Wanneer nekpijn en schouderpijn samen voorkomen, vinden sommige mensen de nekpijn zorgwekkender. Voor anderen kan de schouderpijn pijnlijker zijn of meer activiteiten beperken. Afhankelijk van de oorzaak van de pijn is het ook mogelijk dat de nek- en schouderpijn elkaar afwisselen in intensiteit tijdens verschillende activiteiten.

Lees meer over problemen en aandoeningen die nekpijn kunnen veroorzaken. Bekijk: Nekpijn Oorzaken Video

Hieronder staan enkele van de mogelijke oorzaken van nek- en schouderpijn om tegelijkertijd te verschijnen.

Gemeenschappelijke oorzaken van nek- en schouderpijn

Enkele van de meer voorkomende oorzaken van nek- en schouderpijn zijn onder meer:

Cervicale hernia

Wanneer de taaie buitenlaag (annulus fibrosus) van een cervicale schijf scheurt of gedeeltelijk scheurt en de zachte binnenlaag (nucleus pulposus) naar buiten begint te lekken, kan de nabijgelegen zenuwwortel ontstoken en pijnlijk worden. Als een schijf in de lage halswervelkolom hernieert, kan de nekpijn gepaard gaan met radiculaire pijn in het schouderbladgebied.

Bekijk Cervicale Hernia Video

Cervicale spondylose

Degeneratie in de cervicale wervelkolom, ook wel cervicale spondylose genoemd, kan gepaard gaan met cervicale artrose, cervicale degeneratieve discusziekte, en andere slijtageaandoeningen van de wervelkolom. Naarmate de wervelkolom met de jaren degenereert, kunnen een of meer tussenwervel foramen (benige openingen waar de spinale zenuwen het wervelkanaal verlaten) kleiner worden, foraminale stenose genoemd. Met minder ruimte kan een spinale zenuw worden samengedrukt of ontstoken, waardoor pijn uitstraalt van de nek naar de schouder.

Zie Cervicale Spondylose en Cervicale Myelopathie Symptomen

Spierverrekkingen

Er zijn verschillende spieren verbonden met zowel de nek als de schouder, zoals de levator scapulae en de trapezius. Wanneer een van deze spieren verrekt raakt, kan pijn en stijfheid worden gevoeld in zowel de nek als de schouder. Zelfs in gevallen waarin een spierverrekking zich alleen in de nek of schouder ontwikkelt, kan de pijn naar een nabijgelegen lichaamsregio worden verwezen.

Zie Nekstramp: Oorzaken en remedies

Stingerletsel

Wanneer de nek bij een aanrijding zijwaarts buigt, kunnen de zenuwen tussen de nek en de schouder overbelast raken, waardoor een stingerletsel ontstaat. Een stingerblessure, ook wel burner genoemd, resulteert meestal in een schokachtige pijn die langs de arm naar beneden schiet en ook wat tintelingen, zwakte of gevoelloosheid kan omvatten. Stingers gaan meestal snel over, maar ze kunnen ook langer aanhouden. Een sportbotsing, zoals tijdens voetbal of hockey, is een veel voorkomende oorzaak van stingerletsel.

Lees meer over Stingerblessures op Sports-health.com

Soms kan nek- en schouderpijn meer dan één oorzaak hebben. Zo kan een traumatisch letsel, zoals een aanrijding met de auto of een val van een ladder, een hernia, een breuk en een spierverrekking veroorzaken die allemaal bijdragen aan de nek- en schouderpijn.

Andere oorzaken van nek- en schouderpijn

Een aantal minder vaak voorkomende oorzaken van nek- en schouderpijn kunnen zijn:

Thoracaal uitgangssyndroom

Deze aandoening treedt op wanneer zenuwen en/of bloedvaten worden samengedrukt in de thoracale uitgang (het kleine gebied tussen de bovenste rib en het sleutelbeen). Het thoracic outlet-syndroom veroorzaakt meestal pijn, tintelingen, gevoelloosheid of zwakte in de schouder en/of arm. Het kan ook gepaard gaan met pijn in de nek. Wanneer het thoracic outlet syndroom wordt veroorzaakt door samengedrukte bloedvaten, kan de nekpijn warm of koud aanvoelen door een slechte doorbloeding. Wanneer zenuwen worden samengedrukt, kunnen de tintelingen of gevoelloosheid in de nek worden gevoeld.

Zie Nekpijn door Thoracic Outlet Syndrome

Brachiale neuritis

Wanneer er een ontsteking of beschadiging optreedt in de plexus brachialis – een groep zenuwen die vanuit de ondernek en bovenrug door de schouder lopen – wordt dit brachiale neuritis genoemd. Deze aandoening begint meestal plotseling, bijvoorbeeld met een scherpe of elektrische schok-achtige pijn. Hoewel de pijn bij neuritis brachialis meestal aan één kant van het lichaam in de schouder of arm wordt gevoeld, kan ze ook in de nek worden gevoeld. Tintelingen, gevoelloosheid en/of zwakte kunnen ook in de schouder, arm of hand optreden.

Zie Brachiale Neuritis (Parsonage-Turner Syndroom)

Cervicaal myofasciaal pijnsyndroom

Deze aandoening met onbekende oorzaak omvat pijnlijke triggerpoints in de spieren en fascia (bindweefsels) van de nek. Wanneer een triggerpoint in de nek wordt ingedrukt, kan het pijn naar beneden naar de schouder of andere nabijgelegen gebieden verwijzen.

Schouderartrose

De afbraak van beschermend kraakbeen in het schoudergewricht kan leiden tot pijn en ontsteking. Degeneratieve veranderingen binnen het schoudergewricht kunnen ook zenuwcompressie veroorzaken die pijn uitstraalt tot in de nek.1

Lees meer over Schouderartrose op Arthritis-health.com

Fibromyalgie

Dit syndroom gaat meestal gepaard met wijdverspreide pijn, vermoeidheid, gevoelige punten en gaat vaak gepaard met psychische problemen zoals depressie of angst. De myofasciale pijn wordt vaak geassocieerd met triggerpoints die op verschillende plaatsen in het lichaam aanwezig kunnen zijn, vooral in de nek en de schouders. Triggerpoints kunnen gevoelig of strak aanvoelen, en ze kunnen pijn doorverwijzen naar nabijgelegen gebieden wanneer erop wordt gedrukt.

Zie nekpijn van fibromyalgie

Er bestaan veel andere oorzaken van nek- en schouderpijn. Bezoek een arts als de nek- of schouderpijn langer dan een week of twee aanhoudt. Als de pijn gepaard gaat met hinderlijke tekenen of symptomen, zoals zwakte, gevoelloosheid, duizeligheid, misselijkheid of coördinatieproblemen, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

Zie wanneer rugpijn een medische noodsituatie kan zijn