- Omgaan met CBS-beelden
Overweeg om op een andere manier met de beelden om te gaan of ze op een andere manier te gebruiken. Als u op de spookbeelden reageert op een manier die u gewoon bent (bijv. angst, ergernis, frustratie), kunt u vastzitten aan de ervaringen. Probeer nieuwe manieren te ontwikkelen om op de beelden te reageren.
- Zelfpraat
Lijders aan CBS kunnen zich soms hulpeloos voelen bij opdringerige beelden waar ze geen controle over hebben. Sommige mensen hebben gemerkt dat het nuttig kan zijn meer controle over hun gedachten te krijgen. Voorbeelden zijn: assertief tegen de beelden zeggen dat ze op moeten rotten, tegen jezelf zeggen dat de ongewenste spookbeelden niet langer worden geaccepteerd of dat je je bewust bent van hun aanwezigheid maar dat je er nu voor kiest ze te negeren.
Voorgeschreven medicatie
In gevallen waarin niets van het bovenstaande blijkt te helpen, kan farmacologische behandeling worden overwogen. Er zijn talrijke gevallen geweest van totale verlichting van CBS als gevolg van voorgeschreven medicatie. Dit gezegd zijnde, is het succespercentage eerder bescheiden. Er zij ook op gewezen dat de huidige medicamenten die voor de behandeling van CBS worden gebruikt, anticonvulsiva en antipsychotica omvatten. Of deze de optimale behandeling zijn voor CBS blijft een kwestie van gissen.
Een van de volgende uitkomsten van dergelijke voorgeschreven medicijnen is mogelijk:
- Verhelpt CBS snel
- Heeft geen effect op CBS
- Verergert de CBS-symptomen juist
- Leidt tot onvoorziene bijwerkingen.
Er is nog geen farmaceutisch geneesmiddel dat in de meeste, laat staan alle, gevallen effectief is gebleken. Daarom is voorzichtigheid geboden met deze optie.
- Voor degenen die een voorgeschreven medicijn willen onderzoeken, moet u ervoor zorgen dat uw arts u de mogelijke voor- en nadelen van deze benadering voorlegt, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen.
Electromagnetische
Een meer recente behandelmethode staat bekend als repetitieve transcraniële magnetische stimulatie (rTMS). Het is een hele mondvol om te lezen, maar het is een relatief onschadelijke procedure die probeert de hersenactiviteit te moduleren. Deze procedure wordt momenteel op grote schaal toegepast, onder meer bij de behandeling van depressies, de revalidatie bij beroertes en pijnbestrijding.
Het gaat in hoofdzaak om het gebruik van een elektromagnetische spoel die over een specifiek deel van het hoofd wordt geplaatst en die (afhankelijk van de specifieke aandoening) tracht de hersencelactiviteit in dat gebied te verhogen of te verlagen.
Moderne beeldvormingsapparatuur voor de hersenen lijkt erop te wijzen dat het visuele deel van de hersenen bij CBS-getroffenen overactief is (vooral tijdens de ervaring van CBS-beeldspraak). Er zijn voorlopige aanwijzingen dat de toepassing van een lage frequentie (1 Hz) op dit gebied de hersenactiviteit kan verminderen. Dit “dempen” van de hersenactiviteit kan leiden tot een vermindering of opheffing van CBS-beelden. Vroege studies suggereren dat deze effecten tot een week na de stimulatieperiode kunnen aanhouden.