Actrice Drew Barrymore staat bekend om haar nuchtere karakter en relateerbare persoonlijkheid. Barrymore speelde onlangs nog de hoofdrol in de Netflix-serie Santa Clarita Diet, die onlangs na drie seizoenen werd gecanceld. Sinds haar rol in de kaskraker E.T.: The Extraterrestrial in 1982, toen ze slechts 7 jaar oud was, is Barrymore een vaste waarde in de showbizz.
De filmster is altijd een vocale voorstander geweest van body positivity en acceptatie. Eerder deze week, Barrymore nam aan Instagram om haar strijd met gewicht te delen en haar getransformeerde lichaamsbouw te tonen waaraan zij haar “geweldige” fitness trainer toeschrijft.
Drew Barrymore | Mike Pont/Getty Images
Barrymore omarmt haar lichaamstype
De Charlie’s Angels-actrice maakt al sinds haar jeugd deel uit van Hollywood en kent de druk die op vrouwen wordt uitgeoefend om een bepaald lichaamstype te bereiken en te behouden, maar ze weigert zich daaraan over te geven.
“Nooit gedaan, zal ook nooit gebeuren,” zei Barrymore vorig jaar tegen People. “Ik denk dat het onzin is. Ik ben altijd een groot voorstander geweest van het omarmen van je eigen genetica, want ik was van nature nooit zo dun.”
Barrymore koos ervoor om haar vorm te omarmen en zich te richten op haar ware prioriteiten in plaats van te proberen de natuur tegen te werken. “Mijn streefgewicht komt me niet gemakkelijk af – het is een totaal Sisyphus-gevecht,” deelde ze. “Ik wist gewoon dat ik genetisch gezien mezelf zou moeten uithongeren en 24 uur zou moeten sporten om zo’n soort lichaam te hebben, en dat was gewoon niet mijn prioriteit.”
View this post on Instagram
#WELLNESSWEEK #VALENTINES #GALENTINES #ALLTINES! Ik hou zo van deze feestdag. Moge allen vrolijk en liefdevol en plezierig zijn en leven! Love for all and to all a happy happy valentines!
A post shared by Drew Barrymore (@drewbarrymore) on Feb 14, 2020 at 11:13am PST
Als moeder van twee jonge dochters vindt Barrymore gezondheid wel een prioriteit en stelt ze wellness boven het bereiken van een bepaald gewicht. “Je komt op een punt dat je beseft hoe belangrijk gezondheid en welzijn zijn. Het is een must,” zei de ster van Santa Clarita Diet. “Ik wil in staat zijn om mijn kinderen rond te jagen en een fulltime moeder te zijn, en als een alleenstaande moeder is het soms een dubbele werklast… Ik moet echt voor mezelf zorgen.”
Het prijzen van haar fitnesspartner
Eerder deze week gaf Barrymore een lange shout out aan fitnesstrainer Marnie Alton, die blijkbaar al geruime tijd met de actrice werkt om haar in vorm te krijgen voor haar vorige Netflix-show.
“Deze vrouw is mijn lange tijd leraar en dierbare belangrijke vriend. Ze heeft me geholpen. Healed me,” gutste Barrymore over Alton op Instagram met een foto van de twee. “Moedigde me aan om door te gaan toen ik het gevoel had dat sterk zijn een onoverkomelijke taak was. We kennen elkaar al zo’n 15 jaar en toen ik haar vertelde dat ik mijn lichaam wilde transformeren voor #SANTACLARITADIET hielp ze me.”
De Ever After-ster beschreef liefdevol hoe Alton’s begeleiding haar hielp zich voor te bereiden op haar rol als Sheila Hammond in Santa Clarita Diet terwijl ze gefocust bleef op de algehele gezondheid in plaats van de weegschaal.
“Elk voorjaar, wanneer ik begon te trainen om #SHEILAHAMMOND te worden, was Marnie degene die me daar kreeg,” deelde Barrymore. “Ik verloor 20 pond en trainde als een moeder. Ze is ook de meest geweldige persoon… Haar prioriteiten liggen op de juiste plaats… We hopen dat de mensen in de wellness-wereld ook echt gezond zijn in hun hart en geest. Het gaat niet allemaal over terminators zijn! Het gaat over hoe jezelf te vinden. Hoe je je beste zelf kunt zijn.”
Barrymore laat alles zien
Altijd een voorstander van transparantie en authenticiteit, plaatste Barrymore nog een lange post op sociale media met een voor-en-na foto die haar gewichtsverlies van 20 pond laat zien, samen met een gedetailleerd bijschrift dat haar reis onthult naar zelfacceptatie en waardering voor wat haar lichaam kan doen.
“Ik ga omhoog en ik ga naar beneden. De achtbaan van mijn lichaam is een uitdagende, maar mooie rit,” deelde de filmster op Instagram. “Ik heb twee kinderen gemaakt. Het allerbelangrijkste doel voor mij om op deze planeet te zijn is voor hen! Het is een waar wonder dat ik in staat was om deze twee meisjes te krijgen. Dus wat de nasleep ook is op mijn lichaam, nou bring it on!”
Barrymore onthulde ook dat ze, net als veel vrouwen, heeft geworsteld met het omarmen van haar lichaamsvorm en herinnert fans eraan dat wat ze op tijdschriftcovers zien, niet altijd de realiteit is.
“Dat gezegd hebbende, er zijn tijden geweest dat ik in mijn kast stond en gewoon huilde. Ik haatte het om me aan te kleden. Ik voelde me niet goed!”, schreef ze. “Het kost me zoveel om er fatsoenlijk uit te zien. Ik moet goed eten en me uit de naad werken! Ik kan niet vechten tegen het feit dat ik de neiging heb om de Pillsbury deegjongen te zijn! (Dus laat je niet misleiden door wat je ziet als mensen dun zijn vlak na een baby. Vergelijk jezelf niet met de tijdschriften en de rode lopers. Als ik er al fatsoenlijk uitzie op iets wat ik heb gedaan sinds ik mijn twee kinderen heb, dan heb ik me daar een weg naartoe geklauterd. Dat kun jij ook!”
De actrice deelde dat ze eindelijk de sweet spot van balans en wellness heeft ontdekt, en moedigde haar volgers aan om op koers te blijven. “NU heb ik die ongrijpbare B gevonden die BALANS heet. 45! Het heeft maar 45 jaar geduurd om mezelf te vinden,” schreef Barrymore. “Precies waar ik hoor te zijn. En het is niet perfect. Maar ik ben het wel. En het belangrijkste, ik wil het met jullie delen.”
Geen wonder dat Barrymore meer dan 12 miljoen volgers heeft!
