Wilt u extra massa en spierkracht winnen? Of wilt u meer spieren dan vet kweken?
Als het antwoord op bovenstaande vragen ja is, dan is SARMs de oplossing voor u.
Velen over de hele wereld hebben zich tot bodybuilding gewend en de trend zet zich door. Hoewel steroïden nog steeds favoriet zijn bij fitnessfreaks, hebben de schadelijke bijwerkingen van het product ervoor gezorgd dat mensen op zoek zijn gegaan naar veiligere alternatieven.
Dat is wanneer SARM’s je te hulp komen. Het onderstaande artikel heeft alles wat u moet weten over SARM’s, samen met de voordelen, die u zullen helpen bij het maken van een verstandiger beslissing.
5 Beste SARM’s voor BodyBuilding 2020
Als je een body-builder bent, op zoek naar de beste SARM’s, dan weet je misschien al dat er nogal wat zijn die er zijn. Om het u gemakkelijker te maken de juiste keuze te maken, hebben we deze lijst met “5 Beste SARM’s voor bodybuilding” samengesteld.
#1 Ostarine MK – 2866
Ook bekend onder de naam Enobosarm is Ostarine MK – 2866 een van de beste SARM’s die er zijn, vanwege het gebruiksgemak en de betaalbare prijs. Hoewel het, net als de meeste andere SARM’s, niet is goedgekeurd door de FDA en technisch nog steeds niet legaal is, wordt het als veiliger beschouwd dan de meeste andere SARM’s op de markt.
Ontwikkeld door GTx Inc, een in Memphis gevestigd farmaceutisch bedrijf, wordt Ostarine MK – 2866 beschouwd als een van de veiligste en meest gebruikte anabole SARM’s onder gebruikers. Niet alleen remt het de activiteit van natuurlijke androgenen niet, het verhoogt ook effectief hun efficiëntie.
Ostarine MK – 2866 staat bekend om het snijden van vet, het behouden van gespierde vetvrije spiermassa, bulking, en het zorgen voor een goede lichaamsopbouw, zelfs bij onvoldoende calorie-inname. Deze selectieve androgeenreceptormodulator voorkomt spierdystrofie als gevolg van slijtage tijdens een intensieve training.
Deze SARM is niet alleen goed voor mannen die hun lichaam willen opbouwen, maar ook voor vrouwen die lijden aan osteoporose en spierdegeneratie. Behalve dat het een milde steroïde is, dus geschikt voor beginners, is Ostarine ook anabool van aard (of anabool-androgene steroïden zijn steroïde androgenen die natuurlijke androgenen zoals testosteron omvatten, evenals synthetische androgenen die structureel verwant zijn en vergelijkbare effecten hebben als testosteron) en breekt niet af tot een organische chemische verbinding in je lichaam.
Daarom doet het zijn werk van het verhogen van spiermassa efficiënt, zonder enige waterretentie in het lichaam te veroorzaken die kan leiden tot het lichaam dat er plat en droog uitziet. In tegenstelling tot typische steroïden, wordt Ostarine niet omgezet in oestrogeen.
Bijkomend voordeel is dat Ostarine ook de stofwisseling en mentale cognitieve vaardigheden stimuleert, evenals de botdichtheid verhoogt. Enkele van de andere bekende voordelen zijn een toename van het uithoudingsvermogen en het algehele energieniveau, een toename van de insulineresistentie, en het opbouwen van algehele lichaamskracht. Deze SARM is niet schadelijk voor de organen van een gebruiker en is relatief veilig.
Dosering: 25 mg tot 36 mg gedurende 4-6 weken.
Voordelen: Helpt vet te verminderen, behoudt spiermassa.
#2 Testolone RAD – 140
Ontworpen om de spiermassa te vergroten en het mentale en fysieke uithoudingsvermogen te verbeteren, is Testolone een van de nieuwste toevoegingen aan de SARM-markt. Het is interessant dat deze steroïde oorspronkelijk is ontwikkeld om zijn werkzaamheid bij de behandeling van borstkanker te testen. Testolone, dat ook bekend staat om de preventie van spierdystrofie, is een van de snelst werkende versterkende SARM’s, die gebruikers een enorm uithoudingsvermogen geeft om hun work-out voort te zetten zonder zich uitgeput te voelen. Gezien het feit dat dit een van de sterk spierversterkende middelen is die tegenwoordig beschikbaar zijn, kunnen gebruikers al met zeer lage doseringen merkbare effecten krijgen.
