Van de 500 functies van uw lever is de productie van gal een van de belangrijkste. Gal is een essentiële “ontvetter” en “emulgator” van voedingsvetten. Gal is ook essentieel voor het gebruik van de in vet oplosbare vitaminen A, D, E en K. De gal die door uw lever wordt geproduceerd bevat ook geconjugeerde “reeds gebruikte” hormonen, toxines, vreemde chemicaliën en zware metalen.

Een onvoldoende hoeveelheid galzouten kan een goed gebruik van voedingsvetten verhinderen, een zure indigestie veroorzaken, alsook een back-up van toxiciteit.

Een tekort aan gal kan ook leiden tot een slechte hormoonsynthese, omdat alle hormonen uit lipiden worden gemaakt.

Functies van gal

Gal wordt door de hepatocytencellen van de lever geproduceerd uit cholesterol. Wanneer verzuurd voedsel vanuit de maag in de dunne darm komt, alkaliseren galzouten het voedsel, waardoor voedingsstoffen worden voorbereid op assimilatie in de dunne darm.

Bile emulgeert vet, waardoor de vetabsorptie toeneemt. Gal bevat ook de geconjugeerde toxinen van de twee fasen van de leverontgifting. Deze toxines kunnen carcinogenen, xenobiotische chemicaliën, farmaceutische producten en zware metalen zoals kwik, aluminium en lood omvatten. Wanneer hemoglobine in de lever wordt afgebroken, wordt bilirubine geconjugeerd en via de gal uitgescheiden.

Problemen bij onvoldoende gal

Brandend maagzuur kan direct worden veroorzaakt als er een tekort aan galzout is. Een van de functies van de alkalische galzouten is het neutraliseren van het voedsel dat in de maag is aangezuurd door zoutzuur. Maagzuur dat niet geneutraliseerd is, kan brandend maagzuur veroorzaken.

Een persoon die klaagt over benauwdheid, een opgeblazen gevoel en moeite met het verteren van vetten, kan heel goed een galgebrek hebben.

Een tekort aan gal kan een opeenhoping van gifstoffen in de lever veroorzaken, omdat de gal de giftige stoffen van het lichaam conjugeert en afvoert. Levercongestie kan resulteren in galblaasstenen en stagnatie. Als iemands cholesterolproduktie laag is, zal de galproduktie waarschijnlijk ook laag zijn.

Een ander belangrijk onderdeel van de vertering en het gebruik van vet is de synthese van hormonen. ALLE hormonen worden gesynthetiseerd uit vet. Endocriene disfuncties kunnen sterk verbeteren door de leverfunctie te verbeteren.

Helping the Liver To Detoxify & Produce Adequate Bile

Om de lever goed te laten functioneren, is voldoende eiwit van essentieel belang. Aminozuren zijn primaire bestanddelen van fase I en II van de leverontgifting. Het aminozuur L-Taurine is essentieel voor de galvorming, terwijl het zwavelhoudende aminozuur L-Methionine de voornaamste methylerende stof in de lever is. Cysteïne, een ander zwavelhoudend aminozuur, is een precursor van de antioxidant glutathion, de meest alomtegenwoordige antioxidant van het lichaam. Glutathion ruimt vrije radicalen en toxines op, die uiteindelijk via de gal worden uitgescheiden.

Een goede hydratatie van de cellen is ook essentieel voor de ontgifting van de lever. Ongeveer 85% van de gal bestaat uit water.
De voedingsstof betaïne, ook bekend als trimethylglycine, is een van de krachtigste leverontgifters. Betaïne komt in de hoogste concentraties voor in bieten en bietengroenten.

Individuen met galzuuraficiëntie kunnen ook baat hebben bij het innemen van galzouten die zijn afgeleid van ossengal of galzouten van runderen.

Identificatie van galinsufficiëntie

Bij een bloedtest, als het cholesterolgehalte in het bloed lager is dan 170, is het mogelijk dat er een galzuuraficiëntie is. Verhogingen of verlagingen van de leverenzymen ALT (>30, <10) of AST (>30, <10), GGTP (>30) kunnen wijzen op disfunctie en/of congestie in de lever.

Michael McEvoy neemt NU nieuwe cliënten aan in zijn adviespraktijk. KLIK HIER voor meer informatie over zijn consultancydiensten.