Puede ser difícil ver a sus seres queridos mayores con la frecuencia que le gustaría.

La vida, los niños, el trabajo y otras obligaciones se interponen en el camino, lo que hace difícil pasar todo el tiempo que le gustaría con sus familiares mayores.

Además, muchos adultos viven lo suficientemente lejos de sus familias como para que visitarlos todos los días o todas las semanas simplemente no sea posible. De hecho, los estudios muestran que alrededor de 5 a 7 millones de estadounidenses actúan como cuidadores a larga distancia, y viven a un promedio de 450 millas de distancia de los adultos mayores que apoyan y cuidan.

Cuando tenga la oportunidad de visitar a su ser querido de edad avanzada, es conveniente aprovechar al máximo el tiempo que pasen juntos. Pasar un rato con su familiar mayor es una gran oportunidad para ponerse al día y reconectar. Y mientras estáis juntos, hacer una visita a un familiar mayor es un buen momento para comprobar cómo está, emocional, física y socialmente.

Si le sirve de ayuda, puede pensar en este «chequeo» o «revisión» regular como una especie de visita de bienestar, una frase que proviene de Medicare.

Inspirándose en la visita de bienestar de Medicare

Los beneficiarios de la Parte B de Medicare, como parte de su cobertura, reciben una «visita de bienestar» anual gratuita con su médico de atención primaria, con el fin de «desarrollar o actualizar un plan de prevención personalizado», como explica Medicare.gov. Como concepto, es muy similar a la revisión física anual o chequeo que la mayoría de nosotros obtenemos a lo largo de nuestra vida.

Como parte de esta visita anual de bienestar, los adultos mayores de 65 años tienen la oportunidad de sentarse con su médico y explorar una serie de temas diferentes e importantes. A grandes rasgos, esta visita está diseñada para ayudar a comprobar la salud general del beneficiario de Medicare y prepararlo para el futuro.

Como parte de su visita, el paciente y su médico completarán o actualizarán una «Evaluación de riesgos para la salud», que incluye preguntas y exámenes relativos a:

• Historia médica
• Historia familiar
• Mediciones rutinarias (altura, peso, presión arterial)
• Comprobar si hay deterioro o declive cognitivo
• Crear un calendario de exámenes para los servicios de atención preventiva
• Tomar medidas para comenzar con la planificación de la atención anticipada

Después de su visita anual de bienestar, el beneficiario de Medicare debería ser capaz de avanzar con más confianza, habiendo comprobado su estado de salud actual, y haber dado algunos pasos importantes para prepararse para los meses y años venideros.

Se trata de una visita extremadamente personalizada, diseñada para ayudar a averiguar lo que el paciente puede querer o necesitar, y empezar a diseñar la mejor estrategia posible para ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud.

Ahora, ¿qué pasaría si llevaras esos mismos principios al día a día?

Aplicando los principios de la visita de bienestar en casa

Visitar a su padre o madre mayor o a un ser querido, sobre todo si no los ve a menudo, es una gran oportunidad para realizar una visita de bienestar informal por su cuenta – para comprobar el estado de salud de su ser querido, anotar cualquier cambio que pueda haber tenido lugar desde la última vez que lo vio, y empezar a tener conversaciones importantes sobre el futuro.

No estamos diciendo que usted debe tratar de ser tan profundo o minucioso como un profesional médico capacitado – ni se debe esperar para lograr los mismos resultados que una persona mayor puede obtener de una visita formal de bienestar de Medicare. Sin embargo, mantenga un ojo y un oído abierto, y puede tomar nota de las cosas que podrían beneficiar a su ser querido mayor en el largo plazo.

¿Por ejemplo? Si no ha visitado a su ser querido en algún tiempo, puede notar cambios en su apariencia, higiene o aseo personal que son sorprendentes. Puede que se vista mal, o que haya dejado de cepillarse el pelo, de cuidarse los dientes o de bañarse. O su ser querido puede haber perdido peso rápidamente o haber sufrido una lesión de la que no le ha informado. Puede que se mueva de forma diferente: camina más despacio, se agarra a los muebles para apoyarse, cojea, se sienta y se levanta con mucha cautela.

Puede notar que su entorno doméstico está desordenado. Esto podría significar que se acumulan pilas de desorden por todas partes, incluyendo el correo y los periódicos. Podría significar que su ser querido ha dejado de trabajar en el jardín, de lavar la ropa o de cuidar sus plantas de interior. Puede que haya dejado de quitar el polvo y organizar, que haya dejado que la comida se estropee en el frigorífico, que haya dejado que las bombillas se fundan o que haya dejado de limpiar los excrementos de su mascota.

Otra cosa en la que fijarse: ¿Su ser querido mayor parece aislado o retraído socialmente? ¿Buscan excusas para no salir y hacer cosas? ¿Parece tener compañía o compromisos sociales, o pasa todo el tiempo solo? ¿Parece que han perdido el interés por las aficiones o actividades que solían disfrutar?

Y por último, puede notar algunos cambios mentales y de comportamiento llamativos o sutiles, especialmente si ha pasado un tiempo desde la última vez que vio o habló con su familiar mayor. ¿Presenta lagunas de memoria o problemas para hablar o comunicarse? ¿Pasan por rápidos cambios de humor? ¿Ha empezado a perderse con más frecuencia o a perderse incluso en entornos familiares?

Todo lo anterior puede ser señal de que ha llegado el momento de buscar ayuda y apoyo adicional para su ser querido que envejece. Para muchas familias, especialmente las dirigidas por un cuidador familiar que vive lejos, o que tiene muchos otros compromisos y obligaciones que gestionar, uno de los mejores cursos de acción puede ser contratar a un acompañante o cuidador profesional, a tiempo completo o parcial.

Un cuidador profesional con experiencia puede ayudar a dar a su ser querido el apoyo y la atención que necesita, permitiéndole vivir de forma segura, cómoda e independiente en casa. Un cuidador puede ayudar a los adultos mayores con las actividades de la vida diaria, como sentarse y ponerse de pie, asearse y hacer las tareas de la casa. Muchos acompañantes también pueden proporcionar servicios de transporte y apoyo; al mismo tiempo, su ser querido puede beneficiarse simplemente de tener una cara amable que esté ahí para compartir las comidas, jugar o intercambiar historias.

Acerca de los acompañantes para personas mayores

Si observa cambios dramáticos o signos preocupantes en sus seres queridos que envejecen, entonces puede ser el momento de considerar sus opciones para proporcionar ayuda. Esta puede ser una conversación difícil de tener, y puede terminar involucrando a muchas partes diferentes – que van desde otros miembros de la familia a los proveedores de atención médica de sus padres.

Afortunadamente, hay muchas opciones por ahí para ayudar a sus seres queridos de edad avanzada a envejecer en su lugar.

En Companions for Seniors, nuestra misión es ayudar a las personas mayores a vivir de forma independiente y con dignidad en la comodidad de su propio hogar, dándoles la posibilidad de llevar un estilo de vida activo y enriquecido, conectándolos con su comunidad y fomentando relaciones significativas.

Nuestros acompañantes están capacitados, asegurados y con fianza, y pueden ayudar a proporcionar una variedad de servicios diseñados para ayudar a su ser querido a permanecer en la comodidad de su propio hogar.

¿Tiene más preguntas? ¿Está interesado en ver lo que diferencia a nuestros servicios de atención? Llámenos al 866-910-9020 o escríbanos para iniciar la conversación.