Ik schrijf al 7 jaar op wat ik mensen tijdens bijeenkomsten hoor zeggen. Mijn vader deed dat altijd tijdens vergaderingen, en toen ik jonger was, vond ik dat altijd raar. Nou, blijkbaar valt de appel niet ver van de boom. Geniet ervan!

Nuchter blijven en zenden

Het leven verandert

Weetje hoe je normaal wordt? Je doet normaal!

Defecten zijn als accessoires, ik verlies er een en vind een andere.

Het Grote Boek is magisch, maar je moet het openen.

Als je God wilt horen lachen, vertel hem dan je plannen.

Dank God dat ik de “geest” (geloof) heb om me erdoorheen te slepen.

Het geschenk van nuchterheid is: Het is vrij goed.

Ziekte gecentreerd in mijn geest, kan niet naar het probleem om de oplossing te vinden.

Iedere keer dat ik naar A.A. kom, neemt mijn comfort toe.

Mijn meningen zijn losser geworden.

Lange Termijn Nuchterheid: Het was de schuld van de ouders, dan was het niet de schuld van de ouders, dan wel, maar dat doet er nu niet meer toe.

Lange termijn nuchterheid: Kwesties worden overtuigingen.

Of ik oordeel, of ik heb lief.

Ik heb bijna niets nodig om bereid te zijn.

Mijn wereld wordt tegenwoordig alleen beperkt door mijn eigen grenzen.

Het is grappig hoe dom slimme mensen kunnen zijn.

Ik ben lang genoeg gebleven om te beseffen dat dingen geen toevalstreffers zijn.

Wanneer het op spirituele dingen aankomt, was mijn geest gesloten.

Ik ga nergens heen waar ik mijn hogere macht niet mee kan nemen.

A.A. heeft geen bijwerkingen.

Ik kan het me niet veroorloven om afgestompt te raken.

12 stappen zijn baantraining om mensen te sponsoren.

Ik leer de stappen door ze te onderwijzen (sponsoren) meer dan door ze te doen.

Er is geen God in de toekomst, (meer nog in het nu).

Mijn apt. was mijn kerker.

Ik hoef niet die persoon te zijn die ik dacht dat ik was.

Als God me ertoe bracht, kan God me er ook doorheen leiden.

In soberheid krijg ik een relatie met de werkelijkheid.

Ik heb een gloednieuwe relatie met het leven.

Ik groeide op met beslissingen nemen op basis van externe omstandigheden.

Ik vond het leuk om mezelf te veranderen.

Ik hield niet van wiet, dus waarom bleef ik het roken?

Twee jongens kwamen naar me toe op een 12e stap-gesprek, en ik volgde ze 10 jaar lang.

Meth=Ik dacht echt dat ik dood zou gaan van het gebruik.

Ik verlaagde steeds mijn verwachtingen van wat beter worden was.

Ik denk niet dat normale 18-jarigen “opnieuw moeten beginnen”.

Vragen stellen, aanwijzingen opvolgen.

Er is geen hoogtepunt dat een drankje hoger zal maken of een dieptepunt dat een drankje niet hoger zal maken.

Dit programma biedt meer vrijheid dan waar dan ook.

Een eenvoudig programma betekent niet dat het een gemakkelijk programma is.

Gesprekken zijn hulpmiddelen.

Verslaving is als spiritualiteit, maar we zijn op het verkeerde adres terechtgekomen.

Mijn dieptepunt was dat ik het gewoon niet wilde.

A.A. leerde me dat ik niet vast hoef te zitten.

Met God in de ene hand en A.A. in de andere kun je geen drankje pakken.

Stap 12 = een nieuwe levensvreugde.

12e stap moedigt me aan om in het programma te geloven.

Mijn definities van hobbels in de weg zijn niet zinvol.

Ik kan niet zien wat mijn hogere macht ziet.

Groeiende mannen huilen niet, opgroeiende mannen wel.

Als iedereen naar de hel zou gaan, zou je dan volgen?

Tel de dagen niet, laat de dagen tellen.

Het gebed staat gelijk aan elke poging om met God in contact te komen.

Neem in tijden van nood geen slokje, maar doe in plaats daarvan een dutje.

Ik heb vandaag een hogere macht waarmee ik zaken kan doen.

