“Te veel mensen overwaarderen wat ze niet zijn en onderwaarderen wat ze wel zijn.” -Malcolm S. Forbes

Het belang van leren hoe we zelfverzekerder in ons leven kunnen staan, kan niet genoeg worden benadrukt.

Het is tenslotte een gebrek aan zelfvertrouwen dat ervoor zorgt dat ons leven heen en weer wordt geslingerd door de zwier van de cultuur. Vanaf het allereerste begin zien we de schadelijke effecten van een laag zelfvertrouwen op ons besluitvormingsproces, terwijl de angst voor afwijzing een maar al te gewone aanwezigheid in ons leven wordt. Het zorgt ervoor dat velen de waarden van de groep overnemen en zich bezighouden met anderszins ongewenst gedrag.

Eenvoudig gezegd, de behoefte aan liefde, erbij horen en acceptatie wordt sterker dan het interne kompas in ons. En veel ongezonde levenskeuzes beginnen te ontstaan.

In de adolescentie begint deze behoefte aan acceptatie zich te uiten in middelenmisbruik, alcoholgebruik door minderjarigen, gevaarlijke seksuele praktijken of ondeugend gedrag.

Als we ouder worden, blijven sommige van deze gewoonten bestaan… maar er beginnen ook nieuwe gewoonten te ontstaan. Het verlangen om geaccepteerd te worden door indruk te maken op de mensen om me heen met mijn bezittingen begint aspecten van mijn leven te motiveren. En of het nu gaat om een bepaalde grootte van het huis, een bepaald model auto, een modetrend of de nieuwste technologie, veel van onze aankopen worden gedaan met het simpele verlangen om bij te blijven met de buren en niet te worden gezien als “achterblijvend.”

Onze behoefte om indruk te maken en geaccepteerd te worden wordt belangrijker dan verstandige uitgavengewoonten.

Maar zelfvertrouwen heroriënteert ons leven. Het begint onze verlangens opnieuw af te stemmen op het unieke hart in ons. Het stelt ons in staat de trends van een consumptiecultuur af te wijzen. Wanneer het aanwezig is in ons leven, beginnen we te geloven dat we bestaan voor een groter doel dan winkelen op zwarte vrijdag. De behoefte om anderen te imponeren met onze bezittingen wordt vervangen door een innerlijk verlangen om ons hart en onze ziel te volgen… en de verlangens diep in onze ziel omarmen is het idee van winkelen voor acceptatie verwerpen.

Om je leven te heroriënteren, te leren hoe je zelfverzekerder kunt zijn, en een gezonde kijk op zelfvertrouwen te omarmen, overweeg dan deze praktische tips:

Stop met jezelf te vergelijken. Verwerp het verlangen om jezelf met anderen te vergelijken. Wanneer we onszelf vergelijken met anderen, zetten we altijd de slechtste dingen die we over onszelf weten af tegen de beste dingen die we over anderen weten. Het onvermijdelijke resultaat laat ons altijd achter met gevoelens van ontoereikendheid en wanhoop. Word wijzer. Zeg tegen jezelf dat je onmogelijk een eerlijke vergelijking kunt maken. En verwerp het idee helemaal.

Vier je uniciteit. Je leven was nooit bedoeld om geleefd te worden zoals alle anderen. U ziet er niet hetzelfde uit, u klinkt niet hetzelfde, uw talenten zijn niet dezelfde… en uw diepgewortelde waarden zijn uniek. Dat weggooien alleen maar om geaccepteerd te worden door anderen is een van de wreedste dingen die je ooit kunt doen. En het zal je altijd beletten om je leven ten volle te leven. In plaats daarvan, kampioen de dingen die je uniek maken en vinden vertrouwen in hen.

Focus op de positieve. Verander uw denken. Focus minder op de negatieven en meer op de positieven. Stop met stilstaan bij de negatieve berichten uit het verleden en begin jezelf te centreren op de positieve eigenschappen in je leven van vandaag.

Zie mislukkingen uit het verleden als leermogelijkheden. We hebben allemaal geprobeerd en gefaald op een bepaald punt in ons leven. Zelfverzekerde mensen kijken terug op mislukkingen en zien ze als leerervaringen. Op die manier kunnen mislukkingen zorgen voor meer zelfvertrouwen in de toekomst. Leer van uw fouten en probeer het opnieuw. Onthoud dat het niet voorbij is als je verliest, het is voorbij als je opgeeft.

Help iemand. Een van de belangrijkste stappen naar het vinden van zelfvertrouwen in je leven is om jezelf aan anderen te geven. Het dienen van een ander resulteert bijna altijd in het gezonde besef dat je belangrijk bent in deze wereld, dat je iets te bieden hebt, en dat de wereld mooier is door jouw aanwezigheid. Zie je een behoefte om je heen? Of het nu gaat om tijd, geld of een luisterend oor, doe het vandaag nog. En het leven dat je verandert kan je eigen leven zijn.

Begin met het realiseren van een levensdoel. Begin opzettelijk en doelgericht aan een levensdoel te werken. Weet dat het nemen van de eerste stap een impulsgever is en vertrouwen in je leven kan wekken. Er is een groot verschil tussen “Ik wil…” en “Ik begin…” Dus schrijf de eerste pagina, ren de eerste kilometer, of ontmoet de eerste persoon. Je weet wat je wilt bereiken en je weet wat de eerste stap is. Stop met jezelf te vertellen dat het buiten bereik is en neem de eerste stap.

Accepteer je zwakheden. Terwijl stilstaan bij onze zwakheden leidt tot een gebrek aan zelfvertrouwen, is het accepteren ervan een belangrijke stap in het ontwikkelen ervan. Ten eerste weerhoudt het ons van ongezonde grootheidswaanzin. Het omarmt dat we niet perfect zijn en dwingt ons om ons leven te leiden in een gezonde behoefte aan anderen. Ten tweede biedt het ons de basis om mislukkingen te accepteren wanneer die zich voordoen. We worden niet overrompeld wanneer we falen. In plaats daarvan worden we eenvoudigweg opnieuw herinnerd aan onze behoefte aan anderen om onze zwakheden te complimenteren.

Kend en geliefd zijn. Er is geen grotere sleutel tot zelfvertrouwen dan intiem gekend en oprecht bemind te worden door een ander. Een ander mens toelaten tot de diepste diepten van ons hart is een van de moeilijkste daden in de wereld van vandaag. Maar door het te doen (en ondanks dat geliefd te worden) blaast het leven in onze ziel en bouwt het vertrouwen in ons diepste wezen… en dit vertrouwen blijft groeien naarmate de verbintenis met elkaar verdiept. (Een verwante opmerking: neem deze week even de tijd om je kind beter te leren kennen en lief te hebben… het is een van de grootste geschenken die je ze ooit kunt geven).

Door er bewust aan te werken hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen, zul je gemotiveerd raken om je passies na te jagen. Het biedt de basis om de claims van een consumentistische cultuur te verwerpen. En het geeft u de stimulans om het leven te leiden dat u altijd al hebt willen leiden.