Share

Bij maar liefst 80% van de mensen met obstructieve slaapapneu (OSA) is de diagnose niet gesteld. Dat betekent dat ze niet de behandeling krijgen die ze nodig hebben om hun slaap te verbeteren en hun risico op ernstige ziekten te verminderen.

Gelukkig wordt de diagnose steeds gemakkelijker naarmate de toegang tot in-lab slaaponderzoeken verbetert, zegt Nancy Foldvary-Schaefer, DO, MS, directeur van het Centrum voor slaapstoornissen van de Cleveland Clinic. En veel patiënten kunnen baat hebben bij eenvoudigere slaaptests thuis.

Beantwoord deze 8 vragen

Beantwoord deze vragen voordat u naar een slaaptest vraagt:

1. Snurkt u luid (luider dan praten of luid genoeg om door gesloten deuren te worden gehoord)?
2. Voelt u zich overdag vaak moe, vermoeid of slaperig?
3. Heeft iemand gezien dat u stopt met ademen terwijl u slaapt?
4. Heeft u een hoge bloeddruk?
5. Is uw body mass index (BMI) meer dan 35?
6. Bent u ouder dan 50 jaar?
7. Is uw nekomtrek meer dan 40 centimeter?
8. Is uw geslacht mannelijk?

Dr. Foldvary-Schaefer zegt: “Als u op ten minste drie van de acht vragen ja zegt, hebt u een grote kans op OSA.”

Hoe werken thuisslaaptests?

Als u op drie van de acht vragen “ja” antwoordt, betekent dit ook dat u een uitstekende kandidaat bent voor thuisslaaptests.

We willen alleen een diagnose aantonen, zodat we met de behandeling kunnen beginnen. Als we dit met een thuisslaaptest tegen lagere kosten kunnen aantonen, zullen we dat doen.

De thuisslaaptest is een uitgeklede versie van wat er bij een laboratoriumslaaptest gebeurt. Dat klinkt misschien aantrekkelijk voor alle patiënten, maar een thuistest is alleen bedoeld voor mensen met een hoge waarschijnlijkheid van OSA die geen andere slaapstoornissen hebben, zoals het rustelozebenensyndroom of slapeloosheid, of medische aandoeningen, zoals hartritmestoornissen of hartfalen.

Voor een thuistest krijgt u meestal eerst voorlichting van een slaaptechnoloog. Daarna ontvangt u een thuiskit met eenvoudige instructies voor het gebruik. Tijdens de nachtrust meten vier sensoren de luchtstroom door uw mond en neus, bewegingen in uw borstkaswand, uw zuurstofgehalte en uw hartslag.

Als de test OSA bevestigt, bent u klaar voor de behandeling die u nodig hebt.

Labonderzoek: voor complexe gevallen

Thuisonderzoek is niet voor iedereen geschikt. Het wordt gebruikt om de diagnose OSA te bevestigen wanneer deze klinisch wordt vermoed, zegt Dr. Foldvary-Schaefer, omdat het geen onderscheid maakt tussen milde ziekte en normale slaap.

Het werkt ook niet voor mensen van wie de waarschijnlijkheid van OSA onduidelijk is, zoals degenen die niet voldoen aan veel van de criteria in de acht vragen hierboven. Voor deze mensen, evenals voor mensen met bepaalde hart- en neurologische aandoeningen, is een slaaptest in het lab (polysomnogram) nog steeds de gouden standaard.

Waar thuis testen vier parameters meten, meten in-lab testen er tot 20, waaronder hersengolven, beenbewegingen, kooldioxideniveaus en anderen. Het doel is om een preciezere diagnose te stellen in meer gecompliceerde gevallen.

Veel mensen zijn nerveus over laboratoriumtests, maar slaapcentra proberen de thuisomgeving zo veel mogelijk na te bootsen, met comfortabele bedden en een hotelachtige sfeer. Je wordt aangemoedigd om alles mee te nemen wat je nodig hebt voor je gebruikelijke bedtijdroutine: leesmateriaal, medicijnen, je favoriete kussen.

“De meeste mensen zullen niet slapen zoals ze thuis doen,” zegt Dr. Foldvary-Schaefer. “Maar als we in staat zijn om een paar uur slaap vast te leggen, krijgen we meestal wat we nodig hebben om een diagnose te stellen en patiënten te helpen behandeld te worden.”

Share

CPAP slaapapneu slaapstoornissen slaap testen