Wat is Aikido?

Aikido is een Japanse krijgskunst die in de eerste helft van de 20e eeuw werd ontwikkeld door Morihei Ueshiba (1883-1969), vaak aangeduid als O’Sensei. Aikido heeft praktische en effectieve verdedigingsbewegingen die ontleend zijn aan zwaard- en speervechten, jujitsu, aikijujitsu, en andere meer esoterische vormen van krijgskunst. Het is een discipline van coördinaties, een manier om de geest en het lichaam te versterken, om de fysieke en mentale kracht van het individu te laten samensmelten zodat hij of zij tevoorschijn komt als een meer volledig geïntegreerd menselijk wezen. Het woord Aikido vertaalt naar do (de weg), ai (mengen of harmoniseren), ki (energie).

Aikido in zijn praktische toepassing is een kunst van zelfverdediging, volledig reflexief en ethisch gerelateerd aan verdediging tegen een niet uitgelokte aanval. Er is geen aanval in aikido. Technieken zijn ontworpen om te immobiliseren maar niet om ernstig en blijvend letsel achter te laten.

Onze trainingstraditie benadrukt basistechniek als de basis van de kunst, omdat niets goed gedaan kan worden zonder een goede basis te hebben. Er is een voortdurende verwijzing naar hara, of centrum, (d.w.z. het centrum van de zwaartekracht) als het punt van concentratie. Er is een overheersende verwijzing naar ki (innerlijke energie), niet naar kracht, als de vorm van energie die gebruikt moet worden. Er ligt een nadruk op cirkelvormige bewegingen bij de toepassing van technieken en de volledige ontspanning van de beoefenaar.

Het gebruik van de bokken (houten zwaard) en de jo (korte staf) worden gebruikt om het lichaam te versterken en te helpen bij het aanleren van bewustzijn, extensie en ontspanning.

Aikido kan worden beoefend door mensen van alle leeftijden. Een van de belangrijkste voordelen is een verbeterde algemene gezondheid, met de nadruk op ademhaling en circulatie, naast extra flexibiliteit. Met de cirkelvormige bewegingen en soepele uitbreiding van kracht, is een hoge mate van coördinatie het belangrijkste resultaat, vrij van elke vorm van fysieke of mentale rigiditeit.

De kunst heeft atleten van allerlei pluimage aangetrokken die het een effectieve methode hebben gevonden om hun coördinatie, timing en algemene lichamelijke gezondheid te verbeteren. Elke fysieke activiteit kan iemands gezondheid verbeteren, maar veel vormen van oefening kunnen saai worden en uiteindelijk worden gereduceerd tot een vermoeiende routine. De mogelijkheden van Aikido zijn bijna eindeloos. Een Aikido-beoefenaar kan een leven lang oefenen en nog steeds het gevoel hebben dat hij of zij niet alles heeft geleerd wat Aikido te bieden heeft.

“Budo is niet een middel om de tegenstander met geweld of met dodelijke wapens te vellen. Het is ook niet bedoeld om de wereld naar de ondergang te voeren door middel van wapens en andere onwettige middelen.

Waarachtig Budo roept op tot het op orde brengen van de innerlijke energie van het universum, het beschermen van de vrede in de wereld, alsmede het bewaren van alles in de natuur in zijn juiste vorm.

Als je tegenstander aan je probeert te trekken, laat hem dan trekken. Trek niet tegen hem in; trek in harmonie met hem. Aikido vertrouwt niet op wapens of brute kracht om te slagen; in plaats daarvan brengen we onszelf in harmonie met het universum, bewaren we de vrede in onze eigen gebieden, voeden we het leven en voorkomen we dood en vernietiging. De ware betekenis van de term ‘samurai’ is iemand die de kracht van de liefde dient en aanhangt. “

— Morihei Ueshiba, O’ Sensei, grondlegger van Aikido

Lees meer over onze moederorganisatie, Iwama Takemusu Aikikai

Klassen zijn beschikbaar voor
kinderen van 8-14 jaar
en
volwassenen (15 jaar en ouder).

We oefenen op
16th en East Broadway Ave.,
Bismarck, ND. (kaart)