Hoewel, als gevolg van zijn sterke en krachtige aard, het vereist meestal een post-cyclus (steroïde cyclus) therapie supplement om evenwicht te brengen in de normale mechanismen van het lichaam om goed te functioneren. Niettemin blijkt uit recente studies dat Testolone is veel veiliger dan testosteron vervangingstherapie. Een ander aspect van deze drug is dat het helpt bij het stimuleren van de magere massa van het lichaam als gevolg van de selectieve interactie met de androgeen receptoren van de spieren.
Huidig wordt onderzocht door een farmaceutisch bedrijf, Radius Health, Testolone is een effectieve steroïde-achtige drug zonder de gebruikelijke bijwerkingen geassocieerd met steroïden. Deze drug is zo sterk dat een normale, gezonde persoon kan oplopen tot 8 – 19 pond van magere massa binnen 6 – 7 weken, waardoor het een van de beste, snelwerkende, en geschikte geneesmiddelen voor bodybuilders op zoek naar hun spiermassa te verbeteren.
In het geval van Testolone, nemen 8 – 10 mg (voor beginners) tot een maximum van 20 mg (voor ervaren body-builders) is in orde voor niet meer dan 10 weken. Tegen de tijd dat u in uw 6e of 7e week, moet u in staat zijn om een winst van ongeveer 8 te zien – 10 pond.
Testolon is vooral bekend voor het stimuleren van testosteron niveaus, het verbeteren van spiervolume en kracht, het beschermen van de hersenen van leeftijd-geassocieerde schade, het stimuleren van kracht, uithoudingsvermogen, en energieniveau, en snel verbranden van vet.
#3 Ligandrol LGD – 4033
Deze SARM staat vooral bekend om het verminderen van vet en gewichtsverlies, maar kan ook helpen bij spiervergroting en het vergroten van de vetvrije massa. Deze SARM wordt beschouwd als een moderne versie van Ostarine, maar moet in lagere doses worden ingenomen omdat de concentratie en werkzaamheid ervan veel hoger zijn dan die van zijn voorganger.
Het is ook gunstig voor degenen die spierdystrofie, osteoporose, of andere musculoskeletale degeneratieve aandoeningen moeten voorkomen. Ligandrol LGD – 4033, ook bekend als Anabolicum of VK 5211, werd voor het eerst gecreëerd door het in San Diego gevestigde farmaceutische bedrijf Ligand Pharmaceuticals. Het wordt momenteel bestudeerd door Viking Therapeutics als een potentieel geneesmiddel voor borst- en prostaatkanker.
Niettemin gebruiken zowel atleten als body-builders dit middel vaak om hun spieren te beschermen en te verbeteren en hun botten en gewrichten te versterken. Aangezien het niet aromatiseert, is er geen angst voor het vasthouden van water of het beïnvloeden van de oestrogeenniveaus in het lichaam. Een gemakkelijk stapelbare SARM, is deze drug ook gezien om geslachtsdrift onder gebruikers te verhogen.
Als een van de sterkste SARM’s, is de aanbevolen dosering voor Ligandrol ongeveer 5 – 10 mg per dag gedurende 6 weken. Anabolicum moet worden aangevuld met een PCT of Post Cycle Therapy na elke cyclus. Terwijl doseringen zijn over het algemeen verhoogd met elke cyclus, moet men nooit verhogen van de dosering door meer dan 1 – 2 mg per dag. Tegen het einde van de eerste cyclus, kan men verwachten te zien een dramatisch verlies in vet gewicht – ongeveer een daling van het lichaamsgewicht met 10 pond.
Dosering: 3 mg tot 15 mg gedurende 8-12 weken.
Voordelen: Verbetert de bloedsomloop, kan worden gebruikt voor zowel bulking als stacking.
#4 Nutrobal MK – 677
Ontworpen om energie te stimuleren, spiermassa te verbeteren, en botdichtheid te verhogen, is Nutrobal ook gezien om de eetlust te verhogen. Daarom moet het met voorzichtigheid worden ingenomen. Ook bekend als Ibutamoren, Nutrobal MK – 677 is niet echt een SARM. Het functioneert echter wel als een SARM en heeft vrijwel dezelfde voordelen.
Mogelijk de enige spiergroei-opwekker die slaap kan opwekken, komt dit product uw gezondheid ten goede door u te voorzien van voldoende slaap die essentieel is voor een gezond en fit lichaam. Bovendien knoeit het niet met de hormoonspiegels in uw lichaam, u hebt zelfs geen PCT nodig met dit geneesmiddel.
Nutrocubalisis, wat een andere naam is voor Nutrobal MK – 677, is een krachtige, selectieve antagonist van de ghrelinereceptor (ghreline regelt uw honger) en bootst de rol van ghreline na. De interactie van MK – 677 met de ghrelinereceptor leidt tot activering van de hypofyse en de hypothalamus, wat resulteert in de afgifte van groeihormonen, zoals somatropine en insuline.
