Los niveles de oxígeno y la función cerebral van de la mano. Tener suficiente oxígeno en el cerebro es crucial para la función cerebral y, por lo tanto, para el cuerpo en su conjunto. El cerebro requiere un suministro constante tanto de oxígeno como de glucosa. Sin suficiente oxígeno o con niveles bajos de oxígeno en la sangre, el cerebro tiene problemas para enviar sangre a los músculos y tejidos que necesitan oxígeno. Esto es lo que debe saber sobre los niveles de oxígeno y la función cerebral.
¿Cómo funciona el cerebro?
El cerebro es un órgano complejo y energético, que indica a su cuerpo cómo funcionar mediante un sistema de nervios. Contiene miles de millones de células nerviosas o neuronas, y coordina el pensamiento, la emoción, el comportamiento, el movimiento y la sensación. La parte más grande del cerebro es el encéfalo, y la capa más externa del encéfalo es la corteza cerebral o materia gris. Los pliegues profundos del cerebro aumentan la superficie de la materia gris, lo que ayuda a procesar más información.
El cerebro está dividido por una fisura profunda en dos hemisferios, que se comunican entre sí a través de un grueso tracto de nervios o cuerpo calloso. Aunque pueda parecer sorprendente, los mensajes hacia y desde un lado del cuerpo suelen ser manejados por el lado opuesto del cerebro.
El cerebro envía mensajes al sistema nervioso periférico, que consiste en todos los nervios aparte de los del cerebro y la médula espinal. El sistema nervioso periférico es una estructura de relé de comunicación que envía mensajes entre el cerebro y las extremidades.
Las partes externas del cerebro
Los hemisferios del cerebro se dividen en cuatro lóbulos: el frontal, el parietal, el occipital y el temporal. Los lóbulos frontales controlan el pensamiento, la resolución de problemas, la planificación, la memoria a corto plazo y el movimiento. Los lóbulos parietales interpretan la información sensorial, como el gusto, el tacto y la temperatura. Los lóbulos occipitales procesan las imágenes y las relacionan con las almacenadas en la memoria. Los lóbulos temporales procesan la información olfativa, gustativa y sonora, y desempeñan un papel en el almacenamiento de la memoria.
El cerebelo es una bola arrugada de tejido situada debajo y detrás del resto del cerebro. Combina la información sensorial de los ojos, los oídos y los músculos para ayudar a coordinar el movimiento. El tronco encefálico une el cerebro con la médula espinal, que controla muchas funciones vitales como el ritmo cardíaco, la presión arterial, la respiración e incluso el sueño.
Las partes internas del cerebro
En el interior del cerebro hay estructuras, conocidas como sistema límbico, que controlan las emociones y los recuerdos. Estas estructuras vienen en pares con cada parte de este sistema duplicado en la mitad opuesta del cerebro.
Estas estructuras del sistema límbico incluyen el tálamo, el hipotálamo y el hipocampo. El tálamo es como el guardián de los mensajes que pasan entre la médula espinal y los hemisferios cerebrales. El hipotálamo es la estructura que controla las emociones, regula la temperatura y controla los impulsos como comer y dormir. El hipocampo envía los recuerdos para que se almacenen en las secciones apropiadas del cerebro, y puede evocar los recuerdos según sea necesario.
Los riesgos de un bajo nivel de oxígeno en el cerebro
Debido a que el cerebro utiliza aproximadamente el 25 por ciento de su ingesta de oxígeno, es esencial suministrarle suficiente oxígeno. Para las personas con enfermedades pulmonares crónicas, obtener suficiente oxígeno es difícil. Cuando el cerebro no recibe la cantidad de oxígeno que necesita, puede producirse una hipoxia cerebral.
La hipoxia cerebral, también conocida como hipoxia cerebral, es una afección médica grave que puede estar causada por la inhalación de humo, la intoxicación por monóxido de carbono, el atragantamiento, la parada cardíaca, el ahogamiento, el accidente cerebrovascular y otras afecciones.
Los síntomas de la hipoxia cerebral pueden ser de leves a graves, e incluyen:
Síntomas leves:
- Disminución del juicio
- Disminución de la cognición
- Movimientos descoordinados
Síntomas graves:
- Inconsciencia y falta de respuesta completas
- Las pupilas no reaccionan a la luz
- Fallo respiratorio
La hipoxia cerebral requiere un tratamiento de urgencia inmediato para devolver el flujo de oxígeno al cerebro. Si sospecha de hipoxia cerebral, llame al 911.
Beneficios de maximizar los niveles de oxígeno y la función cerebral
El cerebro requiere una cantidad constante de glucosa y oxígeno para funcionar correctamente, por lo que encontrar formas de aumentar sus niveles de oxígeno podría ayudar. Mantenga el aire en casa fresco y limpio añadiendo plantas para aumentar naturalmente el oxígeno. Considere la posibilidad de utilizar purificadores de aire naturales, como lámparas de sal, lirios de la paz y carbón de bambú. Tener plantas en casa puede reducir los niveles de dióxido de carbono a la vez que aumenta los niveles de oxígeno.
Cuando estás tranquilo, la respiración es más fácil y los niveles de estrés son menores. La respiración profunda, la meditación y los ejercicios de pensamiento positivo son buenas formas de ayudarle a relajarse. El ejercicio también aumenta el oxígeno en la sangre. Caminar, el yoga y el Tai Chi son formas eficaces de ejercicio suave.
Una hidratación y nutrición adecuadas pueden ayudar a mejorar los niveles de oxígeno. Por ejemplo, el consumo de antioxidantes ayuda al cuerpo a mantener la cantidad adecuada de oxígeno en la sangre. Pruebe a comer arándanos, arándanos rojos, corazones de alcachofa, moras y fresas.
Debido a que elementos como las estufas, los calentadores portátiles de propano, las parrillas de carbón, los motores de los automóviles y cualquier cosa que queme carbón, gasolina, queroseno, aceite, propano o madera pueden producir monóxido de carbono, es importante tener una alarma y un detector de monóxido de carbono.
La terapia celular para las enfermedades pulmonares crónicas promueve la curación del tejido pulmonar desde el interior del cuerpo. Tras el tratamiento en el Instituto de Salud Pulmonar, muchos pacientes pueden dejar de recibir oxígeno. Vea más de sus historias aquí. Estamos aquí para ayudarle, así que no dude en ponerse en contacto con nosotros llamando al 888-745-6697.
Recuerde consultar con su médico cualquier duda, preocupación y síntoma, así como la dieta y el ejercicio antes de comenzar o cambiar su plan de tratamiento. Los niveles de oxígeno y la función cerebral van de la mano. Cuando el cerebro tiene suficiente oxígeno, el cuerpo funciona mejor y usted se siente mejor. A medida que mejoren sus niveles de oxígeno en sangre, podrá notar una mejora de la función cognitiva, un mejor equilibrio y una mejora general de su salud.