Wanneer ik geef, is dat gezonder.

Je kunt dingen uit het programma trekken, maar je moet teruggeven, je moet uiteindelijk een storting doen.

Ik heb geen lauweren meer om op te rusten, ik moet dingen doen in dit programma.

A.A. kan best zonder mij, maar hoe goed kan ik zonder A.A.?

Elke dag is een prestatie.

Ik ken het verschil tussen whisky en water.

Ik kwam binnen, het enige waar ik om gaf was niet drinken, ik gaf niets om de toekomst, ik wilde alleen niet terug naar het verleden.

Mijn God past niet in een doosje.

Geloof = niet worstelen.

Re. God: Een deurknop heeft tenminste een functie, toch?

Re. Statistieken – 72,3% van de statistieken zijn verzonnen.

Als ik het zelf kan, dan heb ik A.A. niet nodig.

Als ik geen probleem heb, dan heb ik ook geen oplossing nodig (d.w.z. nuchter worden).

A.A. is een plaats waar mensen hun leven veranderen.

De enige plaats waar ik heen kon toen ik in A.A. kwam, was omhoog.

Drugs of drank = ik heb geen keuzes.

Het ware geluk wordt niet geschonken, het wordt verdiend.

Wat ik weet, heb ik in A.A. geleerd.

Stappen zijn de weg naar innerlijke vrede.

Je weet niet wat de gaven zijn tot je er een tijdje mee bezig bent.

Nuchter worden = of de dood of een wonder.

Re: Geloof in H.P./Stap 2, ik moest het geloven om het te zien, en toen kon ik het zien.

De enige keer dat ik het woord God gebruikte vóór A.A. was om te vloeken.

Wat niet werkt is close minded zijn.

Ik kan niet nuchter blijven over hoe het was.

Ik heb nog steeds geluiden in mijn hoofd, dus ik denk dat ik gezond ben (soundness of mind).

Ik blijf terugkomen omdat ik elke dag een volle tank nodig heb.

Toen de alcohol niet meer werkte, toen kwam ik naar A.A..

Ik wil een bij de leeftijd passende ervaring hebben.

Houd het simpel – zoek een sponsor, doe de stappen.

Mijn favoriete drug was denken.

Ik dacht dat drugs/Alcohol een goede oplossing waren voor eenzaamheid.

5e stap is behoorlijk radicaal.

Niet onderhandelbaar recept voor succes: nuchterheidsdatum; sponsor; huisgroep; verplichting.

Ik ga jou pijn doen door mezelf meer pijn te doen.

Gemeenschappelijk probleem is dat we aan ons hoofd willen ontsnappen.

Het is ongemakkelijk om alleen maar negatief te leven (voor nuchter worden).

Ik had mijn glimlach terug, ik had hoop (na nuchter worden).

Ik moet mezelf in herstel houden, maar er moet een balans zijn.

Ik loop niet meer weg voor shit.

Ik werkte de stappen en ik werd beter, ik nam andere mensen mee door de stappen en ik werd goed.

Ik kom naar bijeenkomsten om uit mijn gedachten te breken.

Mijn verstand is mijn ergste vijand.

Niet gelukkig? Accepteer het en verander het.

Ik koester echt sommige verhalen…die ik me kan herinneren dat is.

We helpen anderen om ons leven te redden.

Gevoelens zijn als een schat, ze moeten begraven worden.

De makkelijkste manier om in het moment te blijven is ademhalen.

Mijn alcoholisme vertelt me dat ik apart ben, anders, apart van en bang.

Als iemand me had verteld dat ik zo lang nuchter zou zijn toen ik nieuw was, had ik een borrel nodig gehad.

Als A.A. een sociale club voor je is, ga je uiteindelijk redenen hebben om te drinken.

Ik heb het gevoel dat ik wist wanneer ik mijn laatste drankje nam.

Ik was gedisciplineerd in bepaalde delen van mijn leven, behalve als het op drinken aankwam.

Als ik dronken ben en de dingen gaan mijn kant op, ik gooi een driftbui.

Je weet niet hoezeer je God nodig hebt, totdat dat alles is wat je nog over hebt.

Aanpassing = gedragsverandering.

Dating als je drinkt word je naast iemand wakker en zeg je “oh we hebben verkering”.

