Als je worstelt met een gebrek aan motivatie en weinig energie, kun je jezelf voor je kop slaan en jezelf lui noemen. Maar de wetenschap heeft aangetoond dat luiheid en een gebrek aan motivatie vaak rode vlaggen zijn die wijzen op chronische ontsteking.

Wanneer je gezond bent, ben je van nature gemotiveerd om aan het leven deel te nemen. Als het je niet kan schelen, is dit een teken dat een onderliggende gezondheidstoestand je motivatie kan aantasten.

Een nieuwe studie toont aan dat chronische ontsteking invloed heeft op een gebied van de hersenen dat de motivatie regelt.

Dit gebied wordt het dopaminerge signaleringssysteem genoemd. Het is voornamelijk afhankelijk van een chemische stof in de hersenen genaamd dopamine, die onze neurotransmitter is die verantwoordelijk is voor motivatie, drang en eigenwaarde. Als de dopamine-activiteit slecht is, zou dit kunnen verklaren waarom je je niet alleen lui voelt, maar ook waardeloos en beschaamd omdat je je lui voelt.

De onderzoekers zeggen dat chronische ontsteking de drive en motivatie verlaagt, zodat de hersenen worden vrijgemaakt om die energie in plaats daarvan te richten op genezing.

Opeens voelt het verzorgen van zowel dagelijkse taken en klusjes als het werken aan doelen en dromen niet langer de moeite waard.

Dat komt omdat de chronische ontsteking het dopaminerge signaalsysteem heeft gedempt dat een gevoel van beloning koppelt aan inspanning en werk.

Laaggradige chronische ontsteking is tegenwoordig op epidemische niveaus, de basis van dergelijke chronische ontstekingsaandoeningen zoals hartaandoeningen, obesitas, diabetes, auto-immuunziekte en kanker.

Chronische laaggradige ontsteking veroorzaakt ook depressie, angst, vermoeidheid, geheugenverlies, hersenontwikkelingsstoornissen bij kinderen, en zelfs acute psychiatrische aandoeningen.

Waarom lijden zoveel Amerikanen aan chronische ontsteking?

Het is gebruikelijk in onze hoogproductieve samenleving om mensen die lui lijken te beschamen en te stigmatiseren. Mensen die lijden aan een lage motivatie schamen en kleineren zichzelf er meestal ook voor en lijden als gevolg daarvan in een isolement.

Maar luiheid en gebrek aan motivatie zijn vaak symptomen van een onderliggende gezondheidsstoornis en geen karakterfout.

Waarom is het moderne leven zo ontstekingsgevoelig?

Waarom zijn Amerikanen zo ontstoken en waarom hebben we een van de hoogste percentages van chronische ziekte in de wereld?

Hier zijn slechts een paar factoren die de epidemie van chronische ontsteking aanjagen:

Hoge bloedsuikerspiegel. Amerika lijkt te draaien om het krijgen van mensen om junk food en suikerhoudende dingen te eten. Toch blijkt uit onderzoek dat een hoge bloedsuikerspiegel een van de meest voorkomende oorzaken van chronische ontstekingen is.

Het standaard Amerikaanse dieet (SAD). Gluten gevoeligheid veroorzaakt vaker chronische ontstekingen dan mensen zich realiseren. Geïndustrialiseerde oliën zoals canola-olie, soja-olie, en gehydrogeneerde vetten zijn ontstekingsbevorderend. Amerikaanse diëten zijn ook beladen met zouten en kunstmatige chemicaliën.

Mensen eten niet genoeg plantaardige vezels. Amerikanen eten de helft van de vezels die nodig zijn voor een goede gezondheid. Het eten van veel producten zorgt voor een gezond en divers darm microbioom dat ontstekingen bestrijdt. Aan de andere kant bevordert het SAD dieet pro-inflammatoire slechte darmbacteriën.

De meeste Amerikanen leiden een zittend leven. Tenzij je werk fysiek is, zijn onze schermgebaseerde thuis- en werklevens te sedentair voor een goede gezondheid. Zelfs als je een uur per dag sport, is “zittende ziekte” een diepgaande bron van chronische ontsteking.

We leven in een zee van milieugiffen. Veel studies verbinden milieu-toxines met inflammatoire gezondheidsaandoeningen. Moderne mensen worden ook blootgesteld aan te veel kunstlicht, dat het biologische ritme ontregelt en ontstekingen in gang zet.

Amerikanen s zijn gestrest. In veel opzichten is het leven handiger en comfortabeler dan ooit, maar toch zijn depressie, angst en stress op ongekende hoogten en treffen ze steeds jongere mensen. Deze hersenaandoeningen zijn zowel een symptoom als een oorzaak van ontsteking.

Hoe ons kantoor u kan helpen uw natuurlijke motivatie te herstellen

Hoewel wij Amerikanen te maken hebben met veel aanvallen op onze fysiologie door het moderne leven, erkent de functionele geneeskunde hulpmiddelen en strategieën om u te helpen beschermen.

Een van de meest lonende aspecten van het werken in de functionele geneeskunde is het zien van patiënten die hun natuurlijke energie, motivatie en ambitie terugwinnen.

“Luiheid” en gebrek aan motivatie zijn rode vlaggen van een onderliggende gezondheidsstoornis. Vraag ons kantoor hoe we u kunnen helpen ze aan te pakken.