Baskin-Robbins ice cream fortuneの後継者、John Robbinsは、長寿で知られている文化についての彼の研究の中で驚いたことの一つは、愛と健康な人間関係が重要であると、 Coast to Coast radio showで述べました。 孤独や否定的な交流は、体のシステムの機能を低下させ、健康を害することになるとロビンズは報告しています。 「私は、究極的には、私たちの生活の中にある愛こそが、私たちの最大の癒しと長寿の根底にあり、それを可能にすると信じています」
また、私たちの社会で一番の殺人者はガンでも心臓病でもなく、孤独であると聞いたことがあります。 というのも、多くの人がさまざまな依存症から逃れようとする根底には、しばしば孤独があるからです。

長寿で知られる文化の人々は、一般に一人暮らしをしていないのです。

近代文明以前には、人々は一人で生活していませんでした。 私たちの文明的な生活様式が、私たちの社会に蔓延している孤独を招いたのです。 私たちは、愛とつながりを求め、必要なときに助けを求める人々のいる、思いやりのあるコミュニティで生きることを意図しているのです。 愛とつながりとサポートは、私たちの健康と幸福に不可欠です。
思いやりのある家族、コミュニティ、または頼るべき友人がいなければ、私たちは皆必要とする他人とのつながりに欠けます。 しかし、他者とのつながりを感じるには、まず自分自身とのつながりが必要です。
私たちは皆、インナーボンディングを実践し、自分自身と自分自身のスピリチュアルな導きの源に同調することによって得られる、内なるつながりの感覚を必要としています。 肉体的にも、感情的にも、そして精神的にも、自分自身を愛情を持ってケアすることから得られる、内なるつながりの感覚が必要なのです。 しかし、内なるつながりの目的は、一人でいることではありません。 私たちが自分自身とスピリチュアルなガイダンスとつながるとき、私たちは自分自身を愛で満たします – そして、その愛を他の人と共有したいと思うのです。

私たちがどれほど内的につながっていても、私たちは自分だけの島ではありません。

私たちは愛と喜びを分かち合う他者を必要としています。 一緒に遊んだり、学んだりする仲間が必要だ。 そして、悲しみや嘆きの時に頼れる他者が必要です。 これがないと、私たちは孤独を感じる。
孤独は、最も感じにくい感情の一つである。 孤独は最も感じにくい感情の一つであり、長い間一人でいると赤ちゃんの時に死んでしまうかもしれないので、その感情自体が生命を脅かすものとして経験されることがある。 一人でいて愛を分かち合う相手がいないとき、自分とつながることに心を開いていない人と一緒にいるとき、人と一緒にいてもその人とつながることに心を開いていないときなど、さまざまな状況で孤独を感じます。

孤独を感じるあまり、その感情を避けるためにさまざまな依存症に走ってしまうことがあります。

多くの人は、依存症にすぐに反応してしまうため、自分が孤独を感じていることにさえ気がつかない。 自分が寂しいと感じる前に、食べ物や飲み物、薬物、タバコを手に取り、テレビをつけ、忙しくしたり、怒ったりして、なぜ中毒を止められないのかと考えます。 多くの場合、人々は機能不全の関係にハマり、孤独と断絶を恐れて離れることができません。 1974年〉継続的な孤独と内なる断絶による内なる孤独は、身体に大きなストレスを与え、病気を引き起こす。 適切な栄養と運動に加えて、特定の文化が健康で長生きする理由の1つは、彼らが他者との愛とつながりを常に利用できるようにしていることです。

最適な健康を望むなら、自分自身のために、愛と思いやりのある人を探し、自分自身と他人とに愛と思いやりのある人になるために必要なインナーボンディングの仕事をするために行動を起こす必要があります。

私たちがインナーボンディングメンバーシップコミュニティを作った理由の一つは、私たちすべてが必要としているコミュニティの感覚を提供することです。 私たちの会員制コミュニティでは、個人は、彼らが彼らの生活の中で他のどこを持っていないかもしれない愛、思いやり、思いやりとサポートを受けることができます。 バーチャル・コミュニティは物理的なコミュニティと同じではありませんが、現在の社会で失われがちなつながりの感覚を提供することができるのです。

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