Hoe groot is uw baby bij 11 weken?

Uw baby is ongeveer 1,5 centimeter lang en weegt 0,25 ons. Dat is ongeveer de grootte van een LEGO-mannetje.

Wat u nog meer moet weten als u 11 weken zwanger bent:

• Je baby
• Je lichaam
• Je leven
• 11 weken echografie
• Echte mama-knobbels bij 11 weken zwanger
• Zwangerschap Checklist

De ontwikkeling van uw baby bij 11 weken

Het hoofd van uw baby is nu ongeveer even groot als de rest van zijn lichaam, maar ze zullen geleidelijk meer in proportie worden. Hier zijn enkele van de hoogtepunten van de ontwikkeling van uw baby deze week.

• Haargroei: Er beginnen zich haarzakjes te vormen op het hoofd en het lichaam van uw baby.
• Vingers en tenen: de handen en voeten hebben geen vliezen meer. Vingers en tenen staan los van elkaar en de vuistjes beginnen zich te openen en te sluiten.
• Tandjes: Geloof het of niet, je opgroeiende baby begint tandknoppen onder het tandvlees te krijgen, ook al zal zijn eerste tand pas ongeveer vier tot zeven maanden na de geboorte verschijnen.

Jouw lichaam: 11 Weken Zwanger Symptomen

We klinken misschien als een verbroken record, maar als je zwangerschapssymptomen nog steeds sterk zijn, houd er dan rekening mee dat je steeds dichter bij het tweede trimester komt, wanneer je symptomen zouden moeten beginnen af te nemen.

• Ochtendmisselijkheid: U kunt zich nog misselijk voelen. De zwangerschapshormonen worden in het tweede trimester minder. Onthoud dat dit overgaat, en dat het slechts een kwestie van een paar weken kan zijn.
• Vermoeidheid: Nog steeds uitgeput? Er is licht aan het eind van de tunnel. In de komende week of twee zal uw energieniveau waarschijnlijk weer normaal zijn. Blijf rustig zitten en neem zoveel rust als u nodig hebt.
• Frequent urineren: Dankzij de zwangerschapshormonen en de toegenomen bloedstroom moet u tegenwoordig waarschijnlijk vaker naar het toilet.
• Verstopte neus: Een toename van oestrogeen kan de neusholten doen opzwellen, zodat je je met 11 weken zwangerschap extra snotterig kunt voelen.
• Een speciale afspraak: Je krijgt een extra doktersafspraak: het is tijd voor je 12-weken echo. Dan wordt gecontroleerd hoe het met de baby gaat, de hartslag van de baby en de uitgerekende datum worden bevestigd en of je lichaam het goed doet met zwanger zijn. Je krijgt ook de eerste foto van je baby! Opmerking: Je hebt ook de mogelijkheid om een nuchal translucency scan te laten doen. (Lees daar hier meer over.)

Uw leven bij 11 weken zwanger

De eerste paar maanden van de zwangerschap kunnen u uitputten, maar daarom maken de kleine dingen zo’n groot verschil. Met deze tips voelt u zich beter en komt uw leven in balans.

• Maak plannen voor uzelf: Je bent bijna door het eerste trimester heen. Binnenkort zullen al die vervelende symptomen waarschijnlijk verbeteren, en hopelijk helemaal verdwijnen. Misschien heb je zelfs extra energie. Denk aan het vieren van de glorie van het tweede trimester – voordat het weer ongemakkelijk wordt – en plan wat leuke activiteiten om naar uit te kijken. Weekendje strand? Vriendenuitje? Prenatale massage? Maak optimaal gebruik van deze feel-good maanden.
• Handige hint: Wie wist dat een verstopte neus eigenlijk heel gewoon is tijdens de zwangerschap? Terwijl andere vroege symptomen mettertijd beter worden, kan een verstopte neus lang aanhouden. Als een verstopte neus je nachtrust verstoort, kunnen de Breathe Right neusvleugels een groot verschil maken. Ze komen ook van pas in het derde trimester als je begint te snurken – het gebeurt!
• Fysiek worden: Als de ochtendmisselijkheid verbetert en je energie terugkomt, kun je misschien aan lichaamsbeweging toe zijn. Prenatale yoga is een geweldige manier om zachte beweging in je leven op te nemen: prenatale lessen zijn speciaal ontworpen om veilig te zijn voor aanstaande moeders, plus ze zijn een excuus om andere aanstaande moeders te ontmoeten, en yoga is goed voor allerlei dingen, zoals stressverlichting, betere slaap, carpale tunnel en rugpijn. De meeste yogastudio’s bieden prenatale opties. Als je er geen bij jou in de buurt kunt vinden, zoek dan naar prenatale yogavideo’s online.
• Recepten: Als misselijkheid je nog steeds naar beneden heeft, wanhoop dan niet. De komende weken zullen waarschijnlijk verlichting brengen. In de tussentijd kun je je leven opleuken met gember, dat wordt gebruikt om allerlei buikklachten te behandelen. Probeer deze recepten om een vleugje gember aan uw drankjes toe te voegen, en gember snaps zijn een zoete, rustgevende traktatie.

Uw 11 weken zwangere buik

Er is een breed scala aan momenten waarop je “zwanger begint te lijken”. Het is typisch om te beginnen te tonen tussen de weken 12 en 16 weken zwanger voor een eerste keer zwangerschap – dit is wanneer je baarmoeder begint te groeien omhoog en uit het bekken om uw groeiende baby tegemoet te komen. Als je al eerder zwanger bent geweest, kun je al tekenen vertonen, omdat je lichaam al eerder is uitgerekt. Een opgeblazen gevoel is ook gebruikelijk in deze fase van het spel, dus zelfs als je geen officiële babybump van 11 weken hebt, kun je al moeite hebben om je jeans dicht te knopen.

Als je echt misselijk bent geweest, ben je tot nu toe misschien niet veel aangekomen, of zelfs een pond of twee verloren. Maar de gewichtstoename in het eerste trimester is meestal maar drie tot vier pond, dus dat is meestal niet erg.

11 weken babybumps van echte moeders

Denk je dat deze inhoud nuttig is? Laat het onze redactie weten!