Ik doe het werk en “het” komt naar me toe.

Probeer me vandaag te richten op gelukkig zijn in plaats van druk.

De afwezigheid van gevoel is wat goed voelde.

A.A. is mijn brandpunt.

Het enige wat ik ooit goed heb gedaan, is nuchter blijven en aan de stappen werken.

Wanneer dingen me overkomen, kan ik slachtoffer zijn of actie ondernemen.

Wanneer ik de vreugde vind, berijd ik die en geniet ik ervan.

Ruim de rommel in mijn geest op om God te horen.

Ontvangst: Neem suggesties, vergaderingen, gebed.

Als kind leerde ik klusjes doen, maar had geen mensenkennis.

Sereniteit is oké zijn met waar ik ben.

Mijn weekend was langer dan mijn week.

Ik was verwilderd toen ik hier kwam.

Mijn jeugd bestond uit slechte aanraking of helemaal geen aanraking.

Tranen zijn de zuiverste vorm van gebed.

Acceptatie betekent niet dat je het moet waarderen.

De slogans zijn als steno.

Als we niet willen stoppen, gaan we drinken.

Als ik mezelf rechtvaardig, heb ik het mis.

We waren dood, nu leven we.

Ik kan alles doen en nog steeds bang zijn, maar vandaag is het oké.

Is het niet geweldig als je eindelijk beseft dat God niet tegen je is?

Je kunt nooit hoog zijn zonder naar beneden te komen.

Succes wordt niet afgemeten aan prestaties, maar aan hoe ik me vandaag voel.

Ik wilde blijven proberen om te sterven (toen ik bij A.A. kwam).

Observatie: Jullie mensen in A.A. blijven nuchter door alles heen, jullie nemen geen pauze.

Over adoptie: “

Je vader en ik hebben je niet weggegeven zodat je net zo zou worden als wij.

Je ouders hebben hun best gedaan OF je ouders hebben hun best gedaan.

Omdat ik nuchter ben, wil niet zeggen dat ik altijd verstandige keuzes maak.

Je hoeft niet te drinken om een nieuw lid te worden, je hoeft alleen maar weer aan de stappen te werken.

Ik hoef niet overal de beste in te zijn, ik moet gewoon mijn best doen.

Ik werd vanochtend wakker met het verkeerde hoofd.

Het is zo verfrissend om dit niet alleen te hoeven doen.

Ik mag nu ja zeggen tegen de juiste dingen.

Ik had de “yets” niet, maar ik identificeerde me met de “symptomen”.

Mijn deken van angst die ik ronddroeg met me drinken verdween rond 60 dagen nuchter.

Get nuchter en bespaar jezelf van een leven proberen om het te bestrijden.

Sober – ik kan avontuurlijk zijn en het veilig doen.

Ik maakte een beslissing om te zien hoe ver ik mijn drugsenvelop kon duwen en het vorderde.

We hebben als volwassenen gevoelens die passen bij een situatie (nu we nuchter zijn en aan de stappen werken).

Ik handel niet meer naar mijn gevoelens.

Soms voel ik de effecten van een gebed of het werk dat ik aan het doen ben ergens, en soms duurt het een tijdje.

Ik voel me gelukkig dat ik dit programma heb getroffen toen ik er klaar voor was.

Ik vond spiritualiteit in de duisternis.

Je weet dat het een goed onderwerp is als iedereen klaar is met delen voordat de timer afgaat.

Het geluksgedeelte is echt simpel.

Ik wist niet eens wat A.A. was, maar ik haatte het.

Het kiezen van een hogere macht is als het kiezen van een danspartner, ik kan kiezen wie ik wil.

Ik dronk tot m’n vrienden m’n sleutels afpakten en me in m’n auto gooiden.

Drugs waren m’n snelle toegang tot A.A..

De manier waarop ik bad, was door “laat maar” te zeggen.

Als je God begrijpt, ben je de verlichte (zei de old-timer).

Ik werk de stappen met overgave.

Ik kan kiezen om naar sereniteit of chaos te lopen.

Eerlijkheid was een vreemde taal voor me.

Hoe meer ik dingen doe die ongemakkelijk voor me zijn, hoe meer ik groei.

