Acne is een veel voorkomende huidaandoening die optreedt wanneer de huidporiën verstopt raken met olie en dode cellen. Het voorhoofd is een van de meest voorkomende gebieden waar puistjes of bultjes kunnen verschijnen. In deze gids gaan we de twee belangrijkste vragen beantwoorden die je je waarschijnlijk al die tijd hebt afgevraagd. Maar, wat veroorzaakt acne op het voorhoofd? Acne bij volwassenen kan vooral ontstaan door hormonale veranderingen in het lichaam, maar hier zijn nog enkele redenen waarom het voorhoofd vatbaar is voor acne. Het wordt vaak veroorzaakt door een overmatige productie van olie uit de talgklieren, waardoor de haarfollikels verstopt raken. Er zijn momenten dat het eten van bepaalde voedingsmiddelen meer kwaad dan goed kan doen voor je lichaam. Een dieet met ongezonde voedingsmiddelen kan acne in hoge mate veroorzaken. Acne wordt veroorzaakt door de afscheiding van te veel olie (talg) in het lichaam. Het kan ook worden veroorzaakt door genetica, onregelmatige menstruatiecyclus, stress, warm en vochtig weer en zelfs door make-up op oliebasis. Acne kan ook leiden tot littekens op het gezicht als er niet goed voor wordt gezorgd. Het is belangrijk om de echte oorzaak achter uw acne te kennen en manieren om het te behandelen.
Hier zijn een paar oorzaken van acne:
1. Slechte cosmetica: Voorhoofd acne kan optreden als gevolg van bepaalde make-up of haarproducten die mogelijk niet bij u past. Chemische stoffen in bepaalde shampoos, sprays of gels kunnen van je haar afdruipen en de gevoelige huid irriteren, wat leidt tot verstopte poriën en acne opflakkeringen als een reactie. Acne op het gezicht kan ontstaan door de aanwezigheid van laoline – dit is een specifiek ingrediënt dat in uw foundation zit. Wanneer poriën verstopt raken door zo’n irriterend ingrediënt, proberen ze zichzelf uit te spoelen, wat resulteert in acne. 2. Roos en een vette hoofdhuid: roos en een teveel aan olie kunnen de huidporiën verstoppen en puistjes en puistjes veroorzaken. Roos is een van de meest voorkomende oorzaken van acne op het voorhoofd. Mensen met een vette hoofdhuid hebben ook vaak last van acne op het voorhoofd, op de borst en op de rug. Er zijn veel crèmes en behandelingen beschikbaar om de door roos veroorzaakte acne te genezen. Er zijn echter veel natuurlijke chemisch-vrije methoden; beter om te kiezen voor huismiddeltjes.(Lees ook: 7 voedingsmiddelen die acne kunnen veroorzaken)
Dandruff is een van de meest voorkomende oorzaken van acne op het voorhoofd.
3. Popping zits: We weten hoe frustrerend acne kan zijn, maar het knallen van de puistjes kan ervoor zorgen dat de bacteriën zich verspreiden en nog meer acne veroorzaken. Geëxorrodeerde acne kan zich voordoen wanneer u de gewoonte heeft uw gezicht voortdurend aan te raken om puistjes af te pellen of mee-eters te verwijderen, wat de aandoening alleen maar kan verergeren.4. Spijsverteringsproblemen: Het is te danken aan de functies van het spijsverteringsstelsel dat we in staat zijn om alle mooie voedingsstoffen te absorberen uit het voedsel dat we eten en ze helpen ook bij het verwijderen van de giftige stoffen. Veel studies hebben aangetoond dat maag-darmstoornissen zoals constipatie, brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel in verband kunnen worden gebracht met acne. Aangezien de huid je grootste orgaan is, kunnen problemen als acne, dermatitis en meer optreden als er intern iets mis is.5. Stress: Het is gebleken dat wanneer je gestrest bent er meer olie (talg) wordt geproduceerd die de haarzakjes verstopt en waardoor er meer acne kan ontstaan. Veel studies tonen aan dat er een direct verband bestaat tussen stress en acne. Het lichaam reageert op stress door de bloedstroom en zuurstof te sturen naar gebieden die van vitaal belang zijn voor het bestrijden van de stress, en zich terug te trekken uit andere gebieden, waaronder de huid. De huid krijgt uiteindelijk een tekort aan bloed en zuurstof, waardoor ze uitgedroogd, dof en futloos wordt en vatbaar wordt voor verstopte poriën en acne.6. Te veel scrubben:Exfoliëren helpt bij het verwijderen van de dode huidcellen, maar overdrijven kan leiden tot acne en irritatie. Zelfs schoonheidsexperts over de hele wereld zullen je vertellen dat exfoliëren de beste manier is om dode huidcellen te verwijderen, je huid te verjongen en je natuurlijke glans terug te brengen. Het is het beste om het twee keer per week te beperken.
(Lees ook: Ayurveda voor acne: 5 eenvoudige huismiddeltjes om van acne af te komen)
Exfoliëren is de beste manier om dode cellen te verwijderen, maar beperk het tot twee keer per week.
Er zijn veel huismiddeltjes tegen acne die u misschien wilt proberen.
Het voorhoofd is een deel van de T-zone van het gezicht dat meestal vet is en dit maakt het meer vatbaar voor acne. Het goede nieuws is dat acne op het voorhoofd gemakkelijker te voorkomen en te behandelen is dan de andere gebieden. We hebben een aantal goede adviezen en remedies voor acne op het voorhoofd voor je.
1. Citroen: Dit is de gemakkelijkste remedie voor acne op het voorhoofd. “Breng wat limoensap direct op de acne aan en laat het 5 minuten zitten. Het kan een beetje branden, maar het is zeer effectief in het verwijderen van de acne,” suggereert dermatoloog Dr. Deepali Bhardwaj.2.Tea Tree Oil: “Tea tree olie is de beste bewezen behandeling voor acne op het voorhoofd. Je kunt gewoon twee druppels tea tree olie op de voorhoofdsacne doen. Tea tree olie heeft sterke antibiotische eigenschappen die acne veroorzakende bacteriën kunnen vernietigen,” deelt Himanshu Chadha, directeur, APS Cosmetofood.(Lees ook: Het Acne Dieet: Wat te eten en wat te vermijden voor een vlekkeloze huid)
3. Amandelpoeder, gram meel en kurkuma: Meng amandelpoeder en grammeel in gelijke hoeveelheden met een snufje kurkuma. Voeg water toe aan deze mix om een pasta te maken en breng het aan op je voorhoofd. Laat het ongeveer 15-20 minuten zitten en spoel het daarna af.
4. Meloen aanbrengen: In zijn boek, “Ayurvedic Home Remedies”, suggereert Dr. Vasant Lad dat je een schijfje meloen op de acne kunt wrijven en het ’s nachts kunt laten zitten. Het heeft een verkoelend effect dus het helpt bij het genezen van de acne en maakt ook je huid zacht. 5. Zwarte peper: Dit is een oude remedie uit grootmoeders schatkamer. Meng wat zwarte peper met water en breng het aan op de acne. Laat het zitten tot het opdroogt, maar pas op dat je het niet in je ogen doet. Dit kan een beetje branden, dus je kunt zelfs wat verzachtende yoghurt of een paar druppels rozenwater aan deze mix toevoegen.
Voor een heldere en soepele huid is het niet alleen belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te hebben, maar ook om dagelijks te bewegen. Actief zijn helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het verhogen van de bloedtoevoer naar de huid om de acne sneller te genezen.