Alcoholisme is een ziekte die mannen, vrouwen en kinderen in de hele VS treft. Alcoholverslaving kan in iemands leven voorkomen, ongeacht etniciteit, achtergrond of inkomensniveau. Naar schatting 16 miljoen Amerikaanse volwassenen hebben een stoornis in het alcoholgebruik. Hoewel slechts ongeveer 10 procent van de mensen behandeling zoekt, hebben duizenden mensen een zinvol leven opgebouwd in herstel.

Als uw geliefde een nuchter pad is ingeslagen, zijn er enkele specifieke acties die u kunt ondernemen om te laten zien dat u in hun nuchterheid bent geïnvesteerd. De belangrijkste stap is om gewoon te communiceren dat je er voor hen zal zijn tijdens hun herstel reis. Het ontvangen van deze geruststelling kan helpen een sterke basis te leggen voor hun herstel, vooral als ze net nuchter zijn.

Er zijn nog veel meer manieren om een herstellende alcoholist te helpen. Door het verkennen van een aantal van deze gemeenschappelijke steun tactiek, kunt u degene die het meest resoneren met je vinden.

Geef prioriteit aan je relatie – Leef met een herstellende alcoholist

Als iemand om wie je geeft onlangs is gestopt met drinken, is hij waarschijnlijk in een heel nieuwe levensfase terechtgekomen. Hun agenda kan vol zitten met therapie of 12-stappen bijeenkomsten. Zelfs als ze het druk lijken te hebben, kan een eenvoudige suggestie om koffie te gaan drinken veel betekenen.

Als je samenwoont met een herstelde alcoholist, voel je misschien een nog sterker verlangen om je geliefde te steunen. Nodig hem of haar uit om samen een maaltijd te bereiden, of ga ’s avonds met hem of haar wandelen. Deze een-op-een activiteiten bieden een kans om nieuwe en positieve herinneringen voor u beiden te creëren.

Het is belangrijk om op te merken dat mensen die samenleven met een herstelde alcoholist zich vaak onder druk gezet voelen om ervoor te zorgen dat hun geliefde slaagt in soberheid. Probeer te onthouden dat hun herstel niet jouw verantwoordelijkheid is. Misschien wil je een Al-Anon steungroep bijwonen als een manier om te investeren in je eigen genezingsproces.

Ben een actieve luisteraar

Mensen in herstel hebben veel fysieke, mentale, en emotionele verwerking te doen. Zij kunnen zich afvragen hoe de toekomst eruit zal zien, of verlangen naar genoegdoening voor het verleden. Omdat nuchtere alcoholisten zo veel op hun bord hebben, kan het nuttig zijn om iemand te hebben die er gewoon is om te luisteren.

Je kunt je eigen gevoelens hebben over hun herstel, vooral als je diep getroffen bent door hun drinktijd. Het kan lastig zijn om met deze emoties om te gaan, vooral als uw dierbare nog in een vroeg stadium van nuchterheid verkeert. Gelukkig zijn er vele vormen van steun van buitenaf beschikbaar. Therapiesessies en 12-stappen bijeenkomsten kunnen goede plaatsen zijn om met deze gevoelens om te gaan.

Bij Riverside Recovery of Tampa bieden we familieworkshops die helpen deze moeilijke gesprekken te vergemakkelijken. Gezinstherapie is opzettelijk ontworpen als onderdeel van ons verslavingsbehandelingsprogramma. Deze sessies helpen om ervoor te zorgen dat alle gezinsleden een kans krijgen om hun ervaring met de verslaving van de persoon te verwerken.

Familie therapie sessies kunnen vooral nuttig zijn in de vroege fasen van het herstel van een persoon. Na verloop van tijd kunnen u en uw dierbare het verleden op een meer organische manier aan de orde stellen.

Practice Patience and Positivity

Als uw dierbare eenmaal nuchter is, kan het verleidelijk zijn om te geloven dat het probleem is opgelost. Herstel is echter een proces dat zich in de loop van de tijd ontvouwt. Voor veel mensen zijn behandelprogramma’s en therapiesessies nog maar het begin. Het is belangrijk om te onthouden dat zelfs als een persoon worstelt om nuchter te worden of lijdt aan een terugval – er is altijd hoop op herstel.

