NOVEMBER 7, 2020 | NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY | NATIONAL BISON DAY | NATIONAL CANINE LYMPHOMA AWARENESS DAY | NATIONAL BITTERSWEET CHOCOLATE WITH ALMONDS DAY

NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY

Als het de eerste zaterdag van de maand is, dan is het National Play Outside Day. Dus, het maakt niet uit welke maand het is, iedereen legt zijn elektronische apparaten neer en ga naar buiten!

Het hele jaar door krijgen we talloze mogelijkheden om buiten te komen en te spelen. Maar soms weerhouden het leven, verantwoordelijkheden en afleidingen ons ervan om tijd in de frisse lucht door te brengen zoals het hoort. Nationale Buitenspeeldag is een herinnering om onze benen te strekken en wat energie in de buitenlucht kwijt te kunnen.

Voordelen van buitenspelen

Waarom is buitenspelen zo goed voor ons? Behalve dat het ons van de bank of weg van het bureau haalt, geeft het ons ook de kans om onze omgeving te verkennen. Hoewel het onmogelijk is om alle voordelen van buitenspelen op te noemen, hebben we er toch een paar om te delen.

• Buiten spelen is een bevrijdende activiteit. Het bevrijdt ons van routines, afgesloten ruimtes en denkkaders.
• De buitenlucht vult ons met energie. Of het nu de frisse lucht, de zon of lichamelijke activiteit is, we fleuren op en raken gemotiveerd om dingen te bereiken.
• Het verwijdert de spinnenwebben uit onze hersenen. Soms zitten we vast bij een onderwerp, project of probleem en komen er niet uit. Een verandering van omgeving brengt vaak helderheid die we eerder niet hadden.
• Het buitenspelen biedt een geweldige fysieke activiteit voor ons lichaam. Ons hart pompt verse zuurstof naar onze ledematen en hersenen.
• We ervaren nieuwe bezienswaardigheden en geluiden. Kinderen ervaren de wereld om hen heen.
• Als sociale activiteit stimuleert buitenspelen positieve interacties.
• Als je elke maand buitenspeelt, wordt het een gewoonte – en dit is een goede gewoonte om te hebben!
• Het stimuleert de verbeelding. Buitenspelen kent bijna geen grenzen. Je tuin kan een koninkrijk zijn of de speeltuin kan een berg zijn om te beklimmen.

We hebben nog maar de oppervlakte van de voordelen van buitenspelen bekrast. Er zijn zo veel meer! Zorg er dus voor dat u elke eerste zaterdag van de maand – of zelfs vaker dan dat – met het gezin buiten bent!

Hoe #PlayOutsideDay

We weten dat de seizoenen veranderen, dus wat we vorige maand buiten konden doen, zal deze maand anders zijn. Dat mag u er echter niet van weerhouden deze dag te vieren. Dit is uw driemaandelijkse herinnering dat het tijd is om naar buiten te gaan en te spelen. We hebben suggesties voor elk seizoen waarvan we zeker zijn dat u ervan zult genieten!

• Verken wandelpaden bij u in de buurt.
• Bezoek het plaatselijke zwembad of neem zelfs zwemles.
• Bekijk elk park in uw buurt en klim, glij, schommel op elke speeltoestel.
• Start een spelletje catch, kickball, tag, frisbee of verzin een spel.
• Ga naar het strand.
• Run door de sproeier.
• Ga kamperen.
• Vissen.
• Vliegen met een vlieger.
• Springen in een stapel bladeren.
• Een fort bouwen – van bladeren of sneeuw of wat er maar voor handen is.
• Een blokje om lopen.
• Een stukje fietsen.
• Bouw een sneeuwpop.
• Ga sleeën.
• Identificeer de sterrenbeelden ’s nachts en kijk naar meteoren.
• Bezoek je favoriete staatspark of nationaal park.

Wat is je favoriete manier om buiten te spelen? Laat uw kinderen kennismaken met de spelletjes die u vroeger speelde. Wat u ook doet, zorg ervoor dat u naar buiten gaat om te spelen! Gebruik #PlayOutsideDay om te delen op sociale media.

NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY HISTORY

In 2011 richtten Aaron Wiggans en Rhonda D. Abeyta National Play Outside Day op als een herinnering om de wereld buiten te verkennen en te spelen. De dag moedigt gezonde gewoonten aan die een leven lang meegaan.

NATIONAL BISON DAY

National Bison Day, op de eerste zaterdag in november, eert het land een van de meest majestueuze beesten die op het land rondlopen.

Het officiële nationale zoogdier van de Verenigde Staten, de iconische Noord-Amerikaanse bizon, heeft een culturele, economische en ecologische rol gespeeld in de geschiedenis van het land. Ze staan centraal in het levensonderhoud van de Indianen, zijn een gezonde voedselbron en van vitaal belang voor religieuze ceremonies.

Wanneer is het de Nationale Dag van het Paard?

De bizon is het grootste landzoogdier in Noord-Amerika, met mannetjes die tot 2.000 pond wegen en tot 1 meter lang kunnen worden. Terwijl koeien kleiner zijn met 1.000 pond en tot 5 voet hoog, zijn ze nog steeds machtig krachtig. Bizons leven echter maar 20 jaar.

