、動けなくなってしまうのです。 あなたが欲しくないものに焦点を当てるのではなく、あなたが欲しいものにあなたの注意を集中します。 心配の反対は、意識的な創造です。
Stop Getting Ahead of Yourself
あなたが常に忙しく、一つの活動から別の活動に走っている場合は、おそらく人生のスピードよりも速く動いています。 あまりに速く、自分より先に進んでいるのであれば、どうやって自分を信じることができるでしょうか。 ゆっくりしてください。 今、ここにいること。
ところで、ストレスは、あなたが内なるガイダンスに耳を傾けていないことを示す指標です。 どんなときでも、「現在に存在する」べきことは数え切れないほどあります。 現在に存在しようとするのではなく、意識的になりましょう。 自分の考え、感情、体の感覚に意識を向けてください。 5274>
Listen to Your Physical Energy
あなたの自然な身体的エネルギーは、常に素晴らしいガイドとなります。 自分にとってポジティブな方向に向かっているときは、たとえ困難なことがあっても、常に豊富なエネルギーを持っています。
感情のエネルギーに従う
幸福はポジティブな感情のエネルギーです。 恐怖、ストレス、圧倒は、あなたが間違った方向に進んでいると教えてくれる感情です。
Quiet Your Mind
解決策を見つけようとしているとき、情報やインスピレーションを受け取るために開いていない、あるいは利用できない心には、答えはやってこないでしょう。 答えは静かな心を通してやってきます。
スピリチュアルアーツに依存するのをやめる
あなたが誰かに、あるいは何かに、あなた自身が与える以上の力を与えない限り、数秘術、星占い、サイキックには何の問題もありません。 そのような場合、私たちは、天使、ガイド、マスターを含む、何よりも、誰よりも自分自身と自分自身のガイダンスを信頼することについて話しています。
子供に教える
あなたが親、教師または介護者であれば、あなたの子供は自分自身を信頼する方法を教えてください
私はちょうどそれを作り上げているならどうなりますか
多分あなたは尋ねる “、私は内側の指導を受けていると私はそれを作り上げないことをどうすればわかるでしょうか? 直感と意識的な創造との間には、非常に薄い線があります。 直感の第三の目が想像の目とも呼ばれているのは偶然ではありません。
直感的なヒットやビジョンを受け取るとき、私たちは一つの可能な結果や道を見ているのです。 直感は、これが唯一の道であるとか、こうすべきであるとか言っているのではありません。 直感は、あなたの信念によって決定される可能性が高い、あなたの現在の軌道に基づいて、あなたに1つの可能性を示しているだけです。 これがあなたの力です。 何かが真実かどうかを解読するのではなく、むしろあなたが直感的に知覚したものが、あなたをサポートしているかどうかを判断するのです。
問題は、「私の内なるガイダンスが正しいか」ではなく、「この道は私をサポートしてくれているか、そしてそれは良い気分か」です。 こうしてあなたは、想像力と、その想像力に適用する信念の力によって、自分の人生を意識的に創造していくのです。 これは、自分を信頼することの頂点です。
あなたは今、気づいていないかもしれませんが、すべてがメイク・ビリーブです。これは、あなたの信念があなたの現実を作っていることを意味します。だから、意識的に喜び、平和、楽しみ、豊かさに満ちた現実を「メイク・ビリーブ」しませんか。
Trust the Process
我々人間は非常に早く結論を出そうとするものです。 何かが迷走しているように見えるとすぐに、そのプロセスを信頼するのをやめてしまいます。 実は、人生はトリッキーで、目的地から遠ざかっているように見えても、実はもっと近道を作ってくれていることがよくあるのです。 プロセスが「間違った方向」に連れて行かれるように見えるとき、プロセスを信頼するのは難しいことだと思いますが、とにかく信頼してください。 5274>
Here’s the Catch…
As much as you trust yourself, you must also trust the Universe.If you release control, just a little bit, you might discover that just because things seem to be bat-crazy does not mean they really are.
As much as you trust yourself, you also trust the Universe.The Catch. すべての瞬間、すべての時間で動作している全知全能の力があります。 この壮大で無限のパワーは、太陽の昇り、星の誕生、そしてあなたの体の完璧なリズムまで、すべてのショーを動かしています。 宇宙を信頼せずに自分だけを信頼すると、ポイントがずれてしまい、自分を信頼せずに宇宙だけを信頼すると、自分の人生の意識的な創造者としての力が断たれてしまいます。
創造の次元をうまく冒険するためには、自分を本当に信頼し、自分の内なるガイダンスに耳を傾け、さらにこの無限の力を信頼して、あなたが行きたいところに連れて行ってもらうことを学ばなければならないのです。
宇宙との美しい共同創造のダンスでは、何でも、そしてすべてが可能です…大きな夢を！
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