- Yummly
Deze 3 Ingredienten Kipsalade is een geweldige optie voor een makkelijke werkdag lunch om te maken als een sandwich of op crackers te zetten. U zult niet kunnen stoppen met het eten van deze eenvoudige salade met ingeblikte kip, hard gekookte eieren en mayonaise.
3 Ingredienten Kipsalade Recept
We houden van recepten met ingeblikte kipfilet. Het is de gemaksfactor. Ingeblikte kippenbrokken zijn makkelijk te bewaren in de voorraadkast voor die avonden dat we geen tijd of energie hebben om een vijfgangenmenu in elkaar te flansen. Bekijk onze post met recepten met ingeblikte kipfilet.
Dit is misschien wel het makkelijkste recept aller tijden. Barbara’s vriendin, Kristin, maakt dit vaak voor haar gezin, en maakte het zelfs voor een last minute speelafspraak bij haar thuis.
Barbara kon niet geloven dat het recept ingeblikte kipfilet noemde of dat deze kipsalade echt maar 3 ingrediënten heeft. Het was een levensredder op een avond toen haar familie bij de honkbalvelden moest zijn voor een vroege softbalwedstrijd. En de rest van de week had ze heerlijke restjes over.
Laten we het eens hebben over ingeblikte kip. Een aantal veelgestelde vragen die we horen zijn onder andere de volgende:
Moet ik kip uit blik koken?
Nee, kip uit blik hoeft niet te worden gekookt. Tijdens het inblikken wordt de kip in het blik gegaard. U kunt de kip gerust direct uit blik eten. Of, open het blik, laat uitlekken, en de kip is klaar voor deze makkelijke 3-ingrediënten kipsalade.
Is kip uit blik gekookt of rauw?
Kip uit blik is gekookt, niet rauw.
Hoe maak je thuis een kipsalade:
Voor het volledige recept voor kipsalade met kip uit blik, scroll je naar de onderkant van dit bericht.
Instructies:
- Leg de kip af, voeg de gehakte hardgekookte eieren en mayo toe, meng en serveer!
- Nou serieus, pak een pakje crackers en ga naar de stad.
We houden gewoon van recepten die ingrediënten gebruiken die altijd in huis zijn, hetzij in de voorraadkast of in de koelkast. We gaan kip uit blik zeker toevoegen aan onze voorraadkastlijst vanaf nu.
Op zoek naar koolhydraatarme kip uit blik recepten? Probeer onze 5-Minute Low Carb Chicken Salad. Als u op zoek bent naar ingeblikte kip pasta recepten, probeer Easy 10 Minute Lemon Chicken Pasta.
U kunt ook ingeblikte kip gebruiken in een aantal van onze andere recepten, waaronder Chicken Noodle Casserole met aardappelchips, Grandma’s Chicken Rice Casserole en Chicken Ranch Vegetable Pizza. Vervang gewoon de gekookte kip die in het recept wordt gevraagd door kipfilet uit blik die is uitgelekt.
Een goede vuistregel zou zijn dat één blikje kipfilet (12,5 ounce) gelijk is aan twee kipfilets. Of, een andere manier om erover na te denken is dat de helft van een blikje kip gelijk is aan één kipfilet.
In het algemeen is kip uit blik relatief gezond. Het bevat een laag aantal calorieën en is rijk aan eiwitten. Je moet wel oppassen voor het natriumgehalte. Een manier om het gezonder te maken zou zijn om de kip voor gebruik af te spoelen. Laat de kip goed uitlekken.
Een andere tijdbesparende tip die we allebei graag doen, is om eieren aan het begin van de week hard te koken en ze te gebruiken in recepten of als tussendoortje op het werk voor een eiwitrijke traktatie.
Print recept
3-ingrediënten kipsalade
Ingredienten
- 2 12.5 oz. blikjes kipfilet
- 4 hardgekookte eieren in stukjes
- 1/4 kop olijfolie mayonaise
- Zout en peper naar smaak
Instructies
-
Kipfilet laten uitlekken, met 2 vorken in stukjes snijden.
-
Meng kip, eieren, mayonaise en zout en peper.
-
Serveer op een broodje of met crackers.
Noten
- Voeg ingeblikte kip toe aan uw voorraadlijst!
- Op zoek naar koolhydraatarme ingeblikte kip recepten? Probeer onze 5 minuten durende, koolhydraatarme kipsalade. Als u op zoek bent naar ingeblikte kip pasta recepten, probeer Easy 10 Minute Lemon Chicken Pasta.
- Een goede vuistregel zou zijn dat een (12,5 ounces) blikje kipfilet zou gelijk zijn aan twee kipfilets. Of, een andere manier om erover na te denken is dat de helft van een blikje kip gelijk is aan één kipfilet.
- Een andere tijdbesparende tip die we allebei graag doen, is om eieren aan het begin van de week hard te koken en ze te gebruiken in recepten of om op het werk te snacken voor een eiwitrijke traktatie.
Linking up to Meal Plan Monday!