アクアセラピーとは何なのか、なぜ私たちはそれについてそんなに話すのか、疑問に思ったことはありませんか? それなら、この投稿はあなたのためのものです

水中療法のウェブ上の定義は、水の中で行われる物理療法です（そう、とてもシンプルなのです）。 アクアティックセラピーはさまざまな活動を指しますが、基本的には、ケガからの回復やコンディショニングの向上を目的として水の中で行われる療法です。 意外なことに、水中療法は最近発見されたものではなく、むしろ5世紀から存在していたのです。 紀元前5世紀、ヒポクラテスは病気の緩和のために湧き水での入浴を初めて処方し、エジプト、日本、ペルシャ、ローマ文明では、様々な健康問題の治療に水を使った証拠が見つかっています。 一般的に、健康やフィットネスの流行は移り変わりますが（リチャード・シモンズ、スリーマスター、ジェーン・フォンダのビデオ、スアナスーツ、トーニングシューズ、ボウフレックスのホームジム、などなど）、水の利用はずっと続いているんですよ。 5593>

アクアセラピーには、その使用によって治療できる症状の数だけ方法があります。

水中療法の利点

• 衝撃を与えずに身体能力を高める
• 早期にリハビリを開始できる
• 回復と筋力調整
• 高い強度の水中療法ができる
• 筋肉の回復時間の延長
• 安全な環境（転倒の心配がない）
• 自由な動き

ご覧のとおりです。 温水療法の用途と効果は無限大です。 水中療法がリハビリテーションに与える影響について、この1ページの資料で詳しく学びましょう！