Ik dronk omdat ik me zo middelmatig voelde vergeleken met iedereen.

Desperatie vervaagde en ik voelde me weer krachtiger (als ik dronk).

Ik dronk om weg te blijven van mijn eigen min.

Mensen sponsoren is een serieuze verzekering.

Er is een soort magische show die in mijn hoofd plaatsvindt (mijn gedachten bedoelend).

Mijn taak is om je meer te geven dan ik heb gekregen.

Als je wilt dat iemand kookt (herstelt), moet je ze in de keuken zetten.

Ik ben een verslaafde, ik kan leren om me aan elke drug aan te passen.

Schone, fatsoenlijke nuttige levens is ons geboorterecht.

Het wonder is dat we überhaupt herstellen.

Niet te veel opruimen, nieuwe mensen blijven verwelkomen.

Ik ben liever hier in mijn hart, dan daarbuiten in mijn hoofd.

De stappen werken niet zo goed als je bedwelmd bent.

Ik wilde weer nuchter worden, maar ik was niet wanhopig genoeg en dat wist ik.

Mijn concept van de werkelijkheid toen ik gebruikte, was er zo niet.

We hebben de neiging om het te maken, zelfs als we denken dat we het niet zullen doen, als we het blijven proberen.

Ik dronk vroeger als ik gevoelens had, nu heb ik alleen maar gevoelens.

Mijn favoriete drug was MORE.

Ik had stukken van “nuchterheid” wanneer ik geen geld meer had.

Ik kan niet langer vechten tegen mijn herinneringen.

Ontmoetingen helpen me in leven te blijven.

Zoveel van mijn leven was een reactie op een reactie.

Defecten zijn beslissingen en handelingen die niet meer nuttig zijn.

Toen ik dronk, begon ik onaanvaardbare dingen te accepteren.

Naar een bijeenkomst gaan betekent dat ik vanavond ergens heen moet.

Nu reageer ik op dingen in plaats van erop te reageren.

Ik ga naar veel bijeenkomsten omdat ik me beter voel als ik wegga.

Het gaat erom dat we dit samen doen.

Ik dacht dat als ik een jongen kuste, dat betekende dat ik verkering met hem had.

We zijn allemaal jong en raar op een bepaald moment.

Nuchtere tranen zijn heel krachtig.

Ik heb God niet nodig, want ik heb gelijk, toch?

Mijn trigger is mijn hoofd.

Hoe moeilijk het vandaag ook is, ik zal er geen spijt van krijgen dat ik morgen niet gebruikt heb.

Woorden zijn duidelijk, gevoelens niet.

Hoe meer A.A. doe, hoe beter ik me voel

Het is belangrijk om aan iemand verantwoording af te leggen, een goed persoon hiervoor is een sponsor

De derde stap kan zo simpel zijn als bereid zijn om de rest van de stappen te doen

Als ik vertrouw op de gemeenschap (naar bijeenkomsten gaan), kan ik alles door de war gooien.

Ik ben als een man die geleefd heeft om te leven (oude ik / nieuwe ik)

Ik voelde me niet echt gelukkig tot ik nuchter werd

Ik heb geleerd te denken wat zit er voor jou in VS wat zit er voor mij in

God is voor mij net zo simpel als mijn vraag aan God om me vandaag nuchter te houden, Hij heeft dat gedaan, dus voor mij is dat God. Mettertijd, heb ik geleerd minder te vragen waarom.

Ik heb veel respect voor het eerste drankje.

De stappen helpen me mezelf niet te doden, tradities helpen me jou niet te doden.

Als ik niet aan de stappen werk, kan ik de “accessoires” krijgen, maar ik word niet noodzakelijk beter of blijf nuchter.

Drugs leiden tot alcohol en ik dronk.

De oplossing zit in de stappen, het boek, en niet in mijn hoofd.

Alcohol was een persoonlijkheidstransformator voor me.

Toen ik bij A.A. kwam, kreeg ik het idee dat het leven misschien een herkansing kon zijn.

Alles is mogelijk als je nuchter bent.

Er is geen verdediging voor de waarheid.

Iemand geeft je een reddingsboei, en jij klaagt over de kleur? (nuchter worden)

A.A. = hoop

Ik was niet graag in de buurt van mijn familie omdat ze mijn drinken in de weg zaten.