Naast het geven van een boost in uw magere spieren, verbetert MK – 677 ook uw huid, haar en nagels, biedt snel herstel van een spierblessure, en bevordert een gezond dieet en slaappatroon.
Dit geneesmiddel wordt momenteel onderzocht om zijn potentieel te testen bij de behandeling van groeihormoondeficiëntie en botdegeneratieve aandoeningen. Daarnaast is MK – 677 ook een geweldige promotor van geslachtsdrift en herstel van zenuwschade. Het bevordert ook de gezondheid van hart en nieren. Vanwege zijn rol bij het opwekken van slaap, helpt het mensen angst te overwinnen en dempt het alle agressie, in tegenstelling tot de meeste SARM’s.
Dosering: 10 mg tot 50 mg gedurende 12 weken.
Voordelen: Helpt bij spiertoename, vermindert agressie, vermindert angst, bevordert de gezondheid van de nieren
#5 Andarine S-4
Een van de oorspronkelijke formuleringen die vetvrije spiermassa stimuleren, Andarine S-4 werkt veel als steroïden, behalve dat het selectief werkt op androgene receptoren.
De formulering van Andarine, ook bekend als Acetamidoxolutamide, Androxolutamide, of GTx-007 werd oorspronkelijk gemaakt door een Japans bedrijf Kaken Pharmaceuticals. Het werd later ontwikkeld als een onderzoeksdrug door GTx Inc. Vandaag de dag is deze SARM behoorlijk populair geworden onder atleten en body-builders.
Orspronkelijk gemaakt om spierdegeneratie, borstkanker, prostaatkanker, goedaardige prostaathypertrofie, en osteoporose te behandelen, is gezien dat het het gewicht van de prostaatklier bij prostaatkankerpatiënten vermindert.
Het vergroot ook de spiermassa en oxideert lichaamsvet, d.w.z. het is geweldig voor zowel cutting als bulking – de reden waarom atleten en bodybuilders het zijn gaan gebruiken in plaats van anabole steroïden.
Andarine, veel minder krachtig dan andere SARM’s, is mild en heeft ook een lagere halfwaardetijd. Het aromatiseert niet, en dus heeft een gebruiker geen angst voor het vrijkomen van oestrogeen, het vasthouden van water, of de ontwikkeling van cardiovasculaire aandoeningen. In plaats daarvan helpt het bij het herstel van spieren, botten en gewrichten en verlichting van pijn als gevolg van hun schade of slijtage.
Gezien het feit dat het een mildere SARM is, nemen mensen over het algemeen 25-30mg per dag gedurende 5 dagen per week. Deze cyclus gaat door voor 10-12 weken. Over het algemeen, een gebruiker krijgt ongeveer 10-12 pond na elke cyclus. Idealiter moet de dosering nooit meer dan 40 mg per dag en neem altijd een 2-daagse pauze in elke week om ervoor te zorgen dat u geen last van verlies van het gezichtsvermogen of verstoringen.
Naast de genoemde voordelen, Andarine is ook goed in het versterken van botten en bevordering van geslachtsaandrijving en kan worden gestapeld met andere SARMs heel efficiënt – zoals het is zeer goed in zowel snijden en bulking.
Dosering: 50 mg tot 75 mg gedurende 12-16 weken. Gebruikers moeten splitsen de dosering in 3 delen en consumeren ze met de maaltijden.
Voordelen: Verbetert de spiertoename, initieert vetverlies.
Voordelen van SARM’s
Of u nu een bodybuilder, een fitnessenthousiasteling, een recreatieve sportschoolbezoeker of een atleet bent, SARM’s hebben veel voordelen voor u in petto. Deze zijn:
- Vergroten van vetvrije lichaamsmassa.
- Voorkomen van katabolisme of spierverlies tijdens vet snijden.
- Versnellen van revalidatie na blessures.
- Verminderen van hersteltijd.
- Hulp bij vetverlies.
- Vergroten van spieruithoudingsvermogen.
- Vermindering van vermoeidheid.
- Reguleren van libido.
Naast de bovengenoemde voordelen is de reden waarom SARM’s opmerkelijk populairder zijn geworden dan steroïden, de volgende:
- Oraal ingenomen en niet ingespoten zoals steroïden.
- Geen levertoxiciteit door gemethyleerde verbindingen.
- Het verandert niet in DHT(Dihydrotestosteron).
- Het verandert niet in oestrogeen.
- Volledig legaal en detecteerbaar.
- Minimale of geen bijwerkingen.