Volledig volgroeide bizons hebben een donkerbruine tot zwarte, dikke ruige vacht. Echter, als ze geboren worden, hebben kalveren een roodachtige vacht. Hun vacht isoleert hen zelfs tijdens de koudste winters.

Terwijl reusachtige kuddes eens de vlakten bedekten, werden zij tegen de jaren 1800 bijna gedecimeerd. Nu, bizons bevolken alle 50 staten wonen in nationale parken, refuges, tribale, en particuliere land.

HOW TO OBSERVE #NationalBisonDay

Lees over de bizon. Bezoek een Amerikaans museum met de geschiedenis van de bizon. Rijd door een nationaal park om levende bizons in hun natuurlijke omgeving te zien. Leer de geschiedenis van hun populatie en hun rol in de Amerikaanse cultuur. Deel uw ervaringen en vier hun blijvende erfenis.

Vergelijk uw baard (echt of nep) met die van een bizon! Maak een foto en post op sociale media met #BeardsforBison of #NationalBisonDay om te delen op sociale media.

NATIONAL BISON DAY HISTORY

Sinds 2012 is er een beweging op gang gekomen om de Amerikaanse bizon officieel te erkennen als het nationale zoogdier van de Verenigde Staten. Organisatoren stelden onder meer voor om de eerste zaterdag van november uit te roepen tot National Bison Day. De Senaat van de Verenigde Staten ondertekende jaarlijks resoluties ter ondersteuning van de aanneming van een dergelijke proclamatie. Op 9 mei 2016 ondertekende president Barack Obama de wet die de Amerikaanse bizon tot het nationale zoogdier van de Verenigde Staten maakt.

NATIONAL CANINE LYMPHOMA AWARENESS DAY

Op 7 november geeft de National Canine Lymphoma Awareness Day voorlichting over en creëert bewustwording over lymfeklierkanker bij honden.

In 2011 kreeg de bekende en gerespecteerde hondenbehendigheidstrainer en -concurrent, Terry Simons, verwoestend nieuws. De dierenarts diagnosticeerde Simons “hart en ziel” hond, Reveille, met lymfeklierkanker. Als een opgeleide hondeneigenaar, deed Terry alles wat hij kon voor Reveille. Hij ontdekte echter al snel hoe ongrijpbaar accurate informatie over opties en behandeling kon zijn. Al snel kwam Terry in contact met professionals. Zij hielpen hem de beste weg voor zijn geliefde metgezel te kiezen.

Reveille deed niet alleen mee aan honden behendigheid tijdens haar behandeling, maar bloeide op. Ze bereikte zelfs het beste behendigheidsjaar van haar carrière. Toen Terry ervoor koos om Reveille te laten gaan, wist hij dat hij de juiste beslissing voor haar nam. Verdriet doet echter vreemde dingen. Het kan vernietigen, en het kan inspireren. In Terry’s geval, inspireerde Reveille hem om een stichting op te richten. Ter ere van Reveille heeft Terry CLEAR (Canine Lymphoma Education Awareness and Research) opgericht. De stichting wijdt haar inspanningen aan het verstrekken van informatie, middelen en onderzoek naar de verwoestende ziekte. Reveille’s nalatenschap zorgt ervoor dat hondeneigenaren hun opties kennen. Ze worden mondige pleitbezorgers van hun viervoetige familieleden.

HOW TO OBSERVE #CanineLymphomaAwarenessDay

U kunt op vele manieren helpen het bewustzijn voor lymfeklierkanker bij honden te vergroten. U kunt leren om de tekenen te herkennen, hoe het honden treft, en wat u kunt verwachten. Veel organisaties zetten zich in voor onderzoek naar de ziekte en verbetering van de behandeling. U kunt aan hun inspanningen doneren of een inzamelingsactie organiseren. Al uw inspanningen helpen om de weg naar zorg vrij te maken. Gebruik #CanineLymphomaAwarnessDay om te delen op sociale media.

NATIONAL CANINE AWARENESS DAY HISTORY

Terry Simons richtte in 2015 National Canine Lymphoma Day op om informatie te verspreiden met betrekking tot canine lymfoom. Zijn geliefde hond, Reveille, inspireerde hem om CLEAR op te richten.

CLEAR – Canine Lymphoma Education Awareness and Research wijdt zijn inspanningen aan het vergroten van het bewustzijn van canine lymfoom. Door middel van onderwijs, geven we hondenbezitters een steuntje in de rug. Door onderzoek, zoeken we naar een remedie voor deze verwoestende ziekte.

Het draait allemaal om educatie en bewustwording, die te zien is in de bekroonde documentaire over lymfoom bij honden, My Friend: Changing the Journey (Best Documentary Feature – Los Angeles Movie Awards en Best Educational Documentary – Bare Bones International Film and Music Festival).

In 2015 riep de griffier van National Day Calendar® de dag uit om jaarlijks op 7 november in acht te worden genomen.

Persinformatie: http://clearcaninecancer.com/press/

NATIONAL BITTERSWEET CHOCOLATE WITH ALMONDS DAY