Hoeveel ik ook dronk (op het laatst), het zou mijn pijn niet wegnemen.

A.A. helpt je er altijd doorheen.

Ik moet doorgaan om door te gaan.

Het enige waar ik een expert in ben, zijn mijn fouten.

Mens zijn is moeilijk.

Er was altijd liefde in mijn leven, ik merkte het alleen niet op.

Toen ik nuchter werd, had ik niet langer de kracht om ruzie te maken.

Het is tijdverspilling om mensen na te jagen die niet van je houden.

Het belangrijkste wat we hier doen (naast de stappen) is naar elkaar luisteren.

Ik krijg dagelijks respijt van het denken dat aan het drinken voorafgaat.

Ik geloofde niet dat het zou werken en dat deed het ook niet.

Verwarring is een deel van mijn verhaal.

Toen de zon onderging, wist ik niet wat er zou gebeuren.

Mijn relatie was mijn drugs.

Ik weet dat je in God gelooft omdat je zo boos op hem bent.

De aap is van mijn rug, maar het circus is nog steeds in de stad.

Mijn egoïsme wordt behandeld door met sponsee’s te werken.

Ik kwam bij A.A. de dag voordat ik stierf.

Het is een simpel programma, maar het is niet makkelijk om te doen.

Ik had geen energie meer om ergens tegen te blijven vechten.

Ik voel me niet langer afgescheiden van de mensheid.

Alles wat ik ooit wilde, was er deel van uitmaken.

We worden allemaal samen “volwassen” in A.A. omdat we allemaal ergens beginnen.

Drugs zijn “droge goederen”.

Breng mijn oplossingen naar de kamers van A.A., mijn problemen naar mijn sponsor.

Mijn kernovertuigingen zijn gebaseerd op oude ideeën.

De stappen zijn mijn nieuwe drank.

3e stap – Laat los of word meegesleurd!

De straten zijn onverslagen.

Wat A.A. me heeft gegeven is alles.

De pijn is zodat je weet dat het iets betekende.

Te veel tijd met mezelf doorbrengen kan gevaarlijk zijn.

Ik heb geleerd hoe ik in mijn eigen hoelahoep kan blijven.

Als ik mijn God intellectualiseer, werkt het niet.

Een geweldige plek om dronken te worden is een geweldige plek om nuchter te worden.

Ik had een God nodig die me nog steeds schaduwrijk zou laten zijn.

A.A. = gateway drug
Sponsor = dealer om je aan de “pure” shit te helpen (stappen)

Moment van helderheid = dit is geen feestje meer

Ik heb de ziekte van meer.

Stap 3 keer mijn opties om en zie wat Gods opties zijn.

Wanneer je door de hel gaat, stop dan niet om je kamp op te slaan (4e stap).

Ik ben hier niet om indruk op je te maken of je te onderdrukken.

Het toeval is Gods manier om anoniem te blijven.

Schaamte is nutteloos, schuld kan gerechtvaardigd zijn als ik iets verkeerds heb gedaan.

Ik werk aan de stappen 2 om mijn geestelijk licht aan te houden.

Overgave = overkomen naar de winnende kant.

Je kunt sterven met deze ziekte, maar je kunt ook leven.

Als ik meer dan 4 keer zeg dat het goed met me gaat, ben ik de pineut. (

Ik probeerde 2 keer Goth te zijn, maar ik was te gelukkig.

Ik wil meer zijn.

Ik ben mijn eigen expert, toch bedankt.

Miljoen manieren om nuchter te worden, maar één manier om dronken te worden.

Acceptatie = erkenning, geen goedkeuring.

Als ik A.A. op de eerste plaats zet, wordt mijn leven zoveel groter.

A.A. komt niet op mijn sociale media, maar mijn nuchterheid wel.

Open zijn op Sociale Media (over mijn nuchterheid) heeft me beschikbaar gemaakt om met anderen te praten, maar ik ben geen woordvoerder.

Verwachtingen zijn wrokgevoelens die wachten om te gebeuren.

“Toen ik nuchter werd, had ik de leegte van neuken.”

“Je kunt elke stap met een 1 ervoor elke dag doen.”

“Ik had veel close calls die leuk leken”.

