Andy King/AP
Brian Urlacher is een achtvoudig Pro Bowler die 13 jaar lang linebacker speelde voor de Chicago Bears. Tegenwoordig is hij analist voor Fox Sports 1, merkambassadeur voor Oberto beef jerky, en net als iedereen moet hij werken om in vorm te blijven. Gelukkig heeft hij de ontwerpen over hoe dat te doen.
Urlacher sprong op de telefoon om te praten over voetbal, zijn werk met Oberto, het dragen van al zijn gewicht in zijn nek en schouders, en over hoe hij in vorm blijft nu hij geen rush offenses en / of quarterbacks nivelleert.
Wat doe je in Los Angeles?
Ik ben hier met Oberto om dit ding te doen genaamd “Kick It With The Pros.” Eigenlijk was er deze wedstrijd gesponsord door Oberto, en de groep winnaars krijgen wat tijd doorbrengen met mij, Louie Vito, en Clint Dempsey. Ze komen met ons trainen en we geven tips over in vorm blijven en goed eten.
Hoe is dat eigenlijk gegaan? Het leven na het football en in vorm blijven, bedoel ik.
Nou ik heb veel golf gespeeld. Nee, maar mijn training is nu heel anders dan toen ik nog speelde. Ten eerste heb ik niet zo veel getild. Als ik til, is het niet echt met zwaar gewicht. Ik doe veel herhalingen met minder gewicht. Ik loop ook veel meer. Ik liep nooit op de loopband toen ik nog speelde en nu heb ik er een in mijn beide huizen en loop ik de hele tijd. Het is raar nu, want als het erop aankwam en ik moest kiezen tussen tillen en hardlopen, zou ik kiezen voor hardlopen.
En dat heeft je geholpen om op een gezond gewicht te komen na het spelen? Die fase van lichaamstransformatie na het stoppen is meestal moeilijk, niet?
Nou eigenlijk heb ik nu hetzelfde gewicht als toen ik met pensioen ging. Ik was 255 toen ik stopte met spelen en dat is wat ik nu weeg. Er was een tijdje dat ik 10 pond verloor, maar ik voelde me te mager dus ik voegde het weer toe. Ik draag het meeste van mijn gewicht toch in mijn nek en schouders. Het was niet zo moeilijk, alleen train ik nu om niet aan te komen, terwijl ik trainde en aan powerlifting deed om groter te worden. Goed eten helpt ook.
Oberto
Dus voeding is een groot deel van het dan.
Oh ja. Voeding is een grote zaak. Als je slecht eet, geeft je lichaam je slechte resultaten. Je krijgt er echt uit wat je erin stopt. Ik was altijd een grote snacker en het was altijd moeilijk om iets te vinden dat gezond was om te eten. Oberto’s beef jerky is volledig natuurlijk en een grote stap vooruit ten opzichte van wat ik anders zou hebben gesnoept. Het is ook geweldig omdat je het met je mee kunt nemen- het is geweldig voor onderweg. Ik wou dat ik het ontdekt had toen ik nog speelde.
Daarover gesproken, hoe gaat het met je Bears dit seizoen?
Nou, weet je, ik vond het echt geweldig om die overwinning op de 49ers in Levi te zien. Ik denk dat de verdediging solide is. Nou, ik weet dat ze zijn, ik speelde met veel van die jongens. De aanval is ongelooflijk explosief en erg leuk om naar te kijken, wat met jongens als Matt Forte, Jay Cutler, Martellus Bennett, en natuurlijk Brandon Marshall. Ik zie onze kansen in de NFC North wel zitten, zeker nu Detroit en Minnesota het een beetje laten afweten, maar er is altijd Green Bay en als Aaron speelt zal het een moeilijke wedstrijd worden om te winnen. Ik dacht dat ze nu 4-2 zouden staan en ze staan nu 3-3, dus ik zie onze kansen voor de play-offs nog steeds zitten.