Het hebben van een hoge suikerspiegel gedurende een lange periode kan problemen veroorzaken in hoe je seks hebt – seksuele disfunctie genoemd.

De meeste mensen zullen op een bepaald punt in hun leven seksuele problemen hebben, of ze nu diabetes hebben of niet. En het hebben van diabetes betekent niet dat je automatisch een probleem zult hebben. Maar mensen met diabetes lopen meer risico op seksuele disfunctie (problemen wanneer je seks hebt). Het is een van de complicaties van diabetes, en het gebeurt als gevolg van hoge bloedsuikerspiegels, evenals hoge bloeddruk en bloedvetten (cholesterol).

Het hebben van hoge suikerspiegels gedurende een bepaalde periode kan uw bloedvaten en zenuwen beschadigen, met inbegrip van die welke uw penis van bloed voorzien. Dit kan de hoeveelheid bloed die naar uw geslachtsorganen stroomt beperken, waardoor u wat gevoel kunt verliezen. Dit kan betekenen dat u moeite hebt om opgewonden te raken, zowel lichamelijk als in hoe u zich voelt.

Seks kan een belangrijk onderdeel van ons leven zijn, maar het is iets waar we nog steeds moeilijk over praten. Tijd en steun krijgen om over seksuele problemen te praten met een zorgverlener is een van uw 15 essentiële gezondheidscontroles. Dit is de zorg en ondersteuning waar je recht op hebt, dus als je dit soort zorg niet krijgt en je hebt het nodig, wees dan niet bang om het aan je zorgteam te vragen. Zij zijn er om u te helpen.

Hier nemen we u mee langs enkele soorten seksuele problemen bij mannen. Deze informatie kan u helpen om te gaan met eventuele problemen die u nu hebt, of om uw risico op het ontwikkelen ervan in de toekomst te verminderen. En als u op zoek bent naar informatie over seksuele problemen bij vrouwen, hebben we dat ook.

Erectiestoornissen

De meest voorkomende vorm van seksuele problemen bij mannen is erectiestoornissen (soms bekend als impotentie). Dit is wanneer u geen erectie kunt krijgen of behouden – vroege tekenen kunnen zijn dat u ’s ochtends uw erectie begint te verliezen.

Mannen met diabetes hebben 3x meer kans om problemen te hebben met het krijgen of behouden van een erectie.

Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals een beperkte bloeddoorstroming, zenuwbeschadiging (neuropathie) en beschadigde bloedvaten. Het kan ook aan medicatie liggen of gewoon aan hoe je je op dat moment voelt.

U kunt hiervoor behandeld worden met pillen als Viagra en Cialis, maar overleg met uw behandelteam voordat u deze inneemt, omdat ze hartproblemen kunnen veroorzaken.

U kunt ook denken aan therapie of counseling om u te helpen omgaan met erectiestoornissen. Het kan een nuttig hulpmiddel zijn, ongeacht de oorzaak van het probleem. En we hebben ook steun om u te helpen – u bent niet alleen.

Diabetes is lang niet de enige oorzaak van erectiestoornissen, dus het is niets om je over te schamen. Het overkomt bijna elke man op een bepaald punt in zijn leven, en wordt ook vaak veroorzaakt door veroudering, drugs of alcohol.

Thrush

Thrush is een schimmelinfectie en komt vaker voor bij vrouwen – maar mannen kunnen het ook krijgen.

Het is geen seksueel overdraagbare infectie (soa), maar het kan tijdens seks worden doorgegeven. Iedereen kan het krijgen, maar als je diabetes hebt en je suikers lopen hoog op, heb je er meer kans op. Dat komt omdat veel suiker in je urine een perfecte voedingsbodem is voor de bacteriën die spruw veroorzaken om te groeien.

Spruw kan ervoor zorgen dat het topje van de penis of onder de voorhuid pijnlijk is of jeukt. En u kunt afscheiding merken of het moeilijk vinden om uw voorhuid terug te trekken. Witte vlekken op de eikel is ook een veelvoorkomend symptoom. Neem contact op met uw arts als u deze tekenen opmerkt.

U kunt spruw voorkomen door uw bloedsuikers zo dicht mogelijk bij uw streefwaarden te houden, uw geslachtsdelen schoon te houden (maar geen geparfumeerde douchegels te gebruiken), en strak ondergoed of strakke broeken te vermijden.

Seksueel overdraagbare aandoening (soa)

U hebt niet meer kans op een soa als u diabetes hebt.

Je kunt wel een soa krijgen als je seks hebt met iemand die er een heeft, als je geen condoom gebruikt. Maar wees gerust, diabetes heeft er niets mee te maken.

Je weet misschien niet dat je een soa hebt, omdat je van sommige niet veel symptomen hebt. Gebruik dus bescherming en de kans is veel kleiner dat je er een krijgt. Praat met uw zorgteam als u vragen hebt of advies nodig hebt over welke bescherming u moet kiezen.

Infectie van de urinewegen (UTI)

Dit is wanneer de buisjes die van uw nieren naar uw blaas lopen (urinewegen) geïnfecteerd raken. UTI’s zijn niet seksueel overdraagbaar, maar seks is een manier waarop darmbacteriën in uw urinewegen kunnen komen.

UTI’s komen vaker voor bij vrouwen, maar mannen kunnen ze ook krijgen. En als je suikers hoog zijn, heb je meer kans om er een te krijgen. Dat komt omdat veel suiker in je urine een perfecte voedingsbodem is voor bacteriën om te groeien.

Symptomen van een UTI zijn:

• een hoge temperatuur, rillingen of een rillerig gevoel
• pijn in je rug of zij
• zich ziek voelen of zijn
• zich verward of rusteloos voelen.

U kunt voorkomen dat u een UTI krijgt door uw bloedsuiker zo dicht mogelijk bij uw streefwaarde te houden. Drink daarnaast voldoende en houd uw plas niet op als u naar het toilet moet.

Spreek met uw zorgteam voor meer informatie en advies over het voorkomen van UTI’s.

Uw emoties en het krijgen van steun

Hoe u zich voelt kan ook een grote invloed hebben op hoe u seks hebt. Als je je beschaamd voelt of je zorgen maakt over een seksueel probleem, kan dit heel moeilijk zijn en je het gevoel geven dat je geen seks wilt of kunt hebben.

Als u zich prettig voelt, praat dan met uw zorgteam voor meer advies en steun. Of als je liever via de telefoon praat, wordt onze hulplijn beheerd door adviseurs met counselingvaardigheden die klaar staan om je vragen te beantwoorden of gewoon te luisteren. Wat je ook nodig hebt, je staat er niet alleen voor.

We hebben ook meer informatie over het soort dingen waar mensen met diabetes ons vertelden dat ze aan denken als het gaat om seks en diabetes. Met tips over wat kan helpen en met wie je kunt praten.