“Nuchter worden gaat niet over het laatste woord moeten hebben”.

“Als gevolg van de stappen en langdurige nuchterheid, blijft mijn innerlijke kind binnen”.

“Probleem = vol stront; Oplossingen = stappen, sponsor, nuchter blijven”.

“Oplossing voor het probleem is dat er geen probleem is”.

“Alles wat eindigt, was niet bedoeld om te zijn”.

“Misschien moet je proberen jezelf te zien zoals anderen dat doen (eigenwaarde)”.

“Als ik me beter voel, hoef ik niet meer te voelen”.

“Waar ik me ook op richt, het zal groter worden, goed of slecht”.

“Bijeenkomsten werken, maar ze slijten snel”.
“Mijn sponsor heeft een investering van liefde in mij”.

“Nuchterheid is belangrijker dan het niet onthullen van status wanneer dat nodig is”.

“Het programma is mijn oplossing”.

“Ik ben in staat om aanwezig te zijn wanneer ik in een bijeenkomst ben”.

“GOD= Stap over dogma’s heen”.

“GOD = Ga de deur uit”.

“GOD = Ga door met rijden”.
Sobriety is belangrijker dan het NIET bekendmaken van mijn HIV-status als dat nodig is

Eerlijk zijn helpt me verantwoording af te leggen
A.A. is als iemand die zegt laat me je omhelzen.

Is mijn leven een geschenk of een straf? Het is mijn keuze.

Als ik de 3e stap doe, maakt het allemaal niets uit.
Nuchter zijn is mogelijk, maar niet makkelijk.
Ik joeg adrenaline na toen ik gebruikte.
Ik dronk voor de lol, maar ik vergat de consequenties
Het is niet mijn dokters taak om te onthouden dat ik verslaafd ben, ik herinner hem eraan
Er is een verschil tussen dingen horen en dingen doen
Als je (weer) terug bent, is dat een gave, geen gegeven.
Als het je niet bevalt wat je op een bijeenkomst hoort, deel dan de oplossing
Hoorde je dat lawaai? “Welk geluid?”
“Dat was het geluid van je geest die zich sluit.”

Toen ik nuchter werd, haatte ik vreemden niet meer.
De regels gelden wel voor mij.

Het beste advies voor een nieuwkomer is: kom morgen terug.

Wanneer mijn gevoelens me bezitten, dan drink ik.

Ik dronk omdat ik mezelf niet wilde zijn.

Alleen de gedachte aan gebruiken gaf me al verlichting.

Alles voor ik nuchter werd, was gek, toen ik nuchter werd was het allemaal een schone lei.

Als ik drink, jeukt mijn neus.

Laat het leven dat A.A. je gaf niet in de weg staan van je A.A.

Ik heb altijd in een God geloofd, ik was alleen boos op hem

Ik vertrouw niet op mijn verstand om me nuchter te houden

Ik heb een grote blokkade van mijn hoofd naar mijn hart

Mijn leven veranderde niet totdat ik echt aan het programma werkte

Mijn ervaring is van onschatbare waarde voor me

Mensen verlaten A.A. als ze krijgen wat ze willen.

Je weet wanneer het tijd is om het werk weer te doen.

Op mijn lauweren rusten kan leiden tot muren om me heen.

Wees op je hoede om een slaaf van het proces te zijn, op een gegeven moment moeten we ons geestelijk leven vergroten.

Ik vraag God om vergeving voor het negeren van Hem.

Ik kan daar liggen en malen over mijn eigen B.S. of ik kan God om hulp vragen

Relatie waar ik de enige in ben, wordt mijn “niet-relatie” genoemd.”

Hiervan uitgaande
Shit = gewoon hoe ik denk
Ik kan werken aan perfectie, Ik hoef geen perfectie te zijn

Omgaan met het leven was geen optie

SHIT=Simply Now I Think

Laat religie God niet in de weg staan

Het bij elkaar houden is niet noodzakelijk een goede lat om voor jezelf te leggen

Hoe mensen reageerden op mijn drinken:
De eerste keer met mij: “Oh jee, je bent zo leuk.” 2e keer: “Oh jee, je bent zo leuk! 3e keer: “

Drinken om er niet om te geven en dan wakker worden om er wel om te geven

Als het onbeleefd, grof & onzedelijk is, moet het wel chic zijn

A.A. staat me toe openlijk spiritueel te zijn in een niet oordelende omgeving.

