De diagnose diabetes type 2 kan sommige aspecten van uw leven en uw eetgewoonten veranderen, maar het is een aandoening die u kunt beheersen. Echter, niet weten dat je diabetes type 2 hebt – en het dus niet beheren – kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.
“Een van de meest veelzeggende tekenen dat je diabetes hebt, is een hoger dan normaal niveau van glucose – een soort suiker – in je bloed,” zei Mary Johnson, directeur van Diabetes Quality and Education bij Geisinger. “Voordat je op dat punt komt, zijn er waarschuwingssignalen die je ertoe kunnen aanzetten om de test te laten bevestigen.”
Dit zijn waarschuwingssignalen dat je diabetes kunt hebben.
Je voelt je hongeriger en vermoeider dan normaal
Wanneer je eet, zet je lichaam het voedsel om in glucose, dat cellen gebruiken voor energie. Maar om uw cellen glucose te laten aanvoeren voor energie, hebben ze insuline nodig.
“Als uw lichaam niet genoeg insuline maakt – of helemaal geen – of uw cellen verzetten zich tegen uw insuline, kan de glucose niet in de cellen komen,” zei Johnson. “Dat betekent dat je geen energie hebt en je kunt je vermoeider en hongeriger voelen dan normaal.”
Je kunt vaker plassen en je dorstig voelen
Mensen met diabetes hebben de neiging veel meer te plassen dan de gemiddelde persoon – die normaal vier tot zeven keer per 24 uur plast.
Voor iemand die geen diabetes heeft, neemt het lichaam glucose weer op als het door de nieren gaat. Maar dat is niet het geval voor mensen met diabetes.
“Wanneer diabetes je bloedsuiker verhoogt, kan het zijn dat je lichaam niet in staat is om alle glucose weer binnen te brengen wanneer het door je nieren gaat. In plaats daarvan zal je lichaam proberen zich te ontdoen van het overschot door meer urine aan te maken,” legde Johnson uit.
Natuurlijk, als je lichaam meer urine aanmaakt, zul je vaker moeten plassen. Maar omdat er vocht nodig is om urine te produceren en je zo veel vaker moet plassen, krijg je erge dorst. En hoe meer u drinkt, hoe meer u zult moeten plassen.
U kunt een droge mond en een jeukende huid hebben
Omdat uw lichaam vocht gebruikt om meer urine te produceren dan normaal, is er minder vocht voor andere dingen – zoals uw mond en huid.
“U loopt het risico om uitgedroogd te raken en uw mond zal hoogstwaarschijnlijk droog aanvoelen,” zei Johnson.
U kunt last krijgen van wazig zicht
De vicieuze cirkel van het produceren van overtollige urine en dorst heeft ook een effect op uw gezichtsvermogen.
“Wanneer de vochtniveaus in uw lichaam veranderen, kunnen ze de lenzen in uw ogen doen opzwellen, waardoor ze mogelijk van vorm veranderen en het vermogen om scherp te stellen verliezen,” zei Johnson.
Als u al deze symptomen ervaart en ouder bent dan 45 en andere risicofactoren voor diabetes hebt, is het belangrijk om u te laten testen op de aandoening.
“Vroegtijdig vaststellen dat u diabetes hebt, is de sleutel tot het vermijden van zenuwschade, hartproblemen en andere complicaties waartoe onbehandelde diabetes kan leiden, “zei Johnson.
Neem contact op met uw arts als u:

• veel plast
• buikpijn hebt
• zich misselijk, zwak en zeer dorstig voelt
• een zoete adem hebt die ruikt naar nagellakremover
• dieper en sneller ademt dan normaal