Veggie Tortilla Roll Ups

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このトルティーヤロールアップは、クリーミーなディルディップとたくさんのカリカリ新鮮野菜がたっぷり入っています。 この小さなトルティーヤの風船は、軽いランチやヘルシーなスナック、または持ち帰りの前菜にぴったりです。 この記事はMarzetti®から提供されています。

Several tortilla roll-ups with vegetables.on a flat white serving tray.

Several tortilla roll-ups with vegetables.on a flat white serving tray.

私はおいしいベジサンドが大のお気に入りです。

私が世界で最も健康的な食生活をしているわけではないことは、子供たちもよく知っています。 つまり、私は野菜が好きなのです。 ただ、ヌテラ・ブラウニーも好きです。

でもね、信じられないかもしれませんが、実は時々、野菜も摂っています。 意図的にね。 一番好きな食べ方は、ディップすることです。

そこで、私はベジタブルサンドイッチにマルツェッティ・ディル・ディップを紹介しました。 二人は今、婚約中です。 もうすぐ結婚します。 いつかは家庭を持つ。 来週にはクリスマスカードが届くと思います。 <-ときどき意味不明なことを書いているのに読んでくれる人がいる。

A appetizer tray full of vegetable roll-ups with toothpicks going through them.

A appetizer tray full of vegetable roll-ups with toothpicks going through them.

とにかく!

私が変だと思うのは止めて、次の休日パーティーを計画してもらうのを聞こうじゃないか。 きっとうまくいくよ。 怖がらないでください。

メニューに大量の贅沢なオプションがあることは誰もが知っています、私のグレープゼリーのミートボールのようにね。 彼らはすべての懇親会で最初に行くものであり、あなたはそれらを逃したくない。

しかし、多分ちょうど多分あなたは、テーブルの上にいくつかの軽いオプションを含めたいと思うのですか? ほら、野菜とか? *gasp*

そうです、本当に。 ただ、私を信じてください – 人々は、明るくカラフルで新鮮でシャキシャキしたものを見て幸せになるでしょう。

A close up of a vegetable roll up with a toothpick going through it.

A close up of a vegetable roll up with a toothpick going through it.

そろそろ、誰もがすでにディップと野菜スティックのかわいい個別のカップを見てやった気がしますよね? すでにされているからと言って、それを続けてはいけないということではありません。 しかし、私はあなたを愛しているので、私たちは新しいアイデアを使用することができると思いました。 というわけで、「ディルディップベジトルティーヤロールアップ」の登場です。 これは簡単この上ないのですが、カリカリで新鮮な風味が詰まっています。 Marzettiのディップは濃厚でリッチ、そしてクリーミーなので、私はこのディップを使うのが大好きです。 香ばしい風味が新鮮な野菜と完璧にマッチしています。 野菜のディップにはいろいろな味がありますが、このレシピではどの味もよく合うと思います。 3079>

Marzetti KitchensとFacebookで他のレシピや情報を見ることができます。 マルツェッティから50ドルのギフトカードをプレゼント! プレゼントは、下のコメント欄から、あなたの好きなディップの味を教えてね。 Easy peasy chicken squeezy!
Many tortilla roll-ups on a white appetizer tray.

Many tortilla roll-ups on a white appetizer tray.
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Many tortilla roll-up on a white appetizer tray.

Manufacturing a white appetizer tray.
 爪楊枝を通した野菜ロールのアップ。

レシピ

Veggie Tortilla Roll Ups

このトルティアロールアップは、クリーミーディルディップとたくさんのカリカリと新鮮な野菜がたっぷりです。 この小さなトルティーヤの風船は、軽いランチやヘルシーなスナック、または持ち帰りの前菜にぴったりです。
準備時間10分
合計10分

分量20個

材料

  • 4 8-?トルティーヤ(ソフト)
  • ▢マゼッティディルディップまたはお好みの味 1/4カップ
  • ▢ベビーほうれん草 1/4カップ
  • ▢千切りにんじん 1/4 カップ
  • ▢ニンジン、ニンニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、ニンジン、にんじん

  • ▢ ローマトマト小2個
  • ▢黄ピーマン小1個

作り方

  • ベビーほうれん草は小さく刻む。 トマトとピーマンはさいの目切りにする。
  • トルティーヤにディップを大さじ1ずつ塗る。
  • ほうれん草、にんじん、トマト、こしょうをそれぞれのトルティーヤの間に均等に散らす。
  • トルティーヤはしっかりと巻き上げる。 1インチ幅にスライスする。
  • つまようじで固定し、盛り付ける。

栄養情報:

カロリー: 35kcal (2%)|炭水化物: 5g(2%)|脂質:1g(2%)|ナトリウム:86mg(4%)|カリウム:22mg(1%)|ビタミンA:310IU(6%)|ビタミンC:0.3mg|カルシウム:15mg(2%)|鉄:0.3mg(2%)
著者:齋藤 孝 Karly Campbell
Course:Appetizer
Cuisine:American
Keyword:easy appetizer recipes, game day recipes, light recipes
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これはMarzetti Veggie Dipsの代理として私が書いたスポンサー付きの会話です。 感想や文章はすべて私のものです