Alcoholisten in herstel kan bijwonen therapiegroepen of 12-stap bijeenkomsten zoals Anonieme Alcoholisten. Deze verbindingen helpen mensen geaard te blijven in acceptatie en geduld. Als iemand zich verleid of overweldigd voelt, kan hij terugvallen op de gemeenschap voor steun. Als het lijkt alsof hun herstelreis te lang duurt, worden ze er voorzichtig aan herinnerd om geduldig te zijn met zichzelf.

Net zoals alcoholisten moeten inchecken met hun herstel netwerk, kunnen familieleden veel baat hebben bij het hebben van dit type van de gemeenschap steun. Wanneer dierbaren model een houding van geduld en positiviteit, het helpt om de persoon die lijdt aan alcoholisme te ondersteunen.

Vermijd het maken van veronderstellingen

Soms gaan mensen ervan uit dat wanneer een persoon nuchter wordt, hij dat op een bepaalde manier moet hebben gedaan. Onze ideeën over herstel kunnen worden beïnvloed door wat we zien en horen in de wereld om ons heen. De waarheid is dat verslaving mensen heel verschillend beïnvloedt, en dat er vele manieren zijn om van alcoholisme te herstellen.

Velen hebben de hulp van formele verslavingsbehandelingsprogramma’s nodig. Anderen kunnen ervoor kiezen om steungroepen zoals SMART Recovery of Anonieme Alcoholisten bij te wonen. Door uw dierbare te vragen naar zijn of haar persoonlijke herstelroutine, bevestigt u zijn of haar individualiteit en stelt u hem of haar in staat te delen wat voor hem of haar werkt.

Het vermijden van veronderstellingen zorgt ook voor meer directe lijnen van communicatie. In plaats van te raden wat uw dierbare wil of nodig heeft, kunt u hem of haar vragen om te delen welke vorm van ondersteuning het meest nuttig zou zijn. Dit neemt het giswerk weg, en zorgt voor een gezonder communicatiepatroon in uw relatie.

Leer meer over alcoholverslaving en herstel

Een van de meest proactieve manieren om een nuchtere alcoholist te helpen, is door uw begrip van verslaving en herstel te verbreden. Alcoholverslaving is een complexe, recidiverende hersenziekte die ook goed te behandelen is. Om een dieper begrip te krijgen van wat uw geliefde heeft meegemaakt, duik in enkele van de middelen die online of in uw gemeenschap beschikbaar zijn.

Connectie met anderen is een belangrijk onderdeel van het genezen van alcoholisme. Terwijl de herstellende persoon zijn houvast vindt in steungroepen of AA-bijeenkomsten, is het belangrijk voor dierbaren om ook een netwerk van steun te ontwikkelen. Praten met mensen die soortgelijke situaties hebben meegemaakt, kan een versterkende manier zijn om te genezen van de familieziekte van alcoholisme.

Support Matters in Alcoholism Recovery

Nadat je iemand van wie je houdt een actieve verslaving en de groeipijnen van vroege nuchterheid hebt zien doorstaan, is het niet meer dan normaal dat je hun pijn wilt verlichten. Je hebt je geliefde misschien op zijn slechtst gezien, en ze zijn zich waarschijnlijk zeer bewust van dit feit. Daarom kan het voor een herstellende alcoholist heel veel betekenen om hem of haar op een gezonde manier te steunen.

Riverside Recovery of Tampa is toegewijd aan het helpen van individuen en gezinnen herstellen van verslaving. Wij bieden een volledig continuüm van zorg die geestelijke gezondheidszorg counseling, terugvalpreventie strategieën, en gezinstherapie workshops omvat.

Om meer te leren over hoe je een alcoholist in herstel te ondersteunen, of voor meer informatie over Riverside Recovery, bel (800) 871-5440of neem vandaag contact met ons op.