Wat u moet weten over SARMs Stacking
Het stacken van SARMs is het combineren van verschillende SARMs om een optimaal effect te hebben. Wanneer je twee SARM’s combineert, die elk verschillende voordelen hebben, krijg je het voordeel van beide, waardoor je een beter, gezonder en meer uitgesproken lichaam krijgt.
Je moet begrijpen dat elke SARM is ontworpen om slechts een of twee specifieke functies uit te voeren, zoals bulken, genezen, of genezen, enz. Een SARM die bedoeld is om te genezen of de kracht op te voeren, kan je misschien niet helpen bij het snijden en bulken, waarvoor je hem misschien moet stapelen met een andere SARM. Nu kan je doel voor het stapelen anders zijn. Misschien gebruik je SARM’s om vet te verminderen, je spieren op te bouwen, je kracht op te voeren, of je botten en spieren te genezen en te herstellen. Afhankelijk hiervan kan het zijn dat je je SARM’s anders wilt stapelen.
Hier volgen een paar voorbeelden van het stapelen van SARM’s door de producten te combineren die we hier hebben opgesomd:
-
SARM’s voor bulking
De beste optie voor bulking is om 10 mg elk van Ostarine MK – 2866 en Ligandrol LGD – 4033 te combineren voor een cyclus van 6 volle weken en dit aan te vullen met een PCT. Als je verbetering ziet, kun je je cycli verhogen naar 8 tot maximaal 10 weken voor de beste resultaten. Maar begin altijd met kortere cycli en kleinere doses om ervoor te zorgen dat je lichaam beter reageert zonder dat je nadelige effecten ondervindt. Andere opties zijn:
- 10mg Ligandrol LGD – 4033 en 10mg Testolone RAD – 140 voor een 8-weekse cyclus.
- 10mg S23 + 10mg Testolone RAD – 140 + 20mg Nutrobal MK – 677 voor een 8-weekse cyclus.
-
SARMs voor snijden
Als het snijden van onnodig vet uw ding is, wilt u misschien deze stapelopties proberen:
- 10mg van elk van Ostarine MK – 2866 en Cardarine GW-501516 per dag voor het eerste 1/3 deel van de cyclus van 10 weken, en verhoog dan de dosering tot 20mg van elk voor de rest van de cyclus. Na de voltooiing van de cyclus, aanvulling deze dosering met een PCT om het evenwicht van de hormoonspiegels in uw lichaam.
- 20mg van Ostarine MK – 2866 en 10mg Cardarine GW-501516 per dag voor 10 weken
- 20mg van Ostarine MK – 2866 en 5mg van Ligandrol LGD – 4033 5mg per dag voor 8 weken
- 5mg van Ligandrol LGD – 4033 met 5mg van Andarine S-4 voor een cyclus van 8 weken
- 5mg Ligandrol LGD – 4033 met 10mg Cardarine GW-501516 voor een cyclus van 8 weken
-
SARMs voor Kracht
Het gaat hier niet om de grootte, volume of spiermassa, maar om hoeveel u kunt tillen of hoe goed u kunt presteren in verschillende categorieën atletiek en andere sportevenementen. Dit zijn de beste SARM-stapelingsopties voor het opbouwen van kracht:
- 10 – 15mg LGD-4033 & YK-11 gedurende een cyclus van 6-8 weken + PCT-supplement aan het eind van de cyclus
- 10mg Testolone RAD – 140 + 10mg S-23 gedurende 8 – 10 weken + PCT-supplement aan het eind van de cyclus
- 10mg YK-11 + 10mg Ligandrol LGD – 4033 gedurende een cyclus van 8 – 10 weken + PCT-supplement aan het eind van de cyclus
-
SARM’s voor snelle genezing
Sportieve training leidt tot slijtage van spieren en gewrichten en kan zelfs verwondingen in uw botten veroorzaken. Sommige op elkaar gestapelde SARM’s kunnen je hiertegen beschermen, terwijl ze je tegelijkertijd de nodige spierverbetering en krachtstoot geven. Hiervoor kun je 20mg Ostarine MK-2866, 10mg Nutrobal MK-677 en 10mg SR-9009 8 weken lang stapelen, gevolgd door een pauze van 8 weken, vergezeld van een PCT-supplement.
-
SARM’s voor vrouwen
Hoewel we al heel wat SARM’s hebben vermeld die helpen bij de behandeling van borstkanker, als u een vrouw bent en op zoek bent naar de opbouw van uw lichaam, je spieren wilt versterken en vet wilt verliezen, kun je een combinatie proberen van Ligandrol LGD-4033 (5mg), Ostarine MK-2866 (10mg) en Andarine S4 (1omg) voor een cyclus van 10 weken met een tussenpoos van 6 weken.