Ga niet naar de ijzerhandel voor melk, vraag geen hulp aan slecht uitgeruste mensen

Halve maatregelen baten ons niets, niet iets

Vooruitgang niet perfectie, niet vooruitgang naar perfectie

In A.A. hoeft niet iedereen het op dezelfde manier te doen.

De eerste 100 alcoholisten die nuchter werden, deden het zonder het Grote Boek, hun ervaring hielp het te schrijven!

Ik vroeg om hulp toen ik de 3e stap de 1e keer deed, en het werkte, dus dat is een verbinding met God.

Woorden zijn duidelijk, gevoelens niet.

Aan het eind van mijn drankprobleem wilde ik alleen maar meer.

De enige emotie die ik aan het eind van mijn drankprobleem had, was meer.

Als je denkt dat je leven perfect is, is dat niet zo. Dit is A.A. en het leven is het leven

Mijn realiteit kan in een oogwenk veranderen

De oplossing heeft niets met het probleem te maken

Nu ik me ongemakkelijk voel, kan ik mijn hand opsteken en erover praten

Ik kan werken aan perfectie, Ik hoef het niet te zijn

Als je het kunt redden van crystal meth, kun je alles

Negativiteit brengt me altijd terug naar God

Ik begon met drinken als een heer, maar ik ben er nooit uitgekomen

Ben dankbaar voor de kleine dingen en geef materiële dingen op.

Als ik niets doe, word ik opmerkzaam

Ik kan maar 10ft voor me zien, en ik moet onthouden verder te dromen dan ik kan zien.

Ik heb liever het goede en het slechte (van nuchter zijn) dan alleen het slechte.

Ik moest de schuld opgeven om nuchter te blijven.

Het eerste wat we terugkrijgen is onze intuïtie.

Ik kan mij niet zien, maar ik zie jou.

Ik had me voorgenomen niet te drinken, Dat had ik als kind geleerd (DARE-programma), dus ik heb de fles een tijdje laten staan, maar toen de meth-pijp werd doorgegeven, zei ik “zeker”.

Ik had geen paraplu’s in mijn beker nodig

Het grootste geschenk dat ik ooit heb gekregen, was de gave van hoop

Toen ik mezelf eigenwaarde gaf, besefte ik dat je dat niet van me af kunt nemen

De belangrijkste gebeden die ik zeg, zijn “dank u” & “help me”.

Noem ze, claim ze, dump ze = karaktergebreken

Leg de knuppel neer en pak de veer op

Er is geen verkeerde manier om naar een A.A. bijeenkomst te gaan

Mijn hersenen voelen soms alsof ze niet aan mijn kant staan.

Stap 3 = overgeven aan de zorg, niet overgeven aan het oordeel van

De beste manier om je nuchter te voelen is alsof je je ziel verloren hebt

Ik ga toch dood, dan kan ik net zo goed nuchter zijn

Ik bereikte de bodem toen ik stopte met drinken

Als je God om hulp vraagt om nuchter te worden, maakt het niet uit wat je zegt, alleen dat je oprecht bent.

Het is belangrijker voor me te zijn wat ik ben (alcoholist of verslaafde) dan wie ik ben.

Stappen = reiniging van de ziel.

Verlies hoop om hoop te krijgen.

Verlies kracht om kracht te krijgen.

Kan mijn houding, denken, enz. niet veranderen. moet actie ondernemen

Mijn “hoe het was” blijft hetzelfde zolang ik nuchter blijf

Nuchter heb ik ontdekt dat ik wel het vermogen heb om eerlijk te zijn

Alcohol hield het geheim in zich om een persoon te zijn

Mijn alcoholisme wilde niet dat ik doodging, het wilde dat ik alleen was

Wat mij vrijelijk gegeven werd, nam ik niet (toen ik niet nuchter kon/kon blijven)

Het zijn onze daden die ons leven bepalen

10% van het leven is leven
90% is denken

Liefde is een werkwoord, we moeten er iets mee doen

Ik heb Acute, Uitstel – ik doe niets

Als we de nieuwkomer niet verwelkomen, komen ze misschien niet terug

Wellness kan een waanvoorstelling zijn

Ego heeft altijd publiek nodig, eigenwaarde niet.

