Hoewel velen van ons graag hoge hakken dragen omdat ze ons groter maken, hebben hoge hakken de neiging om druk uit te oefenen, vooral op de bal van uw voet. Dit kan leiden tot een pijnlijke zenuwaandoening genaamd Morton’s neuroma.

Naast het dragen van hoge hakken, kan Morton’s neuroma worden veroorzaakt door het hebben van platvoeten, hoge bogen, knobbels, hammertoes, of het spelen van sporten die herhaaldelijk druk uitoefenen op de voeten. Deze aandoening wordt vaak gevoeld tussen de derde en vierde teen van uw voeten (de middelste teen en de teen naast de kleine teen), waardoor u het gevoel krijgt dat u op een kiezelsteen in uw schoeisel staat. Het kan ook tintelingen en gevoelloosheid in uw teen veroorzaken.

Gelukkig zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar voor mensen die deze aandoening ervaren. Laten we het hebben over enkele van de eenvoudige manieren om pijn veroorzaakt door Morton’s neuroma te verlichten en wie u kan helpen verlichting te vinden als de pijn aanhoudt.

Home Remedies voor Morton’s Neuroma

Als je verergerende pijn hebt aan de onderkant van je voeten tussen je middelste tenen, mogelijk duidend op Morton’s neuroma, kun je eerst huismiddeltjes proberen voordat je naar een arts gaat. Enkele van de meest effectieve thuisbehandelingen zijn de volgende:

Rest

Het nemen van enige tijd vrij van het aantrekken van hakken en van uw reguliere high-impact oefeningen kan helpen om verlichting van de pijn te bieden. U kunt ook het getroffen deel van uw voet masseren om de bloedsomloop te bevorderen.

Ice Pack

Naast rust kunt u ook ijsbehandeling toepassen op de pijnlijke plek om de pijn te verlichten en de zwelling te verminderen. U kunt een ijspack gebruiken om over het getroffen gebied te rollen; zorg ervoor dat u pauzes neemt, zodat u geen bevriezing op uw huid ontwikkelt.

Loser schoeisel

Probeer schoenen te dragen met een lagere hak en met een bredere teenkast, zodat de schoen losser om uw voet zit. Vermijd ook schoenen met veters, omdat dit extra strak zit en het Mortons neuroom kan verergeren.

Medicijnen zonder recept

Uw eerste medicijn tegen pijn zijn niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s). Deze vrij verkrijgbare geneesmiddelen kunnen de pijn in uw voet onmiddellijk verlichten en de zwelling verminderen.

Medische middelen tegen mortons neuroom

Als de hierboven genoemde huismiddeltjes niet of niet meer helpen, is het waarschijnlijk tijd om een ervaren podotherapeut te raadplegen. Deze arts kan u helpen verlichting te vinden via de volgende methoden:

Aangepaste steunzolen

Uw podoloog kan aangepaste steunzolen voorschrijven, dit zijn speciale schoeninlegzolen die worden gebruikt om de pijn veroorzaakt door Morton’s neuroom te verminderen. Dit werkt door de druk van de pijnlijke zenuw af te halen.

Corticosteroïdeninjectie

Wanneer vrij verkrijgbare geneesmiddelen niet werken, kan uw podoloog corticosteroïden rechtstreeks in het getroffen gebied injecteren om de pijn te verlichten en de zwelling te verminderen. Deze behandeling geeft meestal verlichting die echt aanhoudt, en de injecties kunnen drie tot vier keer per jaar worden herhaald.

Decompressiechirurgie

Bij decompressiechirurgie verlicht uw arts de pijn door de druk van de aangetaste zenuw in uw voet weg te nemen. Uw podoloog snijdt in nabijgelegen structuren, zoals de gewrichtsbanden, om de druk te helpen wegnemen en blijvende verlichting te bieden.

Verwijdering van de zenuw

Als andere behandelingen falen, kan de pijnlijke zenuw worden verwijderd. Deze behandeling heeft de neiging te resulteren in permanente gevoelloosheid in het gebied, maar patiënten melden dat de gevoelloosheid veel beter te verdragen is dan de chronische voetpijn die werd veroorzaakt door Morton’s neuroma.

Podiatristen in Zuid-Texas

Als u intermitterende of constante voetpijn ervaart, ga dan naar een ervaren podotherapeut voor een juiste diagnose en behandeling. De artsen hier bij The Podiatry Group of South Texas weten hoe ze de oorzaak van uw pijn moeten vaststellen en een oplossing moeten bieden die voor u werkt.

Als u vragen hebt of een afspraak wilt maken, neem dan vandaag nog contact met ons op door ons te bellen op de locatie die het dichtst bij u ligt, of vul nu online ons aanvraagformulier voor een afspraak in. We kijken ernaar uit om u de voetverzorging te geven die u verdient!