Een korte beschrijving van Cardarine GW-501516
Niet technisch een SARM, maar Cardarine fungeert als een energie-booster om u in staat te stellen meer te trainen dan u normaal zou doen. Het bevordert ook de groei van spierweefsel en helpt je bij het bulken. Je hebt hier geen PCT-supplement voor nodig, omdat het je hormoonproductie of interne hormoonbalans niet verstoort.
Een korte uitleg over S-23
Een van de sterkste SARM’s voor bodybuilders, S-23 wordt vaak gebruikt als een mannelijk voorbehoedsmiddel, omdat het het aantal zaadcellen drastisch vermindert door de FSH- en LH-hormonen te onderdrukken, maar alleen tijdens de periode dat hij dit middel gebruikt. S-23 is geweldig voor het verhogen van magere spieren, het opbouwen van spierkracht, het verhogen van botdichtheid en kracht. Het helpt ook bij het verminderen van vet.
Een korte over YK-11
Een andere formulering die vaak ten onrechte wordt gecategoriseerd als een SARM, YK-11 is een myostatine-remmer. Het werkt niet direct via androgeenreceptoren zoals SARM’s doen. In tegenstelling tot de meeste andere SARM’s, activeert het slechts gedeeltelijk de androgeenreceptoren, waardoor de katabole androgene activiteit dramatisch toeneemt. Dat is waarom het zeer krachtig is. YK-11 richt zich op de follistatine niveaus en werkt net als DTH. Terwijl dihydrotestosteron (DHT) een natuurlijk androgeen (mannelijk geslachtshormoon) is dat verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van mannelijke geslachtskenmerken, zoals schaamhaar, enz., onderhoudt follistatine, een soort eiwit dat van nature voorkomt in het menselijk lichaam, het evenwicht van myostatine, een hormoon dat de spiergroei regelt.
Een korte uitleg over SR-9009
Stenabolic, ook bekend als SR9009, werd ontworpen voor gewichtheffers, bodybuilders, en atleten. Naast het helpen bij het verminderen van vet door het verhogen van de stofwisseling, het verbranden van calorieën, en het verbeteren van de basale stofwisselingssnelheid, staat SR-9009 ook bekend om het vergroten van uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen, bulking (spierhypertrofie), en het verminderen van ontstekingen. SR-9009 heeft ook een aantal medische voordelen, waaronder de behandeling van obesitas, type-II-diabetes, Sarcopenie en cholesterolgerelateerde aandoeningen. SR9009 heeft geen invloed op de hormoonbalans in het lichaam, geeft geen oestrogene of androgene hormonen af, en is dus veilig voor gebruik door zowel mannen als vrouwen.
Deze briefs zijn voor uw begrip van enkele van de stapelingsopties.
Hoe werken SARM’s?
Zoals al eerder besproken, hebben SARM’s geen nare bijwerkingen als steroïden, ze zijn selectief en richten zich alleen op androgeenreceptoren voor resultaat. Als gevolg van deze evenredige werking op magere spieren, werken SARMs gunstig op de skeletspieren van het lichaam.
Maar er is een grote uitzondering als het gaat om de consumptie van deze synthetische drugs. Net als elke andere drug, moeten SARM’s worden geconsumeerd in effectieve doseringen voor de gewenste resultaten. Je moet ook heel voorzichtig zijn bij de aankoop van een SARMs als er geen one size fits all methoden voor SARMs.
Voor gewenste resultaten in een bepaalde hoeveelheid tijd, moet je heel zeker zijn over de belangrijkste concentratie van het product en maak een dosering die niet zal overbelasten je lichaam. SARM’s zijn verkrijgbaar in de drie soorten poeder, vloeistof, en capsule vorm voor het gemak van consumptie en het krijgen van de juiste dosering.
Final Words: Moet je SARM’s gebruiken?
Bodybuilding is een proces dat een aanzienlijke hoeveelheid tijd vergt, samen met veel fysieke inspanningen. SARM’s maken dit hele proces gemakkelijker en sneller en leveren de voordelen van anabole steroïden. U kunt ook gebruik maken van legale & natuurlijke steroïden in plaats van sarms & anabole steroïden.
Over het geheel genomen SARMs moeten worden geconsumeerd alleen na overweging van uw arts en moet worden genomen in effectieve doseringen om te genieten van de maximale voordelen die het bezit. Ook, het hele proces van SARMs is zeer verschillend van persoon tot persoon, daarom is het raadzaam om een ideale dosering voor het bereiken van snellere en effectieve resultaten.