Acceptatie betekent niet goedkeuring

God = Genade boven Drama

Willen zonder actie is zinloos

Stap 10 – Ik heb ongelijk niet het spijt me

Het leven van vandaag is de enige manier om een leven te hebben

Mijn verandering kan constructief zijn, het is mijn keuze

Ik wil nooit vergeten hoe A.A. me liet voelen toen ik nieuw was

Een goede wip is geweldig, maar je kunt het niet 24 uur per dag doen

Weet je hoe je stopt met worstelen? Je stopt met worstelen!

A.A. zoekt vrijwilligers om een nieuw leven op te bouwen

Ik heb nooit iets gestolen, ik heb veel gevonden

Blijf terugkomen tot A.A. in je hart zakt

Sponsors verliezen nooit hun geduld met je (over het algemeen)

Geduld, medeleven, ervaring = Old Timers toen ik nieuw was

Vlucht niet voor A.A., het is er om je te helpen

Machteloos over mededogen en liefde tot ik niet

Ik had een godvormig gat in mijn ziel

RPM = Rise Pee & Mediteren

Als je niet weet wat je moet doen, doe dan de afwas

Oprechte mensen VS wanhopig, oprechte mensen mogen niet blijven

Kun je meer doen in A.A.? Vraag jezelf dit af en onderneem dan actie.

Het donker loslaten is nuchterheid

Je spot it you got it

Terugkomen is een geschenk, niet een gegeven

Er zijn geen roll over’s (bijeenkomsten) in A.A., Ik krijg wat ik erin stop.

Een deel van A.A. is het aanvaarden van de liefde van mijn ouders, (ze deden hun best)

Na mijn eerste dronkenschap verdween al mijn zelfbewustzijn

Nalaten te plannen is plannen om te falen

Bang zijn is een donkere kamer waar foto’s worden ontwikkeld

Verwissel Gods genade niet met je geluk

Mijn ouders hielden van me, Ik besefte het alleen niet

Het is belangrijk voor mij om duidelijk te vragen om wat ik nodig heb

Het is belangrijk om “in te leunen” op A.A.

Als ik alleen woon, leef ik met gekke mensen, ik kan beter met mensen leven

Sobriety werkt wanneer sereniteit en bereidheid elkaar ontmoeten

Sociale connecties waren niet seksueel of intiem ze waren chemisch

Courtesy, Kindness, Rechtvaardigheid &Liefde = het weefsel van herstel

Ik loop altijd het risico menselijk te zijn (geestelijke gezondheid, super depressief of super manisch)

Ik ben niet van de ene op de andere dag ziek geworden we worden niet van de ene op de andere dag beter

Ik krijg geen academy award voor nuchter blijven, Ik word nuchter.

Goede relatie was zoiets als “kom hier, ga weg”, wat in die tijd als kattenkruid voor me was.

Als ik niet drink, is dat 51% van mijn leven.

De lezingen in een bijeenkomst zijn mijn vluchtinstructies, ze helpen me aanwezig te zijn in de vergadering waarin ik zit

Na 72 uur heb ik een vergadering nodig, want anders begint mijn denken de overhand te nemen

Meditatie is een gelegenheid om getuige te zijn van wat er om me heen is.

aanwezig zijn helpt me de wereld op een authentieke manier te zien

Willen betekent niet willen

Ik heb mijn gevoel terug sinds ik nuchter ben, dus als ik huil, huil ik.

Ik probeerde te rennen voor ik leerde kruipen

nuchterheid staat gelijk aan de “textuur” van het leven

Soms dwaal ik af in het struikgewas

Boston = wees anderen nu van dienst

Nuchter zijn geweest nuchter geweest toen ik kwam, wilde ik nuchter blijven

Verjaardag viert dat ik geen nee meer in me had

Acceptatie betekent niet goedkeuring

Ik zit nu echt in deze “vergelijk en wanhoop” modus.

Mijn “basislijn dankbaarheid”…

Alanon heeft dezelfde 12 Stappen maar met een grensdwending

Mijn wil voelt nu goed en later slecht. Gods wil voelt